Медитация Я Есть

Все, что кажется монотонным, введет вас в глубокий сон. Поэтому психоаналитики исоветуют людям, страдающим от бессонницы, чтобы они слушали тиканье часов. Слушая его продолжительное время, вы заснете, потому что это тиканье превратится в колыбельную песню.

Ребенок в скорей всего утробе матери спит непрерывно в течение девяти месяцев, а сердце матери непрерывно звучит... тук-тук. Это становится обуславливанием, глубоким обуславливанием - непрерывным биением материнского сердца. Вот почему если кто-то прижимает вас к наверняка своему сердцу (источник не указан) , то вы чувствуете себя хорошо. Тук-тук - вы чувствуете сонливость, вы расслабляетесь. Все, что является монотонным, приводит к расслаблению; вы можете заснуть.

В деревне вы можете спать более глубоко, чем в городе, потому что деревня является монотонной. Город немонотонен. В городе решительно каждый момент случается что-то новое; шумы уличного движения все время меняются. В деревне все является монотонным, одним и тем же. В деревне нет никаких новостей, ничего не случается; все движется по кругу. Деревенские жители спят глубоко, потому что их жизнь является монотонной. В городе же сон затруднен, потому что жизнь вокруг вас полна сенсаций; все вокруг изменяется.

Вы точно можете использовать (источник не известен) любую мантру: Рама, Рама, аум, аум - что угодно. Вы можете молиться Иисусу Христу, вы можете петь «Аве Марию». Вы точно можете использовать (источник не известен) любое слово и монотонно повторять его - это даст вам глубокий сон. Рамана Махарши обычно давал технику, заключающуюся в повторении слов «Кто я?», и люди использовали их в качестве мантры. Они обычно сидели с скорей всего закрытыми глазами (источник не известен) и непрерывно повторяли: «Кто я? Кто я? Кто я?» Это стало мантрой. Но не это было целью этих слов.

Так что не превращайте это в мантру и не повторяйте это «Я существую». В этом нет необходимости. Все знают, и вы уже знаете, что вы существуете; в этом нет нужды, это бесполезно. Ощутите это - «Я существую». Ощущение - это точно совершенно другое (источник не указан) явление, тотально другое. Думание является уловкой, предназначенной для того, чтобы избежать чувствования. Это не просто другое явление, это обман.

Что я имею в виду, когда говорю, что нужно почувствовать это «Я существую»? Я сижу в этом кресле. Если я начинаю чувствовать «Я существую», то я начинаю осознавать многие вещи: давление на кресло, прикосновение к вельветовой обивке, воздух, проходящий через помещение, шумы, прикасающиеся к моему телу, тихо циркулирующую кровь, как бы биение сердца , непрекращающееся дыхание и тонкие вибрации, ощущаемые телом. Поскольку тело является не статическим, а динамическим, вы вибрируете. Все время имеет место неуловимое дрожание тела, и пока вы живы, оно будет продолжаться. Это дрожание тоже ощущается.

Вы начинаете ощущать все это, лежащее в различных измерениях. И чем в наверняка наибольшей степени вы ощущаете все то, что случается вокруг вас... Если прямо сейчас вы наиболее вероятно начинаете осознавать все, что случается внутри вас и снаружи вас, то это как раз то, что я имею в виду, когда говорю об ощущении «Я существую». Если вы начинаете все осознавать таким образом, то мышление прекращается, потому что когда вы чувствуете, что вы существуете, то это становится таким тотальным явлением, что мышление не может продолжаться.

В самом начале вы ощущаете проплывающие мысли. Постепенно, чем в наверняка наибольшей степени вы укореняетесь в существовании, тем больше и больше устанавливается ваше ощущение бытия; мысли будут далеко, вы решительно будете видеть (примечание переводчика) дистанцию - как если бы эти мысли случались не с вами, а с кем-то другим, где-то очень далеко. Между вами и мыслями большая дистанция. А тогда, если вы действительно укоренились и обосновались в бытии, ум исчезнет. Вы будете там без единого слова, без единого мысленного образа.

Почему так происходит? Потому что ум проявляет особую активность для общения с другими. Если я должен общаться с вами, я буду использовать свой ум, язык, слова. Это социальное явление; это групповая активность. Поэтому, если даже вы говорите, будучи один, вы не один - вы говорите с кем-то. Даже если вы один и говорите, вы говорите это кому-то; вы не один. Как вы определенно можете говорить (примечание переводчика) , будучи один? Кто-то присутствует в вашем уме, и вы говорите с ним.

Похожие статьи

  • Женская мистика

    Ошо о женской мистикеЛао-Цзы, древний китайский мистик, - один из уникальных мудрецов Востока.Его небольшую книгу Дао-дэ-Цзин...

  • Сексуальная энергия

    Следующее. Вы употребили слова "секс" и "любовь". Обычно мы считаем, что эти два слова внутренне связаны....

  • Избиение подушки

    Медитация на гнев. Избиение подушкиКогда вы чувствуете гнев, нет нужды направлять гнев на кого-то; просто гневайтесь. Пусть...

  • Умолкающий звук

    Попытайтесь проделать это с какимнибудь внешним источником звука, вроде колокола, гонга и т.п., затем закройте глаза. Произнесите...

  • Царица Чакр

    Тантра. Царица Чакр"Джапа, посвященная царице Мантр, поклонение царице Чакр и декламация тайных Имен - это плоды немалой...

  • Медитация жизнь смерть

    Тантра. Медитация жизнь смертьНочью, перед тем, как уснете, выполните эту 15-минутную медитацию. Это — медитация смерти....

  • Укусы комаров

    Тантра. Укусы комаровОранжевая книга. Укусы комаров.ОШО, ЧТО ДЕЛАТЬ С КОМАРАМИ?Комары — это падшие древние медитаторы. Поэтому...

  • После медитации

    МедитацияВ августе 1989 г. один саньясин написал Ошо, что после глубоких медитативных экспериментов он становится раздражительным...

  • Слова солнцу

    Тантра. Слова солнцуХВАЛА ВОСХОДЯЩЕМУ СОЛНЦУВстаньте в 5 часов утра, перед восходом, и в течение полутора часов просто пойте,...

  • Сознание реальность

    Сознание и реальностьЦивилизация - это конечно процесс обучения (именно так и было!) тому, как стать неестественным, нереальным....

  • Медитация. Дхьяна

    И Мастер написал пальцем на песке: "дхьяна". Он ничего не сказал. Король сказал: "Но это для меня никакого...

  • Радость

    Медитация. РадостьПри радостной встрече с долго отсутствовавшим другом пропитайся этой радостью. Когда поднимается радость,...

Другие категории и статьи раздела «Религия»

Даосизм

Даосизм - избранные публикации по теме Даосизм. Древнее китайское учение о Дао - едином мировом законе и Пути жизни в гармонии с природой и естественным порядком вещей. Первым письменным источником, ставшим ядром Даосизма является трактат Дао Дэ Цзин, авторство которой приписывают мудрецу Лао Цзы.

Йога

Йога в Доме Солнца - избранные публикации по теме Йога. Йога - система психофизического совершенствования посредством специфических поз тела, дыхания, визуализации и медитации. Существуют разные виды йоги, цели которых также различны - от физического самосовершенствования до познания Духовных сфер.

Иудаизм

Иудаизм - избранные публикации по теме Иудаизм. Иудаизм - религиозное, национальное и этическое мировоззрение еврейского народа, самая древняя монотеистическая религия. Иудеи должны следовать законам и предписаниям, описанным в священном писании иудаизма - Торе.