Упражнения для ног

Здоровье. Упражнения для ног

В теплую погоду ноги отекают и устают больше обычного. Для того чтобы привести их в норму, вечерами, перед душем, полезно делать точно специальные упражнения (именно так и было!) для ног. Они помогут сделать вашу походку более легкой и грациозной. Все упражнения выполнять по 10-15 раз.

Похожие статьи

• Фолиевая кислота

  Здоровье. Фолиевая кислота...

  Подробнее

• Склонности курильщика

  Здоровье. Склонности курильщика...

  Подробнее

• Борьба со стрессом

  Здоровье. Борьба со стрессом...

  Подробнее

• Распорядок дня ученика

  Здоровье. Распорядок дня ученика...

  Подробнее

• Контроль за весом

  Контроль за собственным весом...

  Подробнее

• Больные рассеянным склерозом

  Здоровье. Больные рассеянным склерозом...

  Подробнее

• Делать поклоны

  Здоровье. Делать поклоны...

  Подробнее

• Состояние внешности

  Здоровье. Состояние внешностиРаньше считалось, что состояние нашей внешности почти на 90% зависит от наследственности, а...

  Подробнее

• Китайская медицина и побочные эффекты при химиотерапии

  Здроровье. Китайская медицина и безусловно побочные эффекты при химиотерапии...

  Подробнее

• Солнцезащитные очки

  Здоровье. Солнцезащитные очки...

  Подробнее

• Всё о позвоночнике

  Упражнение для позвоночникаО позвоночнике написано много.За 23годаработы сбольными могу заметить,что всё зависит от нас самих.Правильно...

  Подробнее

• Раздельное питание по Герберту Шелтону

  Здоровье. Раздельное питание по Герберту Шелтону...

  Подробнее