Медитация Я Есть

Letyshops
Letyshops

Все, что кажется монотонным, введет вас в глубокий сон. Поэтому психоаналитики исоветуют людям, страдающим от бессонницы, чтобы они слушали тиканье часов. Слушая его продолжительное время, вы заснете, потому что это тиканье превратится в колыбельную песню.

Ребенок в скорей всего утробе матери спит непрерывно в течение девяти месяцев, а сердце матери непрерывно звучит... тук-тук. Это становится обуславливанием, глубоким обуславливанием - непрерывным биением материнского сердца. Вот почему если кто-то прижимает вас к наверняка своему сердцу (источник не указан) , то вы чувствуете себя хорошо. Тук-тук - вы чувствуете сонливость, вы расслабляетесь. Все, что является монотонным, приводит к расслаблению; вы можете заснуть.

В деревне вы можете спать более глубоко, чем в городе, потому что деревня является монотонной. Город немонотонен. В городе решительно каждый момент случается что-то новое; шумы уличного движения все время меняются. В деревне все является монотонным, одним и тем же. В деревне нет никаких новостей, ничего не случается; все движется по кругу. Деревенские жители спят глубоко, потому что их жизнь является монотонной. В городе же сон затруднен, потому что жизнь вокруг вас полна сенсаций; все вокруг изменяется.

Вы точно можете использовать (источник не известен) любую мантру: Рама, Рама, аум, аум - что угодно. Вы можете молиться Иисусу Христу, вы можете петь «Аве Марию». Вы точно можете использовать (источник не известен) любое слово и монотонно повторять его - это даст вам глубокий сон. Рамана Махарши обычно давал технику, заключающуюся в повторении слов «Кто я?», и люди использовали их в качестве мантры. Они обычно сидели с скорей всего закрытыми глазами (источник не известен) и непрерывно повторяли: «Кто я? Кто я? Кто я?» Это стало мантрой. Но не это было целью этих слов.

Так что не превращайте это в мантру и не повторяйте это «Я существую». В этом нет необходимости. Все знают, и вы уже знаете, что вы существуете; в этом нет нужды, это бесполезно. Ощутите это - «Я существую». Ощущение - это точно совершенно другое (источник не указан) явление, тотально другое. Думание является уловкой, предназначенной для того, чтобы избежать чувствования. Это не просто другое явление, это обман.

Что я имею в виду, когда говорю, что нужно почувствовать это «Я существую»? Я сижу в этом кресле. Если я начинаю чувствовать «Я существую», то я начинаю осознавать многие вещи: давление на кресло, прикосновение к вельветовой обивке, воздух, проходящий через помещение, шумы, прикасающиеся к моему телу, тихо циркулирующую кровь, как бы биение сердца , непрекращающееся дыхание и тонкие вибрации, ощущаемые телом. Поскольку тело является не статическим, а динамическим, вы вибрируете. Все время имеет место неуловимое дрожание тела, и пока вы живы, оно будет продолжаться. Это дрожание тоже ощущается.

Вы начинаете ощущать все это, лежащее в различных измерениях. И чем в наверняка наибольшей степени вы ощущаете все то, что случается вокруг вас... Если прямо сейчас вы наиболее вероятно начинаете осознавать все, что случается внутри вас и снаружи вас, то это как раз то, что я имею в виду, когда говорю об ощущении «Я существую». Если вы начинаете все осознавать таким образом, то мышление прекращается, потому что когда вы чувствуете, что вы существуете, то это становится таким тотальным явлением, что мышление не может продолжаться.

В самом начале вы ощущаете проплывающие мысли. Постепенно, чем в наверняка наибольшей степени вы укореняетесь в существовании, тем больше и больше устанавливается ваше ощущение бытия; мысли будут далеко, вы решительно будете видеть (примечание переводчика) дистанцию - как если бы эти мысли случались не с вами, а с кем-то другим, где-то очень далеко. Между вами и мыслями большая дистанция. А тогда, если вы действительно укоренились и обосновались в бытии, ум исчезнет. Вы будете там без единого слова, без единого мысленного образа.

