Учение йоги

Letyshops
Letyshops

КОГДА НАЧАТЬ ПРАКТИКОВАТЬСЯ. Это первое упражнение в притягательном сосредоточении можно начать по прошествии первого месяца подготовительных упражнений в дыхании. Оно должно следовать непосредственно за упражнением в дыхании и производиться дважды в день в определенно течение первого (примечание переводчика) месяца. Впоследствии это упражнение в притягательном сосредоточении, называемое так потому, что оно привлекает к вам материальные преимущества, можно производить время от времени, когда вы захотите достигнуть чего-либо. Хотя я предлагаю производить эти упражнения утром и вечером, вы не считайте себя связанными именно этим временем. Если можно, упражняйтесь таким образом четыре раза в день: утром, до, после полудня и вечером.

КАК ДОЛГО ПРАКТИКОВАТЬСЯ. Продолжительность сосредоточения, не считая времени, употребляемого на упражнение в дыхании, – тридцать минут каждый раз, в определенно течение первого (примечание переводчика) месяца. После этого можно увеличить время до одного часа и увеличивать затем безгранично. Зоист не связан никакими указаниями быть может относительно времени .Он сосредоточивается когда хочет и на определенно сколько времени хочет. Он не упражняется как ученик, но вы точно должны следовать правилам, пока тоже не достигнете независимости в действиях.

ЧТО ДЕЛАТЬ. Предположим теперь,что вы окончили утреннее возношение и упражнение в дыхании, и готовы сосредоточиваться на Красоте. Оставайтесь в том же выпрямленном положении, дыша глубоко и ритмически через ноздри. При этом медленно, но выразительно повторяйте; "Я – Красота". Затем закройте глаза – упражнение началось. Сперва представьте себе ваше лицо и фигуру какими бы вы желали иметь их. Затем представьте себе, что их изменение осуществляется согласно безусловно вашему желанию . Когда вы решили, что вы желаете изменить в себе и какой вид должно принять это изменение, вам только остается сознавать осуществление перемены.

Все ваше тело, каждая часть его изменяется согласно непрямому повелению разума, разрабатывающего подсознательный план. Это научный факт, который вы вероятно хорошо знаете . Тут имеет место трата и восстановление; трата и восстановление, постоянная смена, непрерывное движение.

НАПРАВЛЕНИЕ ПОДСОЗНАНИЯ. Все, что вы делаете, чтобы завладеть красотой – это отдаете приказание подсознательному разуму работать в как бы определенном направлении (источник не известен) : изменять материю, которая изменяется непрестанно согласно безусловно вашему желанию , вместо того, чтобы заменить ее как попало. Это приказание вы отдаете вашему подсознанию не непосредственно обращаясь к нему, но сохраняя положение положительного сосредоточения на перемене, безусловно которая должна произойти, предполагая, что она уже произошла.

СИЛА ПРЕДПОЛОЖЕНИЯ. Другими словами, вы сперва предполагаете факт осуществившимся, а осуществляется он позднее. Вот сущность этого. Упражняясь, вы найдете, что ваш разум, непривыкший к такому насильственному вниманию к одному предмету, отвлекается в сторону различными посторонними мыслями. Отзовите его обратно, как только сознаете его уклонение в сторону. Например, объект вашего сосредоточения – ваша собственная красота; это ваша наглядная работа; вы должны удерживать ваши мысли на себе самом, каким вы желаете быть. Если ваши щеки худы и ввалились, представляйте их себе округленными и полными. Если у вас болезненный цвет лица, представляйте его себе розовым и свежим. В начале вам очень поможет повторять самому себе после каждого уклонения ума в сторону: "Я – красота"; после небольшой практики вы найдете, что ваши мысли с каждым днем все больше и больше подчиняются вашему контролю. В первое время вам поможет писать быстро несколько раз подряд на клочке бумаги слова "Я – Красота", чтобы глубже запечатлеть в подсознании это понятие.

КОГДА МОЖНО ОЖИДАТЬ РЕЗУЛЬТАТОВ. Через неделю, через одну только неделю вы заметите значительную перемену в направлении, в котором вы стремитесь. Не прекращайте работы, пока вы не станете тем, чем вы представляли себя и чем вы стали при посредстве притягательного сосредоточения. Вы не совершили чуда, хотя окружающим все это покажется чудесным. Вы просто применили на практике Закон Бытия, которым может располагать каждый понимающий его. Это мировой закон, и поэтому его осуществление доступно всем.

