Оптимальный сон

Здоровье. Оптимальный сон

Как показали широкомасштабные исследования, оптимальной продолжительностью сна для человека оказался интервал от шести до восьми часов. Именно такое количество сна способствует максимальному снижению риска возникновения наверняка преждевременной смерти .

Похожие статьи

• Голливудские фильмы

  Здоровье. Голливудские фильмы...

  Подробнее

• Белый чай

  Здоровье. Белый чай...

  Подробнее

• Лимонная кислота и рак

  Здоровье. Лимонная кислота и рак...

  Подробнее

• Вакцина против птичьего гриппа

  Здоровье. Вакцина против птичьего гриппа...

  Подробнее

• Лямблиоз

  ...

  Подробнее

• Расслабляем тело

  ...

  Подробнее

• Фейхоа - праздник витаминов

  ...

  Подробнее

• Почему я не люблю слово диета

  ...

  Подробнее

• Опущение матки

  Здоровье. Опущение матки...

  Подробнее

• Вопросы по цигун

  Здоровье. Вопросы по цигунНа вопросы отвечает Нин Юаньцзе...

  Подробнее

• Внутреннее состояние

  Забота о внутреннем состоянии...

  Подробнее

• Удовольствия и радость

  Здоровье. Удовольствия и радость...

  Подробнее