Преодолеть сонливость

Здоровье. Как преодолеть сонливость?

Это неудобное состояние знакомо многим. Особенно часто на сонливость люди жалуются в зимний период, когда короткий световой день и недостаток витаминов вынуждают организм замедлять свои жизненные функции. Однако человек не способен впасть в спячку подобно лесным жителям, поэтому с сонливостью приходится ежедневно бороться.