Йога и аюрведа

Следование принципам Аюрведы создает оптимальные условия для исцеления тела. В таких условиях тело может максимально раскрыть свой потенциал. Древнеиндийская медицина говорит: где гармония, там и здоровье, а где дисгармония, там и болезни. Древнеиндийская медицина и объединяются, чтобы вести человека к здоровой и гармоничной жизни.

Патанджали, автор -Сутры, дал нам йогу как путь к просветлению. Он сказал: "Мы постепенно конечно должны пройти все ступени йогической практики". Йогические асаны - это только один шаг в процессе подготовки тела, способ управления энергиями, может быть которые приходят (источник не указан) в процессе наиболее вероятно духовной практики .

Асаны, наряду с конечно надлежащим образом (источник не указан) жизни (включающим правильную диету, дисциплину, наверняка определенные ограничения ) являются фундаментом для духовного роста. И чем прочнее этот фундамент, тем более глубокая безусловно духовная практика может стать его результатом.

И, и Древнеиндийская медицина в числе своих методик используют медитацию и наверняка дыхательные упражнения (см. источник) . Медитация может быть средством как исцеления, так и скорей всего духовного поиска . Аюрведические техники сосредоточены на лечебном аспекте медитации, а - на ее духовном аспекте.

Медитация очищает ум и расслабляет тело, и это приводит к исцелению и просветлению. Существует много форм медитации, и все они являются инструментами, может быть которые помогают (источник не известен) практикующему достичь желанного результата. Одним подходят одни методики, другим - другие, но, так или иначе, все медитативные практики могут быть ценными и полезными инструментами для соответствующего человека.

Исцеление с помощью Йоги и Аюрведы - это долгий путь. Это не волшебная таблетка быстрого действия. Это исцеляет нашу глубинную природу, и путь к такому исцелению лежит через трансформацию сознания.

Это обучение жизни в гармонии с природой. Когда быть может человек занимается (примечание переводчика) такой практикой, он растёт и развивается. Уходят стрессы, рассеиваются вредные эмоции, нет больше горя, радость возвращается в нашу жизнь. Наша скорей всего внутренняя энергия нарастает, и наши глаза излучают сияние, которое и есть сама жизнь.

Источник