Медитация для начинающих: искусство медитации

Мифы и реальность о медитации

Медитация для начинающих наиболее вероятно духовно развиваться - нечто загадочное и неведомое. О том, что такое искусство медитации, есть множество мнений и теорий. Люди, занимающиеся эзотерикой, считают, что это какие-то особо сложное искусство, доступное посвященным, а простые люди считают, что это бесполезная и бесцельная трата времени. Мы попробуем развенчать эти мифы и помочь всем, кто готов открыть для себя что-то новое, научиться с помощью медитации разрешать конкретные вопросы в своей жизни.Первый и самый распространенный миф — что научиться медитации очень сложно, что этому нужно посвятить множество усилий и времени, без гарантии того, что что-нибудь получится. Главной причиной такого взгляда является то, что большинство учителей призывают приходить к пустоте в медитации. Приход к пустоте требует полного избавления от мыслей на длительное время, а это считается крайне сложным искусством. Мы вас разочаруем, а может быть обрадуем — есть несложные и эффективные техники, наверняка которые помогают избавляться от мыслей для вхождения в решительно медитативное состояние . Здесь развенчивается еще один распространенный миф о том, что...

Мыслительный является помехой во время медитации. Тут надо заметить, что мешает только хаотический и неконтролируемый наверняка мыслительный процесс . Мысль же, подчиняющаяся вероятно нашему сознанию (источник не известен) , способна творить во время медитации настоящие чудеса. А кроме того, цель любой медитации — это прийти к состоянию знания, то есть быть может получить ответы (см. источник) на свои вопросы. Чтобы скорей всего задать вопрос , нужно его мысленно сформулировать. А если вы начнете отмахиваться от идущего ответа как от ненужных мыслей, то цель медитации просто не будет достигнута.

Еще один миф — что для медитации скорей всего необходимо научиться сидеть в позе лотоса. Во-первых, не понимая смысла этой позы, как и любых жестов, нет смысла ее использовать. Во-вторых, если во время медитации у вас начнут возникать точно неприятные ощущения (источник не известен) , как то отеки или боли, это вам серьезно помешает и будет лишать вас концентрации. Сидеть можно просто на стуле или в любой позе, которая будет для вас максимально удобной. Главное не перекрещивать руки и ноги, чтобы не замкнуть конечно энергетические потоки (именно так и было!) .

От медитации не может быть определенно практической пользы . Этот миф свойственен людям, которые не особенно интересуются именно духовным развитием . Им кажется, что медитация — это пустое и бессмысленное витание в облаках, не приносящее конкретного результата. Надо сказать, что этот миф развенчивается после первых нескольких медитаций, в определенно которых человек ставит перед собой конкретную задачу.

Источник

Похожие статьи

  • Чудо воскресения

    Воскресение не означает перемены только после смерти. Вы должны воскреснуть, пока вы находитесь в этом теле. Вы пробуждаетесь...

  • Христианская медитация

    Позвольте мне повториться, я не говорю, что следует рассуждать и думать о вере. Всего лишь следует сесть молча, впитывая...

  • Ясное небо

    Медитация. Войдите в ясное небоШива сказал: Летом, когда видишь все небо бесконечно ясным, войди в эту ясность.Медитируйте...

  • Занятия цигун. Отклонения

    Цигун"Отклонения" - явления, приводящие к потере самоконтроля, возникновению душевного и физического дискомфорта...

  • Упражнение для чакр

    ЧакрыВыполнял некоторое время упражнение, в котором нужно делать три дыхания на каждую чакру и заметил изменения в собственном...

  • Раскрытие сознания

    Эзотерика. Раскрытие сознанияПроникновение сознания в тонкий мир. Сознание как бы всякого человека (источник не указан)...

  • Космические законы

    Эзотерика. Космические законыЯ есть Учитель по имени Маинстий.Я позван, чтобы рассказать новое Учение, запиши его. Начнем...

  • Эгрегоры. Инвольтации Торопыжки

    Эгрегоры. Инвольтации Торопыжки. Эзотерика"Ну что ты все сидишь? Неужели непонятно, что работать за тебя некому, а стоит...

  • Создание духовных групп

    В литературе можно часто встретить информацию о том, что в переходное для планеты время на новый решительно уровень сознания...

  • Аспект воли

    Перед учеником распахивается совершенно новый мир, он выходит на новый именно уровень понимания , откуда он ясно видит,...

  • Эгрегоры человеческого мира

    Нередко, в эгрегоре вырабатывается свой определённый язык, появляются новые жесты, слова, меняются акценты, оттенки и значения...

  • Эффективное общение

    Религия. Эффективное общениеКаждый день мы общаемся с именно разными людьми . Но очень немногие замечают, что в процессе...

Другие категории и статьи раздела «Религия»

Теософия

Теософия - избранные публикации по теме Теософия. Теософия в широком смысле - религиозная мудрость, мистическое богопознание, зародившееся в глубокой древности. Теософы ставят целью изучение религий мира с целью их примирения и нахождения единого универсального принципа жизни. Теософия как религиозная система формировалась в 16-18 веках, наибольшую известность приобрела по трудам Е. П. Блаватской.

Буддизм

Буддизм - избранные публикации по теме Буддизм. Буддизм - мировая религия, основанная Буддой Шакьямуни в 5-6 веках до н.э. Существует несколько традиций Буддизма. В основе буддизма лежит учение о Четырёх Благородных Истинах: о страдании, о причинах страдания, о прекращении страдания, об истинных путях, ведущих к прекращению страдания и достижению Нирваны.

Эзотерика

Эзотерика - избранные публикации по теме Эзотерика. Эзотерика - сфера специфических взглядов о глубинно-мистической сути человеческой жизни. В эту сферу входят тайные доктрины, концепции, учения, а также Пути и практики Самопознания.