Три уровня внимания
Под вниманием будем понимать способность выделять нечто отдельное из целого; объект или группу объектов (до шести-семи) из качественно воспринимаемого, но объектно неразделённого фона. При этом существенно важно, что объекты и фон могут принадлежать как внешнему, так и внутреннему миру. Таким образом, для внимания как такового, и для внимающего (неуловимый оператор внимания в я-структуре) чувства, мысли, переживания, цели и т.д. становятся внешними, как только внимание обращается на них, прерывая тем самым процесс переживания или мышления. Возникает так называемая саморефлексия. Уровень саморефлексии, то есть до каких начал нашего естества доходит самонаблюдение, является осью процесса самопознания. Внимая кому-либо или чему-либо, мы образуем повышенный уровень энерго-информационного обмена внимающего с внимаемым. То что этот обмен направлен в обе стороны, можно понять, вспомнив, что внимание, направленное на нас, мы ощущаем порой даже спиной. Уровень энерго-информационного обмена характеризуется концентрацией, устойчивостью во времени, и незамутнённостью внимания внутренними помехами.
Внимание бывает разнокачественно-организованным:
1. Внять, впустить, вобрать в себя, впитать – вот установки положительно организованного, познающего, непредвзятого внимания.
2. Разгадать, разоблачить, всмотреться, заметить – это установки предвзятого, подозрительного внимания.
3. Увидеть в обыденном смешное – внимание юмориста.
4. Увидеть в обыденном прекрасное – внимание Художника.
5. Увидеть общественно-полезное или вредное – внимание государственника.
6. Увидеть Истинное, Божественное во всём – вот внимание духовного подвижника.
7. Внимание чистого беспримесного созерцателя (самосозерцание) – внимание отрешённого.
Также внимание бывает:
1. Непроизвольным (пассивным, спонтанным) – является биологизмом. Это ориентировочная реакция в среде, выделение нового, движущегося, опасного, яркого.
2. Произвольным – сознательно переводимым с объекта на объект с осознанной целью или намерением и требующим волевого усилия.
3. Пост-произвольное внимание – возникает в том случае, когда цель, в виду своего интереса, актуальности, значимости или ценности для личности охватывает и подчиняет деятельность субъекта, не требуя специальных усилий по поддержанию внимания к себе. Здесь вспомним, что решая актуальный для себя вопрос, мы часто неожиданно, непредвиденным образом слышим ответ через кого-то или что-то в мире. Мир как бы отвечает на наш вопрос. Такова сила пост-произвольного внимания.
Разберёмся теперь с трёхуровневым вниманием.
1. Первый уровень внимания относится к внешнему, предметному миру.
2. Второй уровень внимания относится к межличностным отношениям. Например, говоря о чём-то с собеседником, мы улавливаем его интонации, жесты, и оцениваем его личность, а также его отношение к нам. Очень часто решительно второй уровень по информативности значительно превосходит первый, предметный уровень внимания. На втором уровне внимания мы часто сигнализируем (намекаем) нашему собеседнику, особенно родственнику или именно близкому человеку о своих пока ещё не высказанных претензиях и неудовольствиях теми или иными чертами его характера и поведения.
3. Третий уровень внимания относится к нашей базово-ценностной структуре, из которой мы оцениваем как скорей всего внешние события (источник не известен) , так и вероятно собственное поведение .
Ценностный уровень наиболее полно работает в может быть спокойной обстановке (см. источник) , когда мы настроены разобраться и подвести итог прожитого дня или иного периода жизни, дать оценку ситуации. Причём работает может быть третий уровень (см. источник) внимания чаще всего периодически, после более-менее продолжительных пауз, порой активизируясь только после потрясений или неудач. В повседневной жизни верхние смыслы и соответствующий им эмоциональный строй часто смывается волнами «житейского моря», и когда мы вновь обращаемся к нашему верховному началу, то видим массу несоответствий, допущенных нами за этот период. Когда наше высшее Я обращается к уровню универсальных и безусловных ценностей, и они становятся несомненными, истинными в любое время и в любом месте, тогда включается пост-произвольное внимание, и связь с третьим, ценностным уровнем сохраняется всегда ввиду его полной жизненной актуальности.
Поэтому сознательно и серьёзно разрабатывать свой центр отсчёта в системе жизненных координат представляется наиважнейшей задачей для саморазвивающейся личности.
Похожие статьи
Обратимость
Эзотерика. ОбратимостьОбычный человек проживает обычную жизнь одновариантно. Уподобить такой подход к жизни можно, сравнив...
Вопросы-ответы. Постижение Медитации (ч2)
Если вы помните... Какие-то исследователи проводили опыт. Когда студентов-добровольцев закрывали в совершенно белой, пустой...
Кто правит миром
О:Поскольку Иисус из Назарета не является Христом, то и ничего из того, что я сказал, не является антихристианским. Те же,...
Два света – День и Ночь
Проблема восприятия глазами и сознанием людей световых дуг, соответствующих в природе разным вибрациям энергии, стара, как...
Измененное состояние сознания
Эзотерика. Измененное скорей всего состояние сознания Мантра перваяишавасйам идам сарвамйат кинча джагатйам джагаттена тйактена...
Чистота ума, одиночество, свобода
Эзотерика. Чистота ума, одиночество, свободаНи муки подавления, ни жестокая дисциплина приспособления к идеалу еще никого...
Две руки – два ритма жизни (Часть 2: Мифы о карме)
Говоря о возможности методики, называемой «карма-дисциплиной», как бы изменить судьбу человека с позиций влияния на его...
Зороастр
Самсонова Антонина МихайловнаПосвящается всем ЗороастрийцамЗороастр − правильное собственное имя, но людям очень важно...
Святое место
Эзотерика. Святое местоВ очередной раз очень многие, узнав о моих поездках в Индию, интересуются, какие выдающиеся и святые...
Преображение
Люди, постоянно работающие над собой, верящие в Силы Света, живущие с молитвой, если даже не знают о предстоящем Переходе...
Что такое Вознесение?
Энергии 2012 года вероятно довольно быстро движутся и интенсифицируются. Мы говорим это не для того, чтобы питать ваши...
О Смерти и Умирании
Высоко реализованный буддиский Мастер о Смерти и УмиранииТекст Буддийского Учителя о потери близкого.Отрывок из Учения о...
Другие категории и статьи раздела «Религия»
Христианство
Христианство - избранные публикации по теме Христианство. Христианство - одна из мировых религий. Христиане верят в существование Единого Бога и трех его ипостасей - Отца, Сына и Святого Духа, а так же в возможность достижения Царства Небесного после смерти. Весть об этом принес мессия - Сын Божий Иисус Христос, по проповедям и жизнеописанию которого составлен Новый Завет, наряду с Ветхим Заветом, составляющий священную книгу христиан - Библию.
Йога
Йога в Доме Солнца - избранные публикации по теме Йога. Йога - система психофизического совершенствования посредством специфических поз тела, дыхания, визуализации и медитации. Существуют разные виды йоги, цели которых также различны - от физического самосовершенствования до познания Духовных сфер.
Саентология
Саентология - избранные публикации по теме Саентология. Саентология - религиозно-философское учение, созданное американским писателем-фантастом Роном Хаббардом, целью которого декларируется улучшение человеческих способностей и повышение духовного осознания. Л. Р. Хаббард охарактеризовал саентологию как прикладную религиозную философию. Саентология включает в себя философию и технику духовного совершенствования и охватывает такие темы как мораль, этика, детоксикация, образование, управление.