Дыхания техника

Тантра. Дыхания техника

Восьмая дыхательная техника: С предельной преданностью центрируйся на двух точках соединения дыхания и познай познающего.Здесь имеются небольшие отличия в техниках - небольшие модификации. Но хотя эти отличия в техниках и небольшие, для вас они могут быть большими. Единственное слово может сделать различие большим. С предельной преданностью центрируйся на двух точках соединения дыхания. Входящее дыхание имеет одну точку поворота, выходящее имеет другую точку поворота. По поводу этих двух поворотов, - а мы уже обсуждали эти по-вороты - сделано небольшое отличие: небольшое с точки зрения техники, но для ищущего оно может оказаться большим. Добавлено только одно условие: с предельной преданно-стью - и вся техника становится другой.

В первоначальной форме вопроса о преданности не было, это была чисто научная техника. Вы делали ее, и она работала. Но имеются люди, которые не могут делать такую сухую, научную технику. Для тех, кто ориентирован на сердце, для тех, кто принадлежит миру, было сделано небольшое отличие: с предельной преданностью центрируйся на двух точках соединения дыхания и познай познающего.

Если вы не имеете склонности к науке, к научным положениям, если ваш ум не являет-ся научным, то испытайте следующее: с предельной преданностью - с верой, любовью, доверием - центрируйся на двух точках соединения дыхания и познай познающего. Как это делать? Как? Вы можете быть преданным по отношению к кому-либо другому: по отно-шению к Кришне, по отношению к Христу. Но как можете вы быть преданным по отношению к самому себе, по отношению к точке поворота дыхания? Это явление кажется не имеющим абсолютно ни капли общего к преданности. Но это зависит от того, как посмотреть...

утверждает, что тело есть храм. Ваше тело есть храм божественного, место оби-тания божественного, так что не смотрите на свое тело, как на некоторый объект. Оно яв-ляется священным, оно является святым. И когда вы воспринимаете идущее внутрь дыха-ние, это дыхание воспринимаете не только вы, но и божественное внутри вас. Вы едите, вы двигаетесь или ходите... посмотрите на это таким образом: это не вы, а божественное дви-жется в вас. Тогда все станет абсолютно божественным.

О многих святых говорят, что они любили свои тела. Они относились к своим телам так, как если бы это были тела их возлюбленных. Вы можете относиться к своему телу та-ким образом или можете рассматривать его как механизм - это снова вопрос вашего отно-шения к этому. Вы можете относиться к нему с чувством вины, греха; вы безусловно можете смотреть на него, как на нечто грязное; вы безусловно можете смотреть на него, как на нечто сверхестественное, как на чудо; вы можете относиться к нему, как к местопребыванию божественного. Это зависит от вас. Если вы можете относиться к своему телу, как к храму, то эта техника окажется полезной: с предельной преданностью...

Испытайте ее. Когда вы едите, испытайте ее. Не думайте, что это вы едите. Думайте, что это ест божественное, скорей всего которое находится в вас, и наблюдайте за изменениями. Вы едите то же самое, вы являетесь тем же самым, но немедленно все определенно становится совершенно другим. Вы отдаете пищу божественному. Вы принимаете ванну - обычная, тривиальная вещь, - но измените отношение: почувствуйте, что ванну принимает божественное в вас. Тогда эта техника окажется легкой: с предельной преданностью центрируйся на двух точках со-единения дыхания и познай познающего.

ОШО

Похожие статьи

  • Секс

    Секс. Сексуальная энергия. ОшоТакой вещи, как конечно сексуальная энергия (примечание переводчика) , не существует. Энергия...

  • Make love

    Делать любовьАнглийское выражение "делать любовь"* уродливо, абсурдно.Как можно делать любовь? Если остался тот,...

  • Свобода. Неопределённость

    Когда смерть постучится в двери, все те вещи, в которых вы так уверены, окажутся просто головоломками, глупостями. Не цепляйтесь...

  • Концентрация и Медитация

    Тантра. Концентрация и МедитацияМедитация — это не концентрация. Если есть концентрация, то есть тот, кто концентрируется,...

  • Записывать мысли

    Тантра. Записывать мыслиКак-нибудь проделайте этот маленький эксперимент. Закройте двери, сядьте в своей комнате и просто...

  • Медитация имя

    Тантра. Медитация имяПроизнесите свое имя утром, вечером, в полдень. Когда вы чувствуете себя сонным, произносите свое имя....

  • Движение энергии

    Тантра. Движение энергииЕсли вы постоянно совершаете движения телом и никогда тихо не сидите, тогда вы что-то утрачиваете....

  • Медитация Латихан

    Тантра. Медитация ЛатиханСтаньте в расслабленной позиции и ожидайте Бога, целое, чтобы оно с вами поработало. Потом делайте,...

  • О Любви и Сексе

    Можно привести такое сравнение. Любое внутреннее человеческое состояние можно уподобить определённой "погоде" быть может...

  • Тантра и интегральный подход в психологии

    Три уровня учения в буддистской традицииВ точно буддийской традиции существует три основных метода или уровня учения, ...

  • Красивый танец

    Тантра. Красивый танецМЕДИТАЦИЯ НАТАРАДЖТехника, часто изображаемая в качестве вечерней медитации в ежемесячных медитационных...

  • Музыка медитации

    Тантра. Музыка медитацииМедитация начинается с катарсиса и заканчивается празднованием.ПРАЗДНОВАНИЕ, РАБОТА И ИГРАМедитация...

Другие категории и статьи раздела «Религия»

Йога

Йога в Доме Солнца - избранные публикации по теме Йога. Йога - система психофизического совершенствования посредством специфических поз тела, дыхания, визуализации и медитации. Существуют разные виды йоги, цели которых также различны - от физического самосовершенствования до познания Духовных сфер.

Иудаизм

Иудаизм - избранные публикации по теме Иудаизм. Иудаизм - религиозное, национальное и этическое мировоззрение еврейского народа, самая древняя монотеистическая религия. Иудеи должны следовать законам и предписаниям, описанным в священном писании иудаизма - Торе.

Этика эстетика

Этика эстетика - избранные публикации по теме Этика, эстетика. Этика - философское исследование сущности, целей и причин морали и нравственности. Эстетика - наука о становлении и развитии человеческой чувственности, а также философское учение о сущности и формах прекрасного в художественном творчестве, в природе и в жизни, об искусстве как особом виде общественной идеологии.