Осознанные сновидения. Творческие сны
Психология. Осознанные сновидения. Творческие сны
Я работаю менеджером отдела в магазине хозяйственных товаров. У нас в отделе посуды шла перестановка -- перемещали прилавки, переносили на новое место стеллажи и т.д. Поэтому мы с управляющим магазином и менеджером по оформлению витрин решили немного обновить отдел. В эту ночь я пришел домой, лег спать и увидел во сне, что нахожусь в своем магазине. Я попробовал сделать кое-какие усовершенствования, например, передвинул прилавки (во сне это делается быстро, буквально движением пальца). Отдавая себе отчет, что сплю, я стал искать место неходовому товару, скорей всего который всегда (именно так и было!) тяжело выставить напоказ, и справился с этой задачей. Я всегда запоминаю такие сны, которые случаются у меня довольно часто. (Дж.З., Лоди, Нью-Джерси)
Иногда, до полуночи промучившись с какой-нибудь трудноустранимой неполадкой в своем автомобиле, я бросаю все и иду спать. Во сне я возвращаюсь к своим проблемам и, осознавая, что сплю, пробую точно различные способы (источник не известен) их разрешения. К утру я всегда нахожу выход из положения, который на следующий день удачно реализую! Мне кажется, что поскольку состояние сна имеет бесконечное число измерений, сосредоточение на проблеме открывает у меня "туннельное видение". (Дж.Р., Сиэттл, Вашингтон)
В конце 1986 года, изучая химию, я начал во сне точно решать задачи (примечание переводчика) . Большинство из них представляли собой молекулярные уравнения, включающие два соединения и 4-6 элементов. Я осознавал, что сплю и приступал к решению задачи, сводя молекулярное уравнение к ионному. Если вам приходилось решать подобные задачи, вы поймете трудности, которые с этим связаны. Каждый раз, когда результат был уже близок, картина начинала расплываться, и я вынужден был реиндуцировать состояние осознанности, тряся головой или прибегая к вращению. После этого я переписывал задачу заново и решал ее снова, на этот раз уже быстрее. Проснувшись, я записывал решение и проверял его. В 95% случаев оно оказывалось верным. Что замечательно было в решении задач таким способом, так это то, что каждый раз я просыпался с более глубоким пониманием рассматриваемого процесса. Сновидений такого типа у меня бывало около пяти в неделю. (К.Д., Лодерхилл, Флорида)
На протяжение всей письменной истории сновидения считались источником вдохновения практически во всех областях решительно деятельности человека -- литературе, науке, технике, музыке, изобразительном искусстве и спорте.
Общеизвестные примеры писателей, черпавших свое вдохновение из снов, -- это Роберт Льюс Стивенсон, приписывавший многие из своих сюжетов сновидениям, в том числе, "Странная систория доктора Джекилла и мистера Хайда"; и Сэмюэль Тэйлор Колридж со своей опийной поэмой "Кубла-Хан". В науке можно безусловно привести пример (примечание переводчика) Фридриха Кекуле, который во сне открыл структуру молекулы бензола, и Отто Лоуи, с его идеей эксперимента, доказывающего химическую природу передачи возбуждения в нервном волокне. В области техники также известны примеров изобретений, сделанных во сне, в том числе швейная машина Элиаса Хау. Художники Уильям Блейк и Поль Клее видят мотивы некоторых из своих работ в сновидениях. Композиторы -- Моцарт, Бетховен, Вагнер, Тартини, Сен-Санс -- также приписывали источник своего вдохновения снам. В спорте один из вероятно наиболее известны х случаев произошел с мастером гольфа Джеком Никлосом, который, по его словам, придумал во сне некий прием, сразу давший ему преимущество в десять ударов, -- и это за одну ночь! Эти примеры, вместе с приведенными в начале главы, наглядно свидетельствуют об огромном творческом потенциале, заложенном в сновидениях1.
Однако, если сновидения так изобилуют творческими идеями, то почему на Западе до сих пор не создана школа сновидения? Возможно, причина заключается в непредсказуемости сновидений. Хотя в них и случаются великие открытия, очень редко художник или мыслитель может с определенностью сказать: "Сегодня во сне я решу свою проблему". Техники инкубации сна являются первым шагом в направлении источника творчества. Еще в Древнем Египте люди использовали эти техники, чтобы увидеть сон на заданную тему и найти в нем решение своих проблем. Более эффективный метод, однако, состоит в поиске этих ответов в осознанных снах. Можно инкубировать скорей всего осознанное сновидение на волнующую вас тему, либо, уже находясь в наверняка осознанном сновидении , целенаправленно сосредоточиться на ней. То есть, вы не ждете, когда вас посетит муза, а вызываете ее.
Примеры, приведенные выше, демонстрируют как бы широкий спектр возможностей может быть осознанного сновидения (примечание переводчика) , от ремонта машин до изобразительного творчества и математики. Мы думаем, что опыт других людей научит и вас использованию наверняка творческого потенциала своих может быть осознанных сновидений (примечание переводчика) . Более тщательные исследования дадут возможность сформулировать более подробные рекомендации по его использованию; между тем, кое-что можно предложить уже сейчас.
Мир может быть осознанных сновидений (примечание переводчика) . Стивен Лаберж, Ховард Рейнголд
Похожие статьи
Вспомнить прошлое
Вспомнить прошлое. Как преодолеть барьер биографических воспоминанийТехники, обеспечивающие эмпирический доступ к бессознательному,...
Проблемы психологии
Широко известен пример эффекта плацебо, когда пациент получает вместо лекарства сахарную пилюлю и выздоравливает только силой...
В поисках истины
В именно поисках истины . Об искателях Пути, Истины и Высшей реальностиВас удручает хроническое безверие. Вы видите, что...
О связи души и мозга
Французский физиолог и врач М. Флуранс, осуществивший ряд выдающихся открытий во время экспериментов на голубях и курах,...
Пути человеческого потенциала
Психология. Пути конечно человеческого потенциала (источник не указан) Основной смысл послания, которое пытаются донести...
Синхронистичность
Психология. СинхронистичностьКак мы знаем, открытия может быть современной физики значительно изменили научную картину...
Духовность. К. Уилбер
Психология. Духовность. К. УилберМы не можем говорить о науке и, психотерапии и, или о и пока не договоримся о том, что мы...
Пробуждение Кундалини. Физиологические измерения
Гопи Кришна много писал о физиологических проблемах, связанных с Кундалини, и говорил: "Когда мы допускаем, что в мозгу происходит...
Пробуждение Кундалини. Психологические измерения
Энглер заметил также, что много тех, кто начиная интересоваться буддизмом и посещать места, где занимаются медитацией, проявляли...
Трансформация. Еда
Трансформация. Еда. Трансперсональная психологияЙогические тексты подчеркивают важность соблюдения соответствующей диеты,...
Аватар: множество уровней Пандоры
Фильм безусловно существенным образом о том, как постмодернистская структура видит столкновение между современностью и...
Словарь эзотерической (трансперсональной) психологии
Определения базовых эзотерических психологических категорийХаос – изначальное живое субъективное, бессознательное энергетическое...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психоанализ
Психоанализ - избранные публикации по теме Психоанализ. Психоанализ - метод психологии, получивший широкую известность по работам З. Фрейда. Психоанализ включает в себя знания о бессознательном человека и методы работы с ним.
Психология личности
Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.