Медитация жизнь смерть
Тантра. Медитация жизнь смерть
Ночью, перед тем, как уснете, выполните эту 15-минутную медитацию. Это — медитация смерти. Ложитесь и расслабтесь. Чувствуйте, будто умираете и что не можете двигать телом, потому, что мертвы. Создайте ощущение, что вы исчезаете из тела. Занимайтесь этим 10-15 минут и через неделю вы это почувствуете. Медитируя таким образом, засните. Не разрушайте этого. Пусть медитация превратиться в сон. И если сон вас одолеет, войдите в него.
Утром, в тот миг, когда вы чувствуете себя проснувшимся, не открывайте глаз, займитесь медитацией жизни. Чувствуйте, что вы становитесь все более живы, что жизнь возвращается, и все тело полно жизненности и энергии. И начинайте двигаться, раскачиваться в кровати с скорей всего закрытыми глазами (источник не известен) . Чувствуйте, как жизнь вливается в вас. Чувствуйте, что в теле, огромная текучая энергия, как раз противоположное медитации смерти. Итак, занимайтесь медитацией смерти ночью перед сном, и медитацией жизни — перед тем, как вставать.
Во время медитации жизни вы можете глубоко дышать. Чувствуйте себя полным энергии- с дыханием входит жизнь. Чувствуйте себя наполненным и очень счастливым, живым. Потом, через 15 минут вставайте.
Ошо. Оранжевая книга
Похожие статьи
Сокращение мышц
Тантра. Сокращение мышцДесятая техника, использующая звук: Заперев уши путем сжатия и прямую кишку путем сокращения мышц,...
Сотрясение в сексе
Тантра. Сотрясение в сексеКогда в объятиях твои чувства сотрясаются как листья, войди в это сотрясение.Когда в объятиях,...
Сексуальная тантра
Анима - способность по собственной воле уменьшаться до размеров атома.Махима - способность бесконечно расширяться.Карима...
Психоэнергетика секса
Тантра. Психоэнергетика сексаЭротизм, сексуальные техники, подробности половых взаимосвязей между мужчиной и женщиной… Во...
Техника секса
Камасутра. Техника сексаУ народов Востока с безусловно древнейших времен женщина являлась, в противоположность европейским...
Медитация Я Есть
Это тоже не должно делаться мысленно; помните об этом все время. Ощутите это — это мое, это существование мое — и тогда вы...
Состояние безмолвия
Это совсем как в физике. Физики говорят, что если вы анализируете материю, тогда материя - это не что иное, как атомы; нет...
Медитация Тратак
Тантра. Медитация ТратакЕсли вы смотрите на пламя в течение может быть долгого времени , в вероятно наиболее вероятно...
Два крыла
Любовь и одиночество...ГЛАВА ПЯТАЯПервый вопрос:Ошо, расскажи, пожалуйста, небольшую историю об Иисусе сегодня...В канаве...
Только Новый человек может пользоваться Тантрой
Тантра - величайшее сокровище...В вашем теле существует скрытое тонкое электричество, очень тонкое. Но чем оно тоньше, тем...
Смешные рожи
Тантра. Смешные рожиМедитация — это ваша именно внутренняя природа , это — вы. Она — ваше бытие. Она не имеет ни капли...
Заповеди
Заповеди ОшоНе позволяйте себе не доверять смерти.Сомневайтесь до тех пор, пока вы не узнаете. Не верьте до тех пор, пока...
Другие категории и статьи раздела «Религия»
Иудаизм
Иудаизм - избранные публикации по теме Иудаизм. Иудаизм - религиозное, национальное и этическое мировоззрение еврейского народа, самая древняя монотеистическая религия. Иудеи должны следовать законам и предписаниям, описанным в священном писании иудаизма - Торе.
Тантра
Тантра - избранные публикации по теме Тантра. Тантра - система телесных и психических техник, предназначенная для развития осознанности человека и, как следствие, преодоления им барьера восприятия реальности лишь на основе интерпретации информации, поступающей в ум от органов восприятия (чувств). В индийской терминологии тантризм - учение о двуединой природе мира, в котором представлены мужское и женское начала, о нераздельном союзе блаженства и пустоты как мужского так и женского начал.
Каббала
Каббала - избранные публикации по теме Каббала. Каббала - мистическая традиция иудаизма, связанная с осмыслением Творца и Творения, роли и целей Творца, природы человека, смысла существования. История каббалы прослеживается с вавилонских времен, однако законченное учение было сформировано в средние века. Основу каббалы составляют сочинения Йецира, Багир, Зоар и писания Ари.