Подготовка к астральному путешествию
Астральные путешествия
ВВЕДЕНИЕ
Возможно, вас удивит мое заявление о том, что каждый из читателей астрально путешествовал сотни раз. Во время сна все люди отправляются в астрал, а просыпаясь, начисто забывают о своих "приключениях".
Многие могут отправляться в астрал мысленно. Я знал женщину, которая таким неординарным способом побывала во всех художественных галереях мира. Во время ее рассказа о "гипотетическом" посещении Лувра я едва смог удержаться от восклицаний. Она никогда не была во Франции и тем не менее описала вход и интерьер дворца с такой точностью, что я невольно вспомнил эти детали, ускользнувшие от моего внимания во время фактического посещения этой сокровищницы искусства. Ее техника была чрезвычайно проста: она закрывала глаза и мысленно представляла, что находится в конкретном месте. У нее никогда не создавалось впечатление того, что ее "я" покидает тело. Дама называла свой опыт "мысленным путешествием".
Возможно, и вы не раз мысленно представляли себе разные вещи. С помощью феномена мысленного путешествия можно объяснить такое точно распространенное явление (см. источник) , как deja vu*, когда определенно человеку кажется , что он уже был в конкретном месте и при аналогичных обстоятельствах.
Подобное мне довелось испытать в Греции, в храме Посейдона. Я почувствовал, что буквально каждая деталь интерьера мне наверняка хорошо знаком а, и решил, что этим ощущениям я обязан одному из вероятно прошлых воплощений , Однако перед поездкой в Грецию я навещал эту страну астрально, и, хотя храм Посейдона не был целью моих астральных путешествий, я мог побывать и здесь.
К счастью, мы можем проверять себя во время мысленных путешествий.
МЫСЛЕННОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ
Клише мысленного путешествия аналогично астральному, но сам механизм намного проще. Поэтому целесообразно начать изучение специальной техники внетелесного выхода именно с него.
Прежде всего следует убедиться в том, что ничто не помешает эксперименту. Временно отключите телефон и убедитесь, что в комнате достаточно тепло (но не жарко). Выходя в астральные сферы, многие люди испытывают падение температуры тела на один-два градуса.
Одежда должна быть удобной и просторной. Многие предпочитают путешествовать нагишом, но во время мысленного путешествия это не имеет значения. Лягте спиной на пол или откиньтесь в удобном кресле. В этом случае не следует ложиться на кровать, так как можно заснуть. При желании положите под голову подушку и накройтесь простыней. Нет определенно никакой необходимости полностью затенять комнату; свет может быть лишь слегка приглушенным — решительно вполне достаточно включить настольную лампу.
Сейчас мы попробуем упражнение по прогрессирующему расслаблению. Если вы уже владеете подобной техникой, воспользуйтесь ею. Если вы новичок — следуйте моим указаниям. Первоначально текст, под который упражнение выполнялось, был записан на пленку; теперь же я помню его наизусть. Итак, я закрываю глаза и проговариваю его про себя. Если вы пожелаете записать текст на магнитофон, то помните, что женщины более восприимчивы к мужскому голосу, и наоборот. Если вы хотите скрыть свои занятия от окружающих, можете наговорить этот текст собственным голосом. Рассчитайте время записи и не забывайте о паузах между предложениями.
Глубоко вдохните и на выдохе закройте глаза. Почувствуйте, как волна расслабления распространяется по всему телу. Сделайте еще один вдох и каждой клеточкой тела, каждым нервом ощутите приятную истому. Лежать так приятно, так покойно. Как прекрасно забыть о заботах и тревогах и отдаться во власть всепроникающего расслабления.
Со следующим вдохом почувствуйте, как мышцы ног начинают расслабляться. С именно каждым вдохом пальцы на ногах все более и более расслабляются. Почувствуйте, как расслабление все нарастает, и от пальцев ног переходит на щиколотки. Почувствуйте, как расслабление поднимается от лодыжек к икрам и плавно переходит на колени. Это — прекрасное чувство. Вас ничто не заботит, и вы целиком отдаетесь во власть расслабляющего потока.
Теперь пусть расслабление достигнет ваших бедер. Почувствуйте, как исчезает всякое напряжение и появляются покой и абсолютная расслабленность. От полностью расслабленных ног волна расслабления перетекает в область живота и проникает в может быть грудную клетку (см. источник) .
С именно каждым вдохом вы расслабляетесь, расслабляетесь, расслабляетесь. С именно каждым вдохом становится все легче и легче это делать. Все глубже и глубже вы погружаетесь в расслабление. Почувствуйте, как расслабление охватывает плечи и медленно стекает по рукам до наверняка кончиков пальцев . Ладони и пальцы расслабляются и становятся ленивыми, вальяжными.
Похожие статьи
Восприятие времени
Обратите внимание, предметный мир, мыслимый мир - это только указатель на то, что с нами что-то произошло. Указатель на сравнение...
Лечение с помощью рэйки
рэйкиДля практикующих рэйки необходимо знать не только приемы использования рук, но и следовать простым этическим принципам....
Паранормальные явления
Физика и паранормальные явленияСреди всего разнообразия проявлений человеческих способностей: восприятие, память, способность...
Люди на болоте
Парапсихология. Люди на болотеЕсть в Подмосковье озеро Долгое. О нем рассказывает геолог К. Флуг: «В мае мы делали на озере...
Необъяснимые явления
Парапсихология. Необъяснимые явленияНельзя объяснить все непонятные в мире явления выражением "случайное совпадение". Именно...
Психология рун (2)
РуныФЕУ — восприятие жизни через призму материально-потребительских потребностей; материальная озабоченность как компенсация...
Тибетские кубики
МантикаПредоставляемая этим удивительным мантическим инструментом информация по сути является указанием к действию, своего...
Внутренний диалог. Способ остановки
Как всегда, рекомендации здесь могут быть только индивидуальными. Длительность и скорость быстрого дыхания зависит от вашей...
Воплощение
В Главе 5 Субъект 13 продемонстрировал, как амнезия блокирует нашу память, когда мы вступаем в свою новую жизнь, чтобы опыт...
Практика астрального путешествия
Поговорим о теме, которая интересует многих, как начинающих, так и продолжающих свой путь в эзотерике. Речь пойдет о практике...
Жизнь после смерти
В основном рассказы людей, попавших по "ту сторону завесы," говорят об одном и том же, но детали различны. Иногда люди видят...
Побег из чертога лиса
Другой вариант основан на программировании определенно коллективного бессознательного . Проведем быть может мысленный эксперимент...
Другие категории и статьи раздела «Магия»
Пси магия
Пси магия - избранные публикации по теме Пси магия, статьи об экстрасенсорных способностях человека: телекинезе, ясновидении, телепатии, левитации.
Практическая магия
Практическая магия - избранные публикации по теме Практическая магия, статьи, содержащие описания магических действий, обрядов и ритуалов, практикуемые различными традициями магии.
Сны
Сны - избранные публикации по теме Сны, статьи об осознанных сновидениях, астральных путешествиях, внетелесном опыте и толковании символов снов.