Оранжевая книга Ошо

Letyshops
Letyshops

Тантра. Оранжевая книга Ошо. Медитация Гуришанкар

Медитация из Оранжевой книги. ГуришанкарМЕДИТАЦИЯ ГУРИШАНКАР

Ночная медитация в ежемесячных медитационных лагерях.

Эта техника состоит из 4-х стадий, по 15 минут каждая. Первые две стадии готовят медитирующего к спонтанному Латихану на именно третьей стадии . Ошо сказал, что если дыхание выполняется правильно на определенно первой стадии , двуокись углерода, образующаяся в крови, заставит вас почувствовать себя так, как на Гуришанкаре (Эвересте).

Первая стадия — 15 минут.

Сядьте с точно закрытыми глазами . Глубоко вдыхайте через нос, наполняя легкие. Удерживайте дыхание так долго, сколько возможно. Продолжайте этот дыхательный ритм на протяжении всей определенно первой стадии .

Вторая стадия — 15 минут.

Возвратитесь к нормальному дыханию и мягко смотрите на пламя свечи или вспыхивающий голубой свет. Держите тело прямо.

Третья стадия — 15 минут.

С точно закрытыми глазами встаньте и дайте своему телу быть расслабленным и восприимчивым. Почувствуйте решительно тонкие энергии , двигающиеся по вашему телу вне вашего нормального контроля. Позвольте этому Латихану произойти. Не совершайте движений, позвольте им произойти мягко и изящно.

Четвертая стадия —15 минут.

Лягте с точно закрытыми глазами , молчаливо и неподвижно.

Первые три стадии должны сопровождаться равномерным ритмом, лучше в сочетании с успокаивающей аккомпанирующей музыкой. Ритм должен быть в семь раз быстрее нормального сердцебиения, и, если возможно, синхронизированным со стробоскопом, вспыхивающим голубым светом.

Ошо. Оранжевая книга

Похожие статьи

  • Тайна медитации

    Когда хозяин ум, создается не решительно медитативное состояние . Когда хозяин вы, ваше сознание, тогда состояние медитативное....

  • Техника дыхания

    Тантра. Наблюдай точку слияния двух дыханийДыхательная техника: Или, когда бы ни произошло слияние вдоха и выдоха, в этот...

  • Мантры и янтры

    Также в практике тантры используются янтры, которые тесно связаны с мантрами. Янтра (дословно - машина, работающее устройство)...

  • Появление желания

    Тантра. Появление желанияДо появления желания и до познания как могу я сказать «Я есть»? Рассматривай. Растворяйся в красоте.До...

  • Прикосновение к глазам

    Тантра. Прикосновение к глазамПри прикосновении к глазным яблокам как перышком легкость между ними открывается в сердце и...

  • Без секса

    Секс и медитацияС появлением медитативности приходит новое понимание. Вы конечно начинаете понимать (примечание переводчика)...

  • Медитация дыхание. Випассана

    Тантра. Медитация дыхание. ВипассанаДыхание входит, пусть отражается в вашем бытии то, что дыхание входит. Дыхание выходит,...

  • Совместный танец

    Тантра. Совместный танецВы быть может можете создать (см. источник) небольшую группу друзей, которые могут вместе танцевать....

  • Логос - сила - необходимость. Часть 1

    Пифагор был в Индии, встречался с великими мудрецами; он встречался с великими пророками, великими браминами. Он впервые...

  • Логос - сила - необходимость. Часть 2

    То же самое относится и к внутреннему: создайте трение. Что бы с вами ни происходило, всегда создайте противоположность....

  • Техники медитации

    Почувствуй, как субстанцию твою -Всю плоть и кровь и кости - все насквозьКОСМИЧЕСКАЯ СУЩНОСТЬ наполняет.24Свое неподвижное...

  • Женская энергия

    Тантра. Женская энергияВозлюбленный Ошо, у нас есть может быть несколько вопросов (именно так и было!) о конечно женской...

Другие категории и статьи раздела «Религия»

Ислам

Ислам - избранные публикации по теме Ислам. Ислам - одна из трех мировых религий. Основатель Ислама - пророк Мухаммед, получивший откровения от Аллаха и передавший их людям в своих проповедях, на основании которых составлена священная книга мусульман - Коран.

Этика эстетика

Этика эстетика - избранные публикации по теме Этика, эстетика. Этика - философское исследование сущности, целей и причин морали и нравственности. Эстетика - наука о становлении и развитии человеческой чувственности, а также философское учение о сущности и формах прекрасного в художественном творчестве, в природе и в жизни, об искусстве как особом виде общественной идеологии.

Эзотерика

Эзотерика - избранные публикации по теме Эзотерика. Эзотерика - сфера специфических взглядов о глубинно-мистической сути человеческой жизни. В эту сферу входят тайные доктрины, концепции, учения, а также Пути и практики Самопознания.