Введение в даосскую алхимию 2

Отношение к себе во время занятий даосскими практиками

Итак в первой статье мы разобрались, что даосскую алхимию не интересуют различные внешние вещи, явления, она обращается к сути как бы наиболее вероятно человеческого существа . Рассмотрим, как же это проявляется на занятиях даосскими практиками.Расслабление и комфорт при выполнении упражнений – это базовые требования к даосским практикам. Можно сказать, что они точно являются основными рабочими инструментами новичка, даже больше чем сами упражнения. Так наш опыт проведения занятий такой практике даосской алхимии, как Цзюяншэньгун показывает, что люди обычно зажаты, выполняют упражнения так, будто они перед кем-то выступают, часто используют уже наработанные двигательные навыки предыдущих занятий.

Танцы или гимнастика – яркие примеры, когда человек повторяет движения исходя из внешних критериев правильности, зачастую нарушая естественный поток энергии ци. Ученик, конечно, наиболее вероятно должен стараться как можно лучше повторять за инструкторм, но здесь есть два отличия. Во-первых, даосская алхимия изначально исходит из знания структуры каналов и энергетики человека, а инструктор на занятиях всегда укажет на ошибки. И во-вторых, главным в даосских практиках есть проработка самой этой структуры и ощущение энергии. Т.е. внутреннее наполнение, которое постепенно будет появляться и развиваться, а не внешняя форма.

Еще одна подавляющая тенденция – насилие над телом. Мы привыкли, что чтобы что-то сделать надо напрячься, преодолеть себя, заставить свое тело выполнять какие-то движения, выдерживать нагрузки. Хотя в точно определенной степени и необходимо стараться выправлять себя, но напрягаться и терпеть боль во время практики даосской алхимии или нагрузки – в корне неверно. Даже определенно просто потому что при напряжении энергия ци не может свободно проходить через это место, нарушается правильная ее циркуляция, отсюда и возможные отклонения и болезни.

Итак, во время даосских практик мы учимся всегда контролировать собственное состояние, положение тела, мы учимся чувствовать себя комфортно в конечно каждой ситуации . Выполняя упражнения правильно, следя за своим состоянием и ощущая уверенность при достижении результатов, человек обретает навык поступать также и в жизни. Не рассматривая силу самого метода и инструктора, регулярность занятий самих по себе изменяет характер занимающегося.

Источник

Похожие статьи

  • Достижение бессмертия

    Даосизм. О достижении бессмертияТело человека являет собой микрокосм, который в принципе следует уподобить макрокосму, т....

  • Дао Де Дзин. 19 стих

    Лао ЦзыЕсли люди перестанут мудрствовать и отбросят умничанье, польза их возрастет во сто крат.Если люди перестанут сострадать...

  • Дао и Дзен

    [33][33][28][39][53][30][49][21][40][41]Различные отрывки даосских текстов наводят на мысль, что у-синъ, "не-ум", используется...

  • Дао и Дзен

    Кроме языка, точно ребенок должен (источник не известен) воспринять многие иные разновидности кодов. Необходимость сосуществования...

  • Дао и Дзен

    Например, биология и физиология представляют собой разновидности знания, конечно которые представляют (источник не известен)...

  • Дао и Дзен

    Даосизм. Дао и ДзенДзэн-— это образ жизни и взгляд на жизнь, быть может который нельзя свести к какой-либо формальной категории...

  • Даосская диетология

    Даосизм и диетологияВ даосизме классическим считается метод «девяти форм пищевого поста», девяти этапов единения с Дао.Первая...

  • Даосские секреты 2

    2) Объятия после занятий любовьюКогда вы прекращаете активные занятия любовью, начинайте объятия в любой приятной для вас...

  • Изменить жизнь

    Если же ваша вера в таком состоянии, что единственное, на что вы способны, это сказать: "Хе Кришна! Пахи маш Натха!", и более...

  • Изменить жизнь

    Я очень надеюсь, что будет вторая часть этой статьи. Мы постараемся посмотреть на скорей всего некоторые проблемы трезвыми...

  • Введение в даосскую алхимию 2

    Отношение к себе во время занятий даосскими практикамиИтак в первой статье мы разобрались, что даосскую алхимию не интересуют...

  • Сновидения, покой и движение (в даосской традиции)

    Сновидения, покой и движение.Рассеивание заблуждений относительно даосской традиции.В конце 90х годов, вследствие сдачи своих...

Другие категории и статьи раздела «Религия»

Индуизм

Индуизм - избранные публикации по теме Индуизм. Индуизм - одна из древнейших религий мира, возникшая на индийском субконтиненте. Историческое название индуизма на санскрите - санатана-дхарма, что в переводе означает Вечная Религия, Вечный Путь или Вечный Закон. Основные священные тексты индуизма - Веды, Упанишады и Пураны.

Ислам

Ислам - избранные публикации по теме Ислам. Ислам - одна из трех мировых религий. Основатель Ислама - пророк Мухаммед, получивший откровения от Аллаха и передавший их людям в своих проповедях, на основании которых составлена священная книга мусульман - Коран.

Иудаизм

Иудаизм - избранные публикации по теме Иудаизм. Иудаизм - религиозное, национальное и этическое мировоззрение еврейского народа, самая древняя монотеистическая религия. Иудеи должны следовать законам и предписаниям, описанным в священном писании иудаизма - Торе.