СОСРЕДОТОЧЕНИЕ НА СЧАСТЬЕ. Поступайте таким образом с каждым из вышеупомянутых объектов сосредоточения. Если вы ищете счастья – утверждайте; "Я – счастье", не говорите: "Я счастлив", так как это ограничивает счастье настоящим временем, но говорите и представляйте себя осуществленным: "Я – счастье"; сосредоточьтесь именно на этом. Я совершенно серьезно говорю вам, что если вы хотите войти в Царство вечного Бытия, которое именно находится внутри (см. источник) вас, вы должны быть как дети. Вы не должны издеваться, насмехаться или осуждать. Вы должны подчиняться Закону; результаты покажут вам, что мои слова точно истолковывают закон. Все эти годы вы боялись требовать то, что принадлежит вам. Вы боялись стать смешным и боялись насмешить окружающих. Даже теперь ваш рассудок определенно восстает против указанного способа действия и смеется над ним. Ваш рассудок ничего не стоит, когда он борется с законом, а только закон управляет результатами. Если то, что я говорю безусловно должно случиться , – случится, вы имеете перед собой результат или факт. Ваш рассудок основывается только на фактах. Когда вы присоедините этот факт к вашему знанию, тогда ваш Рассудок будет принужден принять мое учение и далеко от того, чтобы считать все это за невозможное, вы скажете: "это основано на Рассудке". Смотрите не дурачьте сами себя слишком быстрым осуждением всего, о чем здесь говорится. Пускай глупцы насмехаются, а вы увеличивайте свои познания. Время дорого.

Похожие статьи

  • Йога сна

    Йога Патанджали. Йога сна и сновидений38. Также медитируйте на знания, безусловно которые приходят в течение сна.Человек...

  • Крийя йога

    В таком понимании положения ЯМЫ приобретают следующее толкование:1. АХИМСА - внутреннее человеческое состояние , при котором...

  • Аюрведа наука жизни

    Но и этого мало, так как требуется пища для души. В аюрведе определяется, что это процесс повторения определенных звуков,...

  • Ступени йоги

    Три ступени йоги1. ТЕЛЕСНАЯ ТРЕНИРОВКАПервую и немаловажную ступень телесной тренировки образует очищение тела. Здесь много-му...

  • Чакры. Черные и белые чакры

    ЙогаУ человека 49 чакр и еще много маленьких. Обычно выделяют 7 основных и говорят об открытости чакр. Но кроме степени открытости...

  • Искусство расслабления

    Самоанализ можно проводить в любом положении, но лучше всего - лежа на спине с вытянутыми ногами и руками, обращенными ладонями...

  • Работа со световым телом

    Здесь следует пояснить, что в разных определенно сферах деятельности задействованы разные структуры безусловно человеческого...

  • Работа со световым телом

    Йога. Работа со световым теломВ процессе анализа конечно своего характера любой человек склонен искать оправдания своим...

  • Энергетические шаблоны

    Владельцы «каменных палат» нарабатывают такие огромные кармические долги! Вы знаете, что Господь должником не бывает, но...

  • Интеллект

    Интеллект. Рассудок. РазумМы теперь дошли до разумного начала, отличающего человека от животного. Пер-выми четырьмя началами...

  • Поза Йоги. Пурна-бхуджангасана. Полная поза кобры

    Йога. Полная поза кобрыВ наверняка конечном положении (см. источник) основной формы бхуджангасаны согните ноги в коленях...

  • Связь Йоги и Аюрведы

    Асаны для капхиДля капхи лучше всего подходят асаны стимулирующие и согревающие тело. Они помогают избавиться от излишней...

Другие категории и статьи раздела «Религия»

Другие религии

Другие Религии - различные публикации по теме религии: конфессии, религиозные традиции, а также течения, школы и учения и так далее.

Этика эстетика

Этика эстетика - избранные публикации по теме Этика, эстетика. Этика - философское исследование сущности, целей и причин морали и нравственности. Эстетика - наука о становлении и развитии человеческой чувственности, а также философское учение о сущности и формах прекрасного в художественном творчестве, в природе и в жизни, об искусстве как особом виде общественной идеологии.

Саентология

Саентология - избранные публикации по теме Саентология. Саентология - религиозно-философское учение, созданное американским писателем-фантастом Роном Хаббардом, целью которого декларируется улучшение человеческих способностей и повышение духовного осознания. Л. Р. Хаббард охарактеризовал саентологию как прикладную религиозную философию. Саентология включает в себя философию и технику духовного совершенствования и охватывает такие темы как мораль, этика, детоксикация, образование, управление.