Оранжевая книга Ошо

Тантра. Оранжевая книга Ошо. Медитация Гуришанкар

Медитация из Оранжевой книги. ГуришанкарМЕДИТАЦИЯ ГУРИШАНКАР

Ночная медитация в ежемесячных медитационных лагерях.

Эта техника состоит из 4-х стадий, по 15 минут каждая. Первые две стадии готовят медитирующего к спонтанному Латихану на именно третьей стадии . Ошо сказал, что если дыхание выполняется правильно на определенно первой стадии , двуокись углерода, образующаяся в крови, заставит вас почувствовать себя так, как на Гуришанкаре (Эвересте).

Первая стадия — 15 минут.

Сядьте с точно закрытыми глазами . Глубоко вдыхайте через нос, наполняя легкие. Удерживайте дыхание так долго, сколько возможно. Продолжайте этот дыхательный ритм на протяжении всей определенно первой стадии .

Вторая стадия — 15 минут.

Возвратитесь к нормальному дыханию и мягко смотрите на пламя свечи или вспыхивающий голубой свет. Держите тело прямо.

Третья стадия — 15 минут.

С точно закрытыми глазами встаньте и дайте своему телу быть расслабленным и восприимчивым. Почувствуйте решительно тонкие энергии , двигающиеся по вашему телу вне вашего нормального контроля. Позвольте этому Латихану произойти. Не совершайте движений, позвольте им произойти мягко и изящно.

Четвертая стадия —15 минут.

Лягте с точно закрытыми глазами , молчаливо и неподвижно.

Первые три стадии должны сопровождаться равномерным ритмом, лучше в сочетании с успокаивающей аккомпанирующей музыкой. Ритм должен быть в семь раз быстрее нормального сердцебиения, и, если возможно, синхронизированным со стробоскопом, вспыхивающим голубым светом.

Ошо. Оранжевая книга

Похожие статьи

  • Мысли человека

    О мысляхЗакройте глаза, затем сфокусируйте их посередине между бровями, как будто вы смотрите туда обоими глазами. Направьте...

  • Сексуальная энергия

    Капля может стать океаном. Этого жаждет сердце каждой капли. В каждом действии, в каждом желании скрывается одно и то же...

  • Возникновение Шри Чакры

    Тантра. Возникновение Шри Чакры"Единый жил, бездыханный. Сам Собой, и ничего не было помимо него. Вначале Тьма была...

  • Бинду и Трикона

    Тантра. Бинду и Трикона"Выше таттв находится Бинду" (1) - Бхайрава Йамала "Твои лотосные стопы выше даже этих...

  • Мантры и янтры

    Тантра. Мантры и янтрыБольшинство практик тантры связано с использованием мантр. Слово мантра происходит от слов манас -...

  • Тантр секс

    Тантрический сексВ традиции Тантры мужчина, собирающийся заняться любовью с женщиной, должен месяцами поклоняться ей как...

  • Медитация на небо

    Наблюдали ли вы этот факт когда-либо или нет, - что страдание не может существовать при отсутствии вашего ума. Отсутствует...

  • Медитация Суфийское кружение

    Тантра. Медитация Суфийское кружениеСуфийское кружение — одна из самых древних техник, одна из самых мощных. Она настолько...

  • О Любви и Сексе

    Секрет в том, что когда определенно обычный человек (примечание переводчика) нечто воспринимает, он это принимает в себя...

  • О Любви и Сексе. (продолжение)

    В Камасутре, на самом деле, камасутр много - это разные, объединённые в Камашастру, написано, что сексом нужно заниматься...

  • Два крыла

    Несколько дней вы вероятно будете чувствовать себя таким невероятно счастливым — но определенно только несколько дней....

  • Тантра - расширяем возможности секса

    Вы считаете, что ваши отношения с любимым идеальны? У вас особенная близость? Тогда можно перейти на новый уровень любви...

Другие категории и статьи раздела «Религия»

Даосизм

Даосизм - избранные публикации по теме Даосизм. Древнее китайское учение о Дао - едином мировом законе и Пути жизни в гармонии с природой и естественным порядком вещей. Первым письменным источником, ставшим ядром Даосизма является трактат Дао Дэ Цзин, авторство которой приписывают мудрецу Лао Цзы.

Ислам

Ислам - избранные публикации по теме Ислам. Ислам - одна из трех мировых религий. Основатель Ислама - пророк Мухаммед, получивший откровения от Аллаха и передавший их людям в своих проповедях, на основании которых составлена священная книга мусульман - Коран.

Индуизм

Индуизм - избранные публикации по теме Индуизм. Индуизм - одна из древнейших религий мира, возникшая на индийском субконтиненте. Историческое название индуизма на санскрите - санатана-дхарма, что в переводе означает Вечная Религия, Вечный Путь или Вечный Закон. Основные священные тексты индуизма - Веды, Упанишады и Пураны.