Медитация жизни и смерти
Жизнь и смерть
Ночью, перед тем, как уснете, выполните эту пятнадцатиминутную медитацию. Это - медитация смерти. Ложитесь и расслабьтесь. Чувствуйте, будто умираете и что не можете двигать телом, так как мертвы. Создайте ощущение, что вы исчезаете из тела. Занимайтесь этим десять-пятнадцать минут и через неделю вы это почувствуете. Медитируя таким образом, засните. Не разрушайте этого. Пусть медитация превратиться в сон. И если сон вас одолеет, засыпайте.
Утром, в тот миг, когда вы чувствуете себя проснувшимся - не открывая глаз - займитесь медитацией жизни, Чувствуйте, что вы становитесь все более живыми, что жизнь возвращается, и все тело полно жизненности и энергии. И начинайте двигаться, раскачиваться в кровати с как бы закрытыми глазами (источник не известен) . Чувствуйте, как жизнь вливается в вас. Чувствуйте, что в теле - огромная текучая энергия - как раз противоположное медитации смерти. Итак, занимайтесь медитацией смерти ночью перед сном, и медитацией жизни - перед тем, как вставать. ... Во время медитации жизни вы можете глубоко дышать. Чувствуйте себя полным энергии... с дыханием входит жизнь. Чувствуйте себя наполненным и очень счастливым, Новым. Потом, через пятнадцать минут вставайте.
Ошо
Похожие статьи
Сомнение
Сомнение и истинностьВопрос: Можно ли судить о каком-то учении, тренинге истинно оно или нет? Можно ли и нужно ли иметь сомнения...
Тайны религии
Эзотерика. Тайны религии, или человеческие взгляды на религию и веру, - различны, однако истинная, или реальное духовное...
Система Гурджиева
Но ужас ситуации состоит в том, что нас этому никто никогда не учил. Поэтому обычно наше внимание расходуется механично и...
Прана в тонких телах
Брахма - божество созидания, Вишну - божество сохранения, а Шива - божество великой смерти, разрушения, или распада, когда...
Проблемы жизни
Джидду Кришнамурти: Проблемы жизниЭто был ученый, точно который говорил на многих языках и так же предавался знанию, как...
Уровни сознания
Чистая, безграничная и всепроникающая, не знающая преград и не зависящая ни от чего Любовь Шримати Радхарани приводит в изумление...
Духовный путь
Эзотерика. Духовный путьСамой распространённой ошибкой является принятие знания изложенного в учении за Истину. Подмена умом...
Идеальная пара
Идеальная пара. В поисках наверняка второй половины (именно так и было!) "Ищу свою половинку, Дев и Козерогов просьба не...
Язык Бога
Язык Новой Эры и многомерностиМногие из нас обращаются к Богу. Все делают это по-разному, в зависимости от убеждений, верований,...
Эзотерические знания
Исследуя и меняя внутренний мир, мы начинаем изменять наш внешний мир. И нам не нужно годами заниматься ом или ходить к гипнотизеру,...
Шамбала в реальности
Она - Душа, как никто из людей, понимает: КУДА она попадает, находясь в Городе Богов вблизи Кайласа, потому что Душа знает...
Накопление энергии
Религия. Накопление энергииЖивя в социуме, человек всё чаще сталкивается с проблемой отсутствия энергии. Её не хватает для...
Другие категории и статьи раздела «Религия»
Ислам
Ислам - избранные публикации по теме Ислам. Ислам - одна из трех мировых религий. Основатель Ислама - пророк Мухаммед, получивший откровения от Аллаха и передавший их людям в своих проповедях, на основании которых составлена священная книга мусульман - Коран.
Другие религии
Другие Религии - различные публикации по теме религии: конфессии, религиозные традиции, а также течения, школы и учения и так далее.
Тантра
Тантра - избранные публикации по теме Тантра. Тантра - система телесных и психических техник, предназначенная для развития осознанности человека и, как следствие, преодоления им барьера восприятия реальности лишь на основе интерпретации информации, поступающей в ум от органов восприятия (чувств). В индийской терминологии тантризм - учение о двуединой природе мира, в котором представлены мужское и женское начала, о нераздельном союзе блаженства и пустоты как мужского так и женского начал.