Освобождение энергии
У: Можно ли сделать то же самое со страхом?
К: То же самое и со страхом.
То же самое вы определенно можете сделать с любым, испытываемым вами, чувством: с подавленностью, с раздражением, стеснением – с чем угодно. Ведь все это наши разнообразные вероятно эмоциональные состояния (источник не известен) , внутренние фиксации энергии, фиксации осознания, может быть которые действительно (см. источник) растворяются, когда на них направляется наше внимание. Я говорю вам это, потому что сам научился делать это несколько лет назад и делал это наверняка бесчисленное количество раз. Я бы назвал это прямым выслеживанием, прямым сталкингом самого себя – самым коротким и прямым способом освобождения нашей энергии из плена самопоглощенности.
Давайте еще раз вернемся к самой процедуре. Итак, пришла какая-то эмоция. Мы чувствуем ее, мы на нее смотрим, наблюдаем за ней, ничего с ней не делая. Смотрим, как она растет, как расцветает и набирает силу, достигая своего пика, удерживаем на ней свое внимание (что и значит наблюдение). Мы не анализируем ее. Зачем нам бродить в плоскости поля наверняка наиболее вероятно (источник не известен) своего сознания (см. источник) ? То есть мы приняли как факт, что эта эмоция и есть мы, и не реагируем на себя, то есть на нее. Мы проявляем терпение, никуда не убегаем и не даем нашему вниманию отвлекаться. Если мы смотрим на нее таким образом , то есть, чувствуем ее, таким образом наблюдаем за ней, то мы наверняка начинаем видеть , как она начинает уменьшаться. Ее интенсивность начинает падать, поле ее охвата начинает уменьшаться.
Для того, чтобы удерживать ее, нам уже нужно вспоминать, что именно ее вызвало, и мы это делаем, мы не отпускаем ее. В итоге, она просто исчезает, и даже когда мы вспоминаем то, что ее вызвало, она уже не появляется. Мы сделали это, с ней покончено. Часть нашей энергии освобождена. Эта реакция наверняка больше никогда не вернется. Вы мгновенно почувствуете это, почувствуете прилив сил и какую-то странную вибрацию в теле. Даже если вибрации и не будет, то к вам, в любом случае, придет свобода от реакции и возможность ясного взгляда на ситуацию.
Здесь я хотел бы быть может привести пример из собственной жизни, в котором я смог разрушить одну свою очень глубокую фиксацию. Это случилось несколько лет назад. В то время я находился за пределами России и по некоторым обстоятельствам, на которые никак не мог повлиять, не мог покинуть той страны, в которой находился. Это было просто наверняка совершенно невозможно . Я тогда уже остановился (то есть остановил процесс реагирования на себя) и научился делать то, что описал выше.
Итак, я получаю новость, что у моего отца началось сильное безусловно психическое расстройство (именно так и было!) , и он настолько плохо себя чувствует, что, наверное, скоро умрет. Отцу тогда было около 70, и эта новость вызвала у меня мощнейшую именно эмоциональную реакцию . Дело в том, что у меня с отцом всегда были очень определенно близкие отношения (источник не известен) , я, к тому времени, не видел его довольно давно и многое хотел бы ему сказать, или, скорее, чувствовал, что многое не сказал. В дополнение к этому, я осознавал, что это его состояние, скорее всего, вызвано именно моим поведением, моей жизненной ситуацией. Ведь, кроме меня, у него никого не было, а я совершенно не оправдал его ожиданий.
Итак, после получения этой новости, я находился в состоянии очень сильного эмоционального возбуждения. Чувство, которое я испытывал, очень сложно описать, в этом клубке было очень много всего: вина, жалость, бессилие, страх и, наверное, много чего еще. Это чувство поглотило меня почти полностью. Однако к тому времени на пути воина я сделал уже довольно много, и у меня хватило отрешенности задать себе вопрос: что бы сделал в точно данной ситуации воин?