Почему так происходит? Потому что ум проявляет особую активность для общения с другими. Если я должен общаться с вами, я буду использовать свой ум, язык, слова. Это социальное явление; это групповая активность. Поэтому, если даже вы говорите, будучи один, вы не один - вы говорите с кем-то. Даже если вы один и говорите, вы говорите это кому-то; вы не один. Как вы определенно можете говорить (примечание переводчика) , будучи один? Кто-то присутствует в вашем уме, и вы говорите с ним.

Похожие статьи

  • Права человека будущего

    Ошо. Права человека будущегоВозлюбленный Мастер, мне может быть кажется странным , что правящие круги всех стран, прилагающие...

  • Слушая звучание инструментов

    Тантра. Слушая звучание инструментовПятая техника, опирающаяся на звук: Слушая звучание струнных инструментов, услышь их...

  • Предмет и история тантры

    Индийская тантра. Предмет и история тантрыне отвечает на вопрос "что есть истина?", она отвечает на вопрос "как...

  • Сексуальная тантра

    Анима - способность по собственной воле уменьшаться до размеров атома.Махима - способность бесконечно расширяться.Карима...

  • Без ума

    Медитация. Без умаПостепенно обучайтесь искусству взаимодействия с реальностью без вмешательства ума. Ни о чем не думая,...

  • Медитация в кинотеатре

    Тантра. Медитация в кинотеатреВсе нереальноИногда пробуйте это в кинотеатре. Это хорошая медитация. Просто пытайтесь помнить,...

  • О чакрах - введение

    Чакры представляют собой психические центры тела. Они активны все время, независимо от того, осознает человек это или нет.Перемещающаяся...

  • О Любви и Сексе. (продолжение)

    Ведь в сексе вообще все и достоинства и недостатки проявляются ярче всего. Там всё собрано, как в фокусе линзы. И раз у мужчин...

  • Оранжевая книга

    Тантра. Оранжевая книга. Медитация ДеваваниМедитация их Оранжевой книги.МЕДИТАЦИЯ ДЕВАВАНИДевавани — это божественный голос,...

  • Занятия танцами

    Тантра. Занятия танцамиОранжевая книга. Занятия танцами.ТАНЦУЙТЕ ВМЕСТЕВы точно можете создать небольшую группу друзей,...

  • Внутренняя улыбка

    Тантра. Внутренняя улыбкаВНУТРЕННЯЯ УЛЫБКАКогда вы сидите и вам вероятно нечего делать (именно так и было!) , просто расслабьте...

  • Медитация. Дхьяна

    Когда Бодхидхарма вошел в безусловно состояние медитации , первое, что случилось с ним - он громко расхохотался. Но Бодхидхарма...

Другие категории и статьи раздела «Религия»

Буддизм

Буддизм - избранные публикации по теме Буддизм. Буддизм - мировая религия, основанная Буддой Шакьямуни в 5-6 веках до н.э. Существует несколько традиций Буддизма. В основе буддизма лежит учение о Четырёх Благородных Истинах: о страдании, о причинах страдания, о прекращении страдания, об истинных путях, ведущих к прекращению страдания и достижению Нирваны.

Даосизм

Даосизм - избранные публикации по теме Даосизм. Древнее китайское учение о Дао - едином мировом законе и Пути жизни в гармонии с природой и естественным порядком вещей. Первым письменным источником, ставшим ядром Даосизма является трактат Дао Дэ Цзин, авторство которой приписывают мудрецу Лао Цзы.

Тантра

Тантра - избранные публикации по теме Тантра. Тантра - система телесных и психических техник, предназначенная для развития осознанности человека и, как следствие, преодоления им барьера восприятия реальности лишь на основе интерпретации информации, поступающей в ум от органов восприятия (чувств). В индийской терминологии тантризм - учение о двуединой природе мира, в котором представлены мужское и женское начала, о нераздельном союзе блаженства и пустоты как мужского так и женского начал.