Позы
Йогические позы
При помощи пранаямы систематически пробуждается спящая внутри вас энергия. То же самое можно сделать при помощи асан - йогических поз, потому что ваше тело в каждой своей точке связано с точно источником энергии (источник не известен) . И каждая поза может быть соответствующим образом воздействует на определенно источник энергии . Поза, которую использовал Будда, называется падмасана, или поза лотоса. Это одна из поз, в которой требуется минимум энергии. Если сидеть в ней прямо, все так сбалансировано, что вы становитесь едины с землей. Исчезает сила земного притяжения. А если ваши кисти рук и ступни располагаются таким образом, что создается замкнутый круг, то по нему течет жизненное электричество. Энергия всегда выходит через пальцы рук и ног.
Но она не может выходить через округлые формы. Вот почему женщины лучше сопротивляются болезням и живут дольше, чем мужчины. Чем округлее тело, тем меньше энергии быть может выходит наружу . Все выходы энергии соединяются в падмасане так, что ничего не может выходить наружу. Обе ступни перекрещены, кисти рук касаются ступней, а те в свою очередь касаются сексуального центра. И вся поза настолько прямая, что совсем не ощущается гравитация. В этой позе можно полностью забыть о теле, потому что как бы жизненная энергия не вытекает наружу. Глаза тоже должны быть закрыты или полуоткрыты, потому что через глаза тоже выходит много энергии.
Йогический трактат
Похожие статьи
Позы хатха йога
Йога. ПозыПредставители дошического типа питта отличаются обычным, или средним, телосложением. Среди них именно практически...
Крийя йога
Пути НИЯМЫ естественно вытекают из главного принципа ИШВАРАПРАНИДХАНА и служат его реализации. При этом решительно внутреннее...
Служение Богу
Йога. Служение Богу«Изначальное положение живого объекта состоит в том, чтобы быть вечным». Чайтанья Чаритамрита, Мадхья...
Данда-дхаути
Йога. Данда-дхаутиЭто метод очищения пищевода (трубки, по которой пища движется от горла до желудка) путем введения специально...
Капалабхати
Йога. Капалабхати1. Ваткрама-капалабхати (продувание воздухом). Этот вариант известен как капалабхати-пранаяма.2. Вьюткрама-капалабхати...
Научиться медитации
12. По мере практики исчезает двойственность и достигается Самадхи или состояние суперсознания. Достижение этого состояния...
Карма-йога и другие пути йоги
Йога. Карма-йогаКарма-йогу не следует отделять от других форм йоги. Другие пути йоги необходимо дополнять карма-йогой, равно...
Восемь ступеней йоги
Йога. Восемь ступенейГЛAВA ШЕСТAЯ "ВОСЕМЬ СТУПЕНЕЙ ЙОГИ"ТЕКСТ 1шри-бхагаван увачаанашритах карма-пхаламкарйам карма...
Йога Мудра
Поза психического единенияСядьте в падмасану и закройте глаза. Расслабьте тело, именно дышите нормально . Руки заведите...
Хроники российской Саньясы. Йога
Но, самое интересное, что если рассказать людям разгадку этого фокуса, то уже становится неинтересно и скучно. А уберите...
Бхакти у Натхов
Основы Натха СампрадаиБхакти (в переводе с санскрита — «преданность», « конечно преданное служение (источник не известен)...
Шри Ауробиндо
Возможности ментального существа не ограничены, оно может быть свободным Свидетелем и Мастером в собственном доме. Постепенно...
Другие категории и статьи раздела «Религия»
Христианство
Христианство - избранные публикации по теме Христианство. Христианство - одна из мировых религий. Христиане верят в существование Единого Бога и трех его ипостасей - Отца, Сына и Святого Духа, а так же в возможность достижения Царства Небесного после смерти. Весть об этом принес мессия - Сын Божий Иисус Христос, по проповедям и жизнеописанию которого составлен Новый Завет, наряду с Ветхим Заветом, составляющий священную книгу христиан - Библию.
Эзотерика
Эзотерика - избранные публикации по теме Эзотерика. Эзотерика - сфера специфических взглядов о глубинно-мистической сути человеческой жизни. В эту сферу входят тайные доктрины, концепции, учения, а также Пути и практики Самопознания.
Тантра
Тантра - избранные публикации по теме Тантра. Тантра - система телесных и психических техник, предназначенная для развития осознанности человека и, как следствие, преодоления им барьера восприятия реальности лишь на основе интерпретации информации, поступающей в ум от органов восприятия (чувств). В индийской терминологии тантризм - учение о двуединой природе мира, в котором представлены мужское и женское начала, о нераздельном союзе блаженства и пустоты как мужского так и женского начал.