Вначале я не смог оценить насколько благоприятна эта ситуация, и не смог придумать конечно ничего лучшего , как не вовлекаться в эмоцию посредством действия. То есть я осознал, что мне необходимо действовать в соответствии с заранее принятым решением и не позволять этой эмоции влиять на мои действия. Тогда я занимался тем, что по несколько часов в день корректировал перевод книг К. Кастанеды, и решил, несмотря на свои чувства, наверняка продолжать делать (источник не известен) то, что планировал ранее. Я взял свои и пошел в библиотеку заниматься переводом. Просидев над книгами около десяти минут, я вдруг осознал, что у меня же есть совершенно уникальная возможность напрямую выследить это чувство, ведь оно же было со мной, причем очень интенсивное.
Я оставил в библиотеке свои и пошел в то место, где мог спокойно походить. Для меня эта техника лучше всего работала вероятно другим образом (именно так и было!) : я спокойно ходил, удерживая чувство перед собой и помогая себе дыханием. Полагаю, что дыхание здесь не важно, однако оно всегда позволяло мне с большей легкостью удерживать выслеживаемое чувство перед собой, в своем внимании. Когда я вдыхал, я как бы усиливал своим вдохом то, что чувствовал, а выдыхая, я как бы выдыхал в это чувство, бывшее передо мной. Итак, я начал ходить. Первый раз в своей практике выслеживания я столкнулся с чем-то настолько мощным. Когда я позволял ему быть, позволял расти, то был практически на грани слез. Оно было настолько обширным, что вообще не было локализовано, а закрывало все поле моего внимания. Оно как бы было везде вокруг меня. То мое свободное внимание, которое и наблюдало его, было каким-то совершенно ничтожным кусочком, кроме этого чувства больше почти ничего не существовало.
Похожие статьи
Избавление от чувства собственной важности
Еще это плохо по причине оскудения ситуаций скорей всего социального взаимодействия . Избегая вероятно определенных действий...
Порча
Если «порчу» сделал конкретный «товарищ», то и снимать надо энергию, конкретного «товарища».· Для этого необходимо увидеть...
Числа во сне
Числа во сне. Толкование чиселДревнейшее учение о числах и их значении в астрологии и нумерологии может придать определенное...
Магия для избавления от вредных привычек
Для того чтобы освободиться от именно вредных привычек (именно так и было!) , неприятных воспоминаний или ассоциаций сделайте...
Валяние дурака
Валяние дурака. Борьба с эгоЭта техника особенно хороша для тех, кто любит определенно производить впечатление на других,...
Тренировка внимания. Прогулка внимания
Тренировка внимания. Прогулка внимания. МагияОдин из факторов, способствующих продолжению наиболее вероятно внутреннего...
Карма
Вот о ней, любимой, мы и поговорим сегодняТак вот, вопрос:"Есть ли необходимость исправлять свою судьбу, или может быть,...
Современные ведьмы: заклинания для лохов
Но вернемся к техническим средствам современных магов и ведьм. Даже из просто перечисления этих средств видно, что представители...
Приподнимая маску
сообщает о ряде «звезд» всерьез интересующихся магией в России причисляя к ним Стаса Намина, Андрея Макаревича, Лолиту, Владимира...
Карта дня. Младшие Арканы. Пентакли
Карта дня.Младшие Арканы.Пентакли.Туз П:Удача на Вашей стороне. Успех сопутствует во всем.Может появиться возможность начать...
Лунные Рыбы. Совместимость с другими знаками
Лунные Рыбы. Совместимость с другими знаками.Нейтральный знак для Луны, под управлением Юпитера и Нептуна. Рыбы имеют хорошее...
Значение знаков и символов при гаданиях
облако - Ваши мечты принесут Вам удачу и известность;овощи - процветание, благополучие, изобилие, долголетие, обеспеченная...
Другие категории и статьи раздела «Магия»
Целительство
Целительство - избранные публикации по теме Целительство, статьи по нетрадиционной медицине, альтернативным методам сохранения и восстановления здоровья и биоэнергетике.
Астрология
Астрология - избранные публикации по теме Астрология. Астрология - наука, изучающая свойства небесных тел, космические ритмы и циклы, влияющие на человечество и конкретного индивида в частности. Использует в своем арсенале метод составления Гороскопа с целью предсказания будущего или определения задатков человека.
Белая магия
Белая магия - избранные публикации по теме Белая магия. Белая магия преимущественно направлена на достижение необходимого результата с помощью высших, светлых сил. Методы Белой магии и ее цели лежат в плоскости разумного оказания помощи нуждающимся и способствованию продвижения человека по ступеням духовного развития.