Волевое действие
Волевое действие. Медитация Випассана
В нормальных условиях мы почесываемся, не отдавая себе отчета, что у нас чешется. Наши действия возникают вне осознавания того, чем они мотивированы. Но волевой элемент ума, то качество, которое мы часто называем волей или намерением, можно легко заметить, когда ум безмолвен и находится в состоянии осознавания. Когда мы разговариваем, читаем или едим, мы непрерывно меняем положение тела, не замечая, что реагируем на некоторое неудобство, что нас привел в движение ум; мы не осознаем намерения избавиться от некоторой тугоподвижности в шее или боли в ногах. Нас снова и снова приводят в движение отвращения и стремления ума, но редко замечаем побуждение, которым начинается движение в теле. Зачастую мы похожи на роботов – мы приведены в движение, не зная этого.
Волевое действие есть часть постоянно продолжающегося послания, решительно которое позволяет (примечание переводчика) нам шагать, ставить одну ступню вслед другой; его можно увидеть как тонкое, дословесное побуждение, заставляющее быстро опустить голову, когда камень ударяет в ветровое стекло. Но даже эти едва заметные требования можно заметить – почти как ощущения в уме. Волевое действие может также быть значительно более очевидным: например, когда мы проходим мимо лавки с мороженым, появляется мысль: «Съем ка я чуточку орехового пломбира!» – это голос волевого ума, предшественника всей кармы.
Наблюдая намерение, предшествующее волевой активности, мы начинаем свергать власть желания с ее трона, – а ведь она бессознательно обусловливает наши действия; благодаря этому мы приобретаем чуть скорей всего больше свободы (источник не известен) в своей жизни. Перед каждым словом или жестом намерение незаметно предшествует активности; это переводит энергию от желания к действованию. Как можно отметить волевой элемент, ведущий ко все более и более далеким переплетениям и алчным желаниям ума, так же точно можно и увидеть, что именно это качество выбора, которое снова и снова возвращает нас к дыханию, при правильном его поощрении приводит жизнь к равновесию.
Стивен Левин. Постепенное пробуждение
Похожие статьи
Правила для мирян
Буддизм. Правила для мирянСлово "Упосатха" дословно означает "вход для [временного] пребывания". В буддийском...
Випассана медитация
Буддизм. Випассана медитацияОбщая как бы практика медитации випассанаПоэтому всегда рекомендуется может быть заниматься...
Чандракирти
Буддизм. ЧандракиртиЧандракирти (родился около 600 н. э., тиб.: zla.ba. grags.pa. Dawa Drakpa) — выдающийся индийский мыслитель,...
Сутра об Упалии
Буддизм. Сутра об УпалииТак я слышал. Однажды Блаженный1 пребывал в Наланде2 в правариковой3 манговой роще. И в ту же пору...
Гордость и самомнение
Разрушение гордости и самомненияСледующее мешающее чувство, как бы которое требует противоядия, это гордость. Противодействие...
Состояние духа
Общее состояние духа в жизни и смертиВеликий Путь всех будд, [его] предельная исчерпанность – отстранение от [жизни и смерти],...
Боль и удовольствие
Боль и удовольствие. Медитация ВипассанаЕсть решительно разные способы искусного подхода к боли, наверняка которые позволяют...
Буддизм и калмыки
российского Востока имеет очень богатую историю. Среди предков калмыков - ойратов - Учение распространялось в три волны....
Медитация Шаматха
Теперь начинаем с иной стороны . Закрываем левым пальцем левую ноздрю и повторяем тот же самый процесс. Вдыхаем через быть...
Йог Миларепа
Лама отвечал:- Приготовь хороший обед и позови его.Она приготовила обед и привела меня. Лама тогда сказал:- Великий Маг,...
Духовные практики
Несомненно, они не знакомы с воззрением Тайной Мантры, иначе знали бы, что точно следует принимать (именно так и было!)...
Абхидхармакоша
Внешне-непроявленное илинет. Противоположное-конечное.Тренировка-подготовка рождается от трех корней.69. Зависть и прочие...
Другие категории и статьи раздела «Религия»
Эзотерика
Эзотерика - избранные публикации по теме Эзотерика. Эзотерика - сфера специфических взглядов о глубинно-мистической сути человеческой жизни. В эту сферу входят тайные доктрины, концепции, учения, а также Пути и практики Самопознания.
Даосизм
Даосизм - избранные публикации по теме Даосизм. Древнее китайское учение о Дао - едином мировом законе и Пути жизни в гармонии с природой и естественным порядком вещей. Первым письменным источником, ставшим ядром Даосизма является трактат Дао Дэ Цзин, авторство которой приписывают мудрецу Лао Цзы.
Йога
Йога в Доме Солнца - избранные публикации по теме Йога. Йога - система психофизического совершенствования посредством специфических поз тела, дыхания, визуализации и медитации. Существуют разные виды йоги, цели которых также различны - от физического самосовершенствования до познания Духовных сфер.