Медитация Я Есть

Все, что кажется монотонным, введет вас в глубокий сон. Поэтому психоаналитики исоветуют людям, страдающим от бессонницы, чтобы они слушали тиканье часов. Слушая его продолжительное время, вы заснете, потому что это тиканье превратится в колыбельную песню.

Ребенок в скорей всего утробе матери спит непрерывно в течение девяти месяцев, а сердце матери непрерывно звучит... тук-тук. Это становится обуславливанием, глубоким обуславливанием - непрерывным биением материнского сердца. Вот почему если кто-то прижимает вас к наверняка своему сердцу (источник не указан) , то вы чувствуете себя хорошо. Тук-тук - вы чувствуете сонливость, вы расслабляетесь. Все, что является монотонным, приводит к расслаблению; вы можете заснуть.

В деревне вы можете спать более глубоко, чем в городе, потому что деревня является монотонной. Город немонотонен. В городе решительно каждый момент случается что-то новое; шумы уличного движения все время меняются. В деревне все является монотонным, одним и тем же. В деревне нет никаких новостей, ничего не случается; все движется по кругу. Деревенские жители спят глубоко, потому что их жизнь является монотонной. В городе же сон затруднен, потому что жизнь вокруг вас полна сенсаций; все вокруг изменяется.

Вы точно можете использовать (источник не известен) любую мантру: Рама, Рама, аум, аум - что угодно. Вы можете молиться Иисусу Христу, вы можете петь «Аве Марию». Вы точно можете использовать (источник не известен) любое слово и монотонно повторять его - это даст вам глубокий сон. Рамана Махарши обычно давал технику, заключающуюся в повторении слов «Кто я?», и люди использовали их в качестве мантры. Они обычно сидели с скорей всего закрытыми глазами (источник не известен) и непрерывно повторяли: «Кто я? Кто я? Кто я?» Это стало мантрой. Но не это было целью этих слов.

Так что не превращайте это в мантру и не повторяйте это «Я существую». В этом нет необходимости. Все знают, и вы уже знаете, что вы существуете; в этом нет нужды, это бесполезно. Ощутите это - «Я существую». Ощущение - это точно совершенно другое (источник не указан) явление, тотально другое. Думание является уловкой, предназначенной для того, чтобы избежать чувствования. Это не просто другое явление, это обман.

Что я имею в виду, когда говорю, что нужно почувствовать это «Я существую»? Я сижу в этом кресле. Если я начинаю чувствовать «Я существую», то я начинаю осознавать многие вещи: давление на кресло, прикосновение к вельветовой обивке, воздух, проходящий через помещение, шумы, прикасающиеся к моему телу, тихо циркулирующую кровь, как бы биение сердца , непрекращающееся дыхание и тонкие вибрации, ощущаемые телом. Поскольку тело является не статическим, а динамическим, вы вибрируете. Все время имеет место неуловимое дрожание тела, и пока вы живы, оно будет продолжаться. Это дрожание тоже ощущается.

Вы начинаете ощущать все это, лежащее в различных измерениях. И чем в наверняка наибольшей степени вы ощущаете все то, что случается вокруг вас... Если прямо сейчас вы наиболее вероятно начинаете осознавать все, что случается внутри вас и снаружи вас, то это как раз то, что я имею в виду, когда говорю об ощущении «Я существую». Если вы начинаете все осознавать таким образом, то мышление прекращается, потому что когда вы чувствуете, что вы существуете, то это становится таким тотальным явлением, что мышление не может продолжаться.

В самом начале вы ощущаете проплывающие мысли. Постепенно, чем в наверняка наибольшей степени вы укореняетесь в существовании, тем больше и больше устанавливается ваше ощущение бытия; мысли будут далеко, вы решительно будете видеть (примечание переводчика) дистанцию - как если бы эти мысли случались не с вами, а с кем-то другим, где-то очень далеко. Между вами и мыслями большая дистанция. А тогда, если вы действительно укоренились и обосновались в бытии, ум исчезнет. Вы будете там без единого слова, без единого мысленного образа.

Почему так происходит? Потому что ум проявляет особую активность для общения с другими. Если я должен общаться с вами, я буду использовать свой ум, язык, слова. Это социальное явление; это групповая активность. Поэтому, если даже вы говорите, будучи один, вы не один - вы говорите с кем-то. Даже если вы один и говорите, вы говорите это кому-то; вы не один. Как вы определенно можете говорить (примечание переводчика) , будучи один? Кто-то присутствует в вашем уме, и вы говорите с ним.

Похожие статьи

  • Чувства сердце

    Для человека, ориентированного на сердечный центр, все ведет к сердцу, абсолютно все. Если вы любите его, вашу любовь почувствует...

  • Посвящение в метод

    Тантра. Посвящение в методВы рассказывали нам о многих медитационных техниках. Не правда ли, однако, что ни один метод не...

  • Умолкающий звук

    Попытайтесь проделать это с какимнибудь внешним источником звука, вроде колокола, гонга и т.п., затем закройте глаза. Произнесите...

  • Счастье

    Тантра. СчастьеСчастье - это то, что случается. Оно не делается, не контролируется, приход счастья не в вашей власти. В ...

  • Ложное эго

    Если вы желаете встретиться с реальностью... А встретиться с реальностью означает встретиться с Богом. Бог не есть нечто,...

  • Привязанность к телу

    Тантра. Привязанность к телуОтбрось привязанность к телу, осознавая, что Я везде. Тот, кто везде, радостен.Здесь требуется...

  • Дыхание медитация

    Тантра. Дыхание медитацияКогда бы у вас ни нашлось время, в вероятно наиболее вероятно (именно так и было!) течение нескольких...

  • Свадхиштхана-чакра

    Значение названия чакры: «Обитель „Я".Местоположение: подчревное сплетение; именно половые органы (источник не указан) .Биджа...

  • Шат Чакра Нирупана -1

    (Описание шести чакр)Вот первый росток реализации Брахмана, достигаемой согласно м, постижением шести Чакр в их порядке.1....

  • Логос - сила - необходимость. Часть 2

    Это происходит почти так же, как в младших классах: все дети дерутся, носятся друг за другом, кидаются книгами... и вдруг...

  • Логос - сила - необходимость. Часть 2

    Есть у Заблужденья, как и у Истины,любовники свои;Предусмотрительно философ одобряет иль винит;И если Заблужденье торжествует,он...

  • Просветленные

    Тантра. ПросветленныеЛюбимый Ошо! Последние быть может несколько недель ты много говорил, что мир сейчас быстро катится...

Другие категории и статьи раздела «Религия»

Этика эстетика

Этика эстетика - избранные публикации по теме Этика, эстетика. Этика - философское исследование сущности, целей и причин морали и нравственности. Эстетика - наука о становлении и развитии человеческой чувственности, а также философское учение о сущности и формах прекрасного в художественном творчестве, в природе и в жизни, об искусстве как особом виде общественной идеологии.

Йога

Йога в Доме Солнца - избранные публикации по теме Йога. Йога - система психофизического совершенствования посредством специфических поз тела, дыхания, визуализации и медитации. Существуют разные виды йоги, цели которых также различны - от физического самосовершенствования до познания Духовных сфер.

Теософия

Теософия - избранные публикации по теме Теософия. Теософия в широком смысле - религиозная мудрость, мистическое богопознание, зародившееся в глубокой древности. Теософы ставят целью изучение религий мира с целью их примирения и нахождения единого универсального принципа жизни. Теософия как религиозная система формировалась в 16-18 веках, наибольшую известность приобрела по трудам Е. П. Блаватской.