Оранжевая книга Ошо

Тантра. Оранжевая книга Ошо. Медитация Гуришанкар

Медитация из Оранжевой книги. ГуришанкарМЕДИТАЦИЯ ГУРИШАНКАР

Ночная медитация в ежемесячных медитационных лагерях.

Эта техника состоит из 4-х стадий, по 15 минут каждая. Первые две стадии готовят медитирующего к спонтанному Латихану на именно третьей стадии . Ошо сказал, что если дыхание выполняется правильно на определенно первой стадии , двуокись углерода, образующаяся в крови, заставит вас почувствовать себя так, как на Гуришанкаре (Эвересте).

Первая стадия — 15 минут.

Сядьте с точно закрытыми глазами . Глубоко вдыхайте через нос, наполняя легкие. Удерживайте дыхание так долго, сколько возможно. Продолжайте этот дыхательный ритм на протяжении всей определенно первой стадии .

Вторая стадия — 15 минут.

Возвратитесь к нормальному дыханию и мягко смотрите на пламя свечи или вспыхивающий голубой свет. Держите тело прямо.

Третья стадия — 15 минут.

С точно закрытыми глазами встаньте и дайте своему телу быть расслабленным и восприимчивым. Почувствуйте решительно тонкие энергии , двигающиеся по вашему телу вне вашего нормального контроля. Позвольте этому Латихану произойти. Не совершайте движений, позвольте им произойти мягко и изящно.

Четвертая стадия —15 минут.

Лягте с точно закрытыми глазами , молчаливо и неподвижно.

Первые три стадии должны сопровождаться равномерным ритмом, лучше в сочетании с успокаивающей аккомпанирующей музыкой. Ритм должен быть в семь раз быстрее нормального сердцебиения, и, если возможно, синхронизированным со стробоскопом, вспыхивающим голубым светом.

Ошо. Оранжевая книга

Похожие статьи

  • Сексуальная энергия

    ...Другой – это другой, потому что я – это я, и пока я – это я, мир вокруг – это другой, отличный и отстраненный, изолированный...

  • Трансценденция семи тел

    Тантра. Трансценденция семи телВы сказали, что у нас есть семь тел: эфирное, ментальное и так далее. Иногда трудно совместить...

  • Лежи мертвая

    Тантра. Лежи мертваяДевятая техника: Лежи как мертвая. Будучи взбешенной до ярости, оставайся в этом состоянии. Или пристально...

  • Звук звуков

    Звуки не слышны в ушах, уши не могут их слышать. Уши являются лишь передаточным звеном, и при передаче они многое обрезают...

  • Свобода. Неопределённость

    Когда смерть постучится в двери, все те вещи, в которых вы так уверены, окажутся просто головоломками, глупостями. Не цепляйтесь...

  • Выход из тела

    Тантра. Выход из телаОщути в своей голове всю вселенную.Вторая техника: Шакти, смотри на все пространство так, как если бы...

  • О йоге, тантре и любви

    Обнаружила у нового його-френда yogaholic пространный пост на животрепещущую тему "йога в сексе", по мотивам все...

  • О Любви и Сексе. (продолжение)

    Но есть точно другой вариант . Это называется "оргазм долины". Это похоже на то, как вы очень медленно, не торопливо, не...

  • Два крыла

    Несколько дней вы вероятно будете чувствовать себя таким невероятно счастливым — но определенно только несколько дней....

  • Польза бега

    Тантра. Польза бегаБЕГАЙТЕ, ХОДИТЕ И ПЛАВАЙТЕЕстественно и легко оставаться бдительным, когда вы находитесь в движении. Когда...

  • Техники тантры

    Глава 4Способ ориентации ума на созерцаниеЗатем снова Ваджрасаттва спросил: «О Владыка Тайн! Пожалуйста, объясни стадии созерцания,...

  • Заставить полюбить

    Тайяна Ония: Заставить полюбитьВопрос Тайяне: Возможно ли дать понять человеку, что ему необходимо полюбить тебя?Тайяна:...

Другие категории и статьи раздела «Религия»

Эзотерика

Эзотерика - избранные публикации по теме Эзотерика. Эзотерика - сфера специфических взглядов о глубинно-мистической сути человеческой жизни. В эту сферу входят тайные доктрины, концепции, учения, а также Пути и практики Самопознания.

Саентология

Саентология - избранные публикации по теме Саентология. Саентология - религиозно-философское учение, созданное американским писателем-фантастом Роном Хаббардом, целью которого декларируется улучшение человеческих способностей и повышение духовного осознания. Л. Р. Хаббард охарактеризовал саентологию как прикладную религиозную философию. Саентология включает в себя философию и технику духовного совершенствования и охватывает такие темы как мораль, этика, детоксикация, образование, управление.

Другие религии

Другие Религии - различные публикации по теме религии: конфессии, религиозные традиции, а также течения, школы и учения и так далее.