Избиение подушки

Медитация на гнев. Избиение подушки

Когда вы чувствуете гнев, нет нужды направлять гнев на кого-то; просто гневайтесь. Пусть это станет медитацией. Закройтесь в комнате одни, и пусть гнев проявится настолько, насколько сможет. Если вы чувствуете, что избили бы кого-нибудь, бейте подушку . Делайте все, что хотите; подушка никогда не будет протестовать. Если вы хотите убить подушку, хватайте нож и убейте ее! Это помогает, это сильно помогает. Невозможно представить, как может помочь подушка. Просто бейте ее, кусайте, швыряйте. Если вы настроены против кого-то, напишите его имя на подушке или приколите к ней фотографию. Вы почувствуете себя нелепо, глупо, но гнев - нелеп, вам с этим ничего не надо делать.

Так пусть он себе и будет, и наслаждайтесь им как энергетическим феноменом. Он - энергетический феномен. Если он никого не затрагивает, в нем нет определенно ничего плохого (источник не известен) . Когда вы вновь и вновь это попробуете, вы увидите, что мысль о том, как кому-то сделать больно, исчезнет. Пусть это станет ежедневной практикой - всего двадцать минут каждое утро. И потом наблюдайте в течение всего дня. Вы станете более уравновешенными, так как энергия, решительно которая становится гневом, была высвобождена; энергия, которая стала ядом, высвобождена из системы. Занимайтесь этим, по крайней мере, две недели, и через неделю вы удивитесь, обнаружив, что. какова бы ни была ситуация, гнев не возникает. Просто попытайтесь.

Ошо

Похожие статьи

  • Смотреть с любовью

    Тантра. Смотреть с любовьюШестая техника на центрирование: Гляди с любовью на какой нибудь объект. Не переходи к другому...

  • Почувствуй объект

    Тантра. Почувствуй объектОдиннадцатая техника на центрирование: Почувствуй перед собой объект. Почувствуй отсутствие всех...

  • Звук имении

    Тантра. Звук именииТехника, опирающаяся на звуки: Вводи звук своего имении, через этот звук, все другие звуки.Ваше собственное...

  • Тантра и проблема развития личности

    Как видно их рисунка, "традиционные " европейские науки "освоили" в настоящее время лишь узкий участок...

  • Тантра и целибат

    Брахмачарья - обычно неверно переводится как «целибат», но в действительности означает - быть учеником брахмана; жреца. Мы...

  • Жизнь игра

    Эти эксперименты на человеческом мозге очень странны и многое открывают. Воспоминания можно оживлять снова, снова и снова....

  • Внутреннее пространство

    Тантра. Внутреннее пространствоВойди в пространство - безопорное, вечное, безмолвное.В этой технике даны три качества пространства....

  • О Любви и Сексе. (продолжение)

    Стало ветрено, и волны с перехлёстом.Скоро осень, всё изменится в округе,Смена красок этих трогательней, Постум,Чем наряда...

  • Техники медитации

    Тантра. Техники медитации. Вигьяна Бхайрава ТантраВигьяна Бхайрава Тантра - основные планетарные как бы техники медитации...

  • Безумные усилия

    Тантра. Безумные усилияУм — это шип, все техники — шипы, с решительно помощью которых извлекают этот шип."Я СОЗДАЛ СПОСОБЫ"Ум...

  • Польза бега

    Тантра. Польза бегаБЕГАЙТЕ, ХОДИТЕ И ПЛАВАЙТЕЕстественно и легко оставаться бдительным, когда вы находитесь в движении. Когда...

  • Значение принятия

    Человек превратил эту планету в сумасшедший дом. Если вы хотите быть нормальным, прежде всего будьте самим собой без всякой...

Другие категории и статьи раздела «Религия»

Эзотерика

Эзотерика - избранные публикации по теме Эзотерика. Эзотерика - сфера специфических взглядов о глубинно-мистической сути человеческой жизни. В эту сферу входят тайные доктрины, концепции, учения, а также Пути и практики Самопознания.

Ислам

Ислам - избранные публикации по теме Ислам. Ислам - одна из трех мировых религий. Основатель Ислама - пророк Мухаммед, получивший откровения от Аллаха и передавший их людям в своих проповедях, на основании которых составлена священная книга мусульман - Коран.

Каббала

Каббала - избранные публикации по теме Каббала. Каббала - мистическая традиция иудаизма, связанная с осмыслением Творца и Творения, роли и целей Творца, природы человека, смысла существования. История каббалы прослеживается с вавилонских времен, однако законченное учение было сформировано в средние века. Основу каббалы составляют сочинения Йецира, Багир, Зоар и писания Ари.