Поза дерева
Здоровье. Поза дерева
Поза дерева, иначе известна как Врксасана (врик-ШАХС-анна), воздействуя на разум и тело, замечательно тренирует чувство равновесия.
Дерево имеет мощные корни, но все же остается достаточно гибким. Его ветви спокойно противостоят сильному ветру. Обладая способностью легко сгибаться, дерево не ломается и не падает под действием ветра. Это положение тела (асана) потребует сильных корней (ноги и лодыжки), а также длительного сохранения верхней части тела в наиболее вероятно расслабленном состоянии .
Похожие статьи
Бабушкины рецепты
Здоровье. Бабушкины рецепты...
Сытые продукты
Здоровье. Сытые продуктыПочему продукты утоляют голод по-разному? Одни "убивают" его хорошо и надолго, после других сразу...
Откуда берутся сны?
Здоровье. Откуда берутся сны?...
Каша на завтрак
Здоровье. Каша на завтрак...
Похудение и 25 кадр
Здоровье. Похудение и 25 кадр...
Есть на ночь
Здоровье. Есть на ночь...
Ветряные мельницы
Здоровье. Ветряные мельницы...
Упражнения при беременности
Здоровье. Упражнения при беременности...
Улучшение слуха
Способы улучшения слуха...
Фитнес и беременность
Здоровье. Фитнес и беременность...
Иммунитет волос
Здоровье. Иммунитет волос...
Лечение эпилепсии и мигрени
восточные скорей всего методы лечения ...
Другие категории и статьи раздела «Журнал»
Публицистика
Публицистика - избранные статьи, посвященные актуальным вопросам жизни и деятельности общества, его культуры, политики, экономики и других сфер общественной жизни.
Интернет
Интернет - избранные публикации, посвященные новостям всемирной сети Интернет.
Интересные новости
Интересные новости - избранные публикации, содержащие актуальные интересные новости.