Убрать негатив
Религия. Убрать негатив
Для того чтобы ваша жизнь изменилась, следует идти постепенным путём, меняя себя на всех уровнях бытия. Так, утреннее кофе и сигарету следует заменить йогой и пранаямой, поездки на безусловно общественном транспорте (источник не указан) – пешими прогулками, а вредные конечно продукты питания – более полезными. Однако всё это быть может требует времени , осознанности и силы воли. А что делать человеку, если он негативно чувствует себя сейчас? Ведь порой из-за сильных может быть негативных эмоций у него не получается заниматься ничем полезным. Как убрать негатив из нашей жизни?
Прекратите осуждать и оправдываться. Для начала следует разорвать цепь осуждений и оправданий. Вас обидел безусловно любимый человек ? Косо глянули в магазине? Аферисты отняли у вас квартиру? Да, безусловно, вы правы в своём негодовании. Но легче ли вам от этого? Едва ли. Страдаете вы, а не ваши обидчики, именно ваше тело портится под действием как бы негативных мыслей , и именно вам следует взять на себя смелость для выхода из негативного состояния. Не ждите, пока к вам прилетит ангел и исцелит вашу душевную боль. Есть такая пословица: «У Господа нет других рук, кроме твоих». Воспринимайте своё состояние, как болезнь или травму. Если вы уронили на палец молоток, то имеет ли смысл осуждать молоток? Не лучше ли начать лечение пальца?
Смех. Помните, как улыбался терминатор? Как бы вам ни было тяжело, постарайтесь изобразить на лице улыбку. Пусть она будет механической – начинать следует с малого. Затем нужно посмеяться. Трудно? Быть может. Социум забрал у человека такой мощный антидепрессант как смех, внушив – для того, чтобы смеяться, нужна причина. Но вы же решительно настроены на выход из негативного состояния? Так что смело смейтесь, никто вас в психиатрию не заберёт. Смех без причины – повод не достаточно весомый, а вот с неврозом могут. Смейтесь, забудьте обо всём, отдайтесь смеху целиком, пусть болят щёки и ноет пресс. Разве это боль? Зато у вас будет спокойный сон и конечно душевное равновесие .
Буддийские практики «сжатие» и «разрыв». Самые древние из практик. Как только их не называют сегодня и где только не используют. По сути, к традиции буддизма можно отнести только происхождение этих методов, никакой религиозности в них нет. «Сжатие» – это полная концентрация на текущем моменте. Дыхание, звуки, краски, вероятно тактильные ощущения – вот на что безусловно следует обратить своё внимание. Как только вы вернётесь в скорей всего текущий момент , места для негатива в уме не останется. Только не говорите о разбитом сердце и прочих социальных штампах. Негативные мысли есть только в уме, в остальном тело страдает уже от них. Метод «разрыв» более брутален. Суть его в том, что негативные мысли действуют эдакой «бандой», сменяя друг друга. Это выглядит примерно так: «Он меня бросил. А ведь я же такая хорошая! И теперь мне плохо…» Метод разрыва предполагает фиксацию на одной из мыслей. К примеру: «Он меня бросил». Вы просто не даёте следующей мысли сменить «товарку» на посту в вашем уме. Для усиления эффекта можно воспользоваться методом «зависающего компьютера», то есть банально повторять в уме «бросил, бросил, бросил, бросил…» до тех пор, пока не почувствуете, что вас уже тошнит от этой ерунды.
Мантра «Ом». Одна из самых сильных мантр. Пение мантры «Ом» настраивает вас на вибрации Земли, которой неведомы людские заморочки. Всего 2-3 минуты пения мантры «Ом» принесут вам ощущение покоя и может быть внутренней тишины . Пение мантры «Ом» способно очистить пространство дома от может быть негативных эмоций и сущностей нижних планов. Если в вашем доме длительное время скандалили, либо просто кто-то страдал от может быть негативных эмоций , то не исключен вариант наполнение дома негативом. Сон разума, как известно, рождает чудовищ. Поэтому, как только вы выйдите из негативного состояния, следует очистить определенно пространство вокруг себя.
Как убрать негатив из квартиры? Очень просто. Сделайте влажную уборку, налейте в аромалампу масло можжевельника, сядьте в позу лотоса, или по-турецки, и займитесь мантра-йогой. Длительное пение мантр очистит вашу обитель намного лучше, чем это сделал бы заезжий жрец. Ведь, что толку в обрызгивании жилища святой водой, если вы продолжаете излучать негатив? Этак очень скоро ваш «сон» разума снова породит «чудовищ». А вам оно надо?
Источник
Похожие статьи
Проповедь Закона Будды (Фалунь)
После вложения в тело человека этот фалунь вращается 24 часа, не останавливаясь, все время превращая и закаляя тебя. Таким...
Духовные школы
Изучение наверняка духовных законов дает понимание правил игры – что нужно делать в этом мире, чтобы получить те или иные...
Свобода в Сознании
Потому что, именно на это настроено Эго. И я воспринимаю весь окружающий мир именно с этой точки зрения. Если я это воспринимаю...
Октавы Любви. Сила в действии
Эзотерика. Октавы Любви. Сила в действииТретья Октава Любви"Сила в действии" (от Персиковогодо Светло-Золотисто-Персикового)Тем,...
Тайны Великих Книг
Понимая, что душа всякого живого объекта , как «питательная субстанция», содержится в крови, становится ясным и смысл массовых,...
Зороастр
Его понимал только Великий Ахурамазда, он на Зороастра возложил миссию пророка, чтобы тот учил людей любить радость, огонь...
Кундалини и чакры
На этой теологии основывается кундалини-йога – система упражнений, призванная заставить кундалини подниматься поэтапно по...
Новый Год в Циклах проявлений и связанные с ним дни
Мусульманский Календарь (Лунной Хиджры - дата Переселения Пророка Мухаммада из Мекки в Медину) ведется от 16-го июля 622г....
О праведности и жизненном успехе
Праведный шудра должен быть обеспечен, тогда он сможет делать свою работу еще лучше, совершенствоваться в ней не терзаясь...
Апокалипсис (ч.6): Происхождение человека и первых культур
Мы лишь напомним о запретах пить кровь, много раз звучавших, как в канонических, так и апокрифических конечно священных...
Правда о Боге и Религии
Что понимается под Богом? Почему у человечества так много религий? Какова правда о Боге?Часть первая. Что понимается под...
О Боге, или Кто есть Бог
Каждое время выбирает соответственное Учение.«Каждое время выбирает соответственное Учение.К такому часу все прежние Учения...
Другие категории и статьи раздела «Религия»
Другие религии
Другие Религии - различные публикации по теме религии: конфессии, религиозные традиции, а также течения, школы и учения и так далее.
Эзотерика
Эзотерика - избранные публикации по теме Эзотерика. Эзотерика - сфера специфических взглядов о глубинно-мистической сути человеческой жизни. В эту сферу входят тайные доктрины, концепции, учения, а также Пути и практики Самопознания.
Йога
Йога в Доме Солнца - избранные публикации по теме Йога. Йога - система психофизического совершенствования посредством специфических поз тела, дыхания, визуализации и медитации. Существуют разные виды йоги, цели которых также различны - от физического самосовершенствования до познания Духовных сфер.