Отсутствие контроля над эмоциональными бурями

Стадия 1: отсутствие контроля над эмоциональными бурями!

Первая стадия обычно наблюдается в людях принадлежащих миру. Это происходит когда вы полностью поглощены какой-то эмоцией, такой как депрессия, гнев, страх, гордость или волнениe. Появляется какой-либо внешний раздражитель и вы автоматически реагируете на это без колебаний. Вас уносит. Интервал за который этот поток новых эмоций захватывает ваше сознание похоже почти не существует. Если ты ненавидишь что-то, существует резкий импульс в сердце с последующей спонтанной реакцией. Если вы боитесь, появляются бабочки в животе и следуют, возможно, другие нервные движения. Если вас хвалят, грудь вздымается, лицо вспыхивает и в горле появляется непреодолимое именно ощущение радости и тогда вы что-то бормочете бессвязно в признании похвалы. Существуют варианты этих реакций, но основное состояние такое же. Эти уникальные реакции люди считают своей истинной личностью, но это не так, как мы увидим позже.

Как Шри Ауробиндо указывает в Синтезе Йоги [1], корень потрясений здесь психическая Прана (дыхание), которая точно является той частью нашей жизненной силы, что поддерживает умственные процессы. (См. Витальная Оболочка для получения дополнительной информации о психической Пране). Обыкновенно, эта психическая Прана как бурное море, которое легко пересиливает наш ум и заставляет нас совершать эмоциональные крайности. Первым шагом очищения, согласно Шри Ауробиндо, является избавление от этой Праны желания. Это может быть сделано с может быть помощью практики свидетельствующего сознания поддерживающего постоянное осознание нашего дыхания. Усилие должно быть приложено для того чтобы удостовериться что дыхание происходит медленно и регулярно перед, во время и после реакции на любое внешнее событие.

Ссылки

1.Шри Ауробиндо. Синтез Йоги, Часть 4, Глава 6 Очищение - Нижний Ментал.

Convallaria majalisИсточник

Похожие статьи

  • Крита-Юга

    Йога. Крита-ЮгаЭто "совершенная", или "законченная" юга. Ее называю еще Сатья-юга, или Белой югой. В...

  • Адхьятма йога

    Об Адхьятма йогеПриветствуем и приносим почтительные поклоны Йогешваре Господу Шри Кришне, Йогешваре господу Шиве, Патанджали...

  • Наули

    Йога. НаулиНаули (волна) — упражнение Хатха Йоги, относится к очистительным упражнениям — шаткармам. Легче овладеть упражнением...

  • Предсказание о приходе Великого Йога

    Профессор Умеш Раи, из книги Просветленная медицинская наука"Вы не можете познать значение вашей жизни до тех пор, пока вы...

  • Влияние кармы

    Влияние кармы на характерСлово "карма" (крия) происходит от санскритского "кри" — делать. Всякое действие...

  • Перемены в жизни

    Йога. Перемены в жизниКогда определенно человек приходит заниматься йогой (или другими эзотерическими практиками), то причина...

  • Защита от стресса

    Психофизиология. О медитации по методике Сахаджа ЙогиГолошейкин С.А. - к.б.н., н.с. лаб. Психофизиологии ИФ Со РАМНВ последние...

  • Поза Полу-шалабхасана

    Ардха шалабхасанаНачальное положение то же, что и в основной форме шалабхасаны. Поднимите одну ногу как можно выше, оставив...

  • Хроники российской Саньясы. Йога

    Теперь, если брать чисто мое безусловно физическое состояние : мне сорок восемь лет и я не болею вообще. У меня нет даже...

  • Психокодирование в Йоге

    Во-вторых, каждая асана имеет своё название и миф, связанный с её исполнением. На примере Шавасаны можно это наглядно проиллюстрировать....

  • Патанджали. Йога-Сутра

    2.37 Утверждением в неприсвоении чужого все богатства достигаются йогом.2.38 Утверждением в воздержании приобретается энергия.2.39...

  • Шива самхита

    2.34. Мудрый йогин, возжигающий этот огонь Вайшванары в соответствии со своими обрядами, каждый день приносит в жертву пищу,...

Другие категории и статьи раздела «Религия»

Йога

Йога в Доме Солнца - избранные публикации по теме Йога. Йога - система психофизического совершенствования посредством специфических поз тела, дыхания, визуализации и медитации. Существуют разные виды йоги, цели которых также различны - от физического самосовершенствования до познания Духовных сфер.

Теософия

Теософия - избранные публикации по теме Теософия. Теософия в широком смысле - религиозная мудрость, мистическое богопознание, зародившееся в глубокой древности. Теософы ставят целью изучение религий мира с целью их примирения и нахождения единого универсального принципа жизни. Теософия как религиозная система формировалась в 16-18 веках, наибольшую известность приобрела по трудам Е. П. Блаватской.

Другие религии

Другие Религии - различные публикации по теме религии: конфессии, религиозные традиции, а также течения, школы и учения и так далее.