Вастра-дхаути
Йога. Вастра-дхаути
В этом методе используется специально изготовленный из тонкой хлопчатобумажной ткани бинт, шириной около двух дюймов (5-6 см) и длиной в 3-4 фута (100-120 см). Возьмите в рот один конец бинта и, смачивая его слюной как пищу, медленно и осторожно заглатывайте. С помощью небольших глотков (используйте для этого теплую воду) бинт будет постепенно опускаться вниз (в желудок) до тех пор, пока снаружи не останется лишь небольшая его часть. Опытные практикующие могут в этот момент выполнить наули-крийю.
Через 20 минут после заглатывания извлеките бинт из желудка.
Предостережение: Не пытайтесь выполнять эту практику в отсутствие опытного инструктора. Вастра-дхаути выполняется только с совершенно пустым желудком. Не оставляйте ленту в желудке слишком долго - она может попасть в кишечник. Во время практики не разговаривайте.
Польза практики: Хорошее лечебное средство от астмы, бронхита, хронического кашля и других заболеваний дыхательных путей. Устраняет повышенную кислотность, скопление газов в желудке и несварение.
Интернет
Похожие статьи
Янтра йога
Она является одной из первых среди многих янтрийских традиций Тибета и дополняется устными инструкциями к Тантре Бхагаван...
Йога и аюрведа
Йога и аюрведа: две стороны одной монетыВ нашей быть может западной культуре люди используют йогические асаны как инструмент...
Медитация и физиология
Эзотерика. Медитация и физиологияМедитацию обычно выставляют как противоядие от стресса. Такая идея была принята и утвердилась...
Энергетическое поле
Энергетическая быть может система человека и других живых существ, их Световые тела, существуют на основе тех же законов,...
Уничтожение препятствий
Чтобы, определенно насколько возможно , уменьшить затруднение, Патанджали изобрел свои методы, и мы можем употреблять тот...
Хатха Йога
Ардаха-баддха-падмоттанасана. Поза полулотоса стоя на одной ногеСтаньте прямо. Согните правую ногу в колене и положите ее...
Поза растягивания спины в полулотосе
Ардха падма пашчимоттанасанаПоместите ступню левой ноги на бедро правой, вытянутой перед телом. Это конечно исходное положение...
Учение йоги
КОГДА ВЫ ПОЗНАЕТЕ СВЕТ. Тогда Душа открывает свои двери чтобы определенно никогда больше не закрывать их перед разумом,...
Как и где легко выйти в Астрал, а главное зачем
Попасть в Бордо очень просто, для этого нужно настроить себя перед сном на вхождение в это состояние, а утром проснувшись,...
Святой
Святой с двумя телами- Отец, если я дам вам обещание вернуться домой без всякого принуждения, вы разрешите мне поехать посмотреть...
Связь Йоги и Аюрведы
Асаны для капхиДля капхи лучше всего подходят асаны стимулирующие и согревающие тело. Они помогают избавиться от излишней...
Тело как Учитель
Анализируя склонность нашего прогрессивного поколения к поиску « правильного» в своей жизни, стремление найти свой собственный...
Другие категории и статьи раздела «Религия»
Даосизм
Даосизм - избранные публикации по теме Даосизм. Древнее китайское учение о Дао - едином мировом законе и Пути жизни в гармонии с природой и естественным порядком вещей. Первым письменным источником, ставшим ядром Даосизма является трактат Дао Дэ Цзин, авторство которой приписывают мудрецу Лао Цзы.
Буддизм
Буддизм - избранные публикации по теме Буддизм. Буддизм - мировая религия, основанная Буддой Шакьямуни в 5-6 веках до н.э. Существует несколько традиций Буддизма. В основе буддизма лежит учение о Четырёх Благородных Истинах: о страдании, о причинах страдания, о прекращении страдания, об истинных путях, ведущих к прекращению страдания и достижению Нирваны.
Теософия
Теософия - избранные публикации по теме Теософия. Теософия в широком смысле - религиозная мудрость, мистическое богопознание, зародившееся в глубокой древности. Теософы ставят целью изучение религий мира с целью их примирения и нахождения единого универсального принципа жизни. Теософия как религиозная система формировалась в 16-18 веках, наибольшую известность приобрела по трудам Е. П. Блаватской.