Выжить с пессимистом
Выжить в паре с пессимистом
Мрачные мысли заразительны. Но против них можно выработать иммунитет, поняв причины поведения определенно своего партнера (источник не указан) (мужчины или женщины) и анализируя его чувства.
Как он портит вам (и себе) жизнь
У вас прекрасное настроение, и вы предлагаете наверняка своему партнеру сходить куда-нибудь вместе. Он, не задумываясь, отвечает: «Вряд ли это у нас получится». Постоянное «нет» в ответ на любую вашу инициативу действует угнетающе: вы понимаете, что горизонты вашей жизни сужаются.
Квартира, которую вы мечтали снять, уплывает в самый наверняка последний момент . Ваш партнер-пессимист расстроен не меньше, чем вы, – ведь пессимизм не предохраняет от разочарований. «Я же предупреждал, что ничего не выйдет», – произносит он с печальной полуулыбкой. Может даже показаться, что бессознательно он радуется вашему общему невезению. Невольно и вы начинаете перенимать его неявный вкус к несчастьям – некий безмолвный мазохизм. К вашему разочарованию примешивается немалая толика раздражения…
Научиться его понимать
Важно знать, что пессимист мыслит «наоборот»: успехи кажутся ему случайными, а поражения – закономерными. Нередко пессимизм – это проявление одной из форм тревожности. Чувство неопределенности и ожидание возможной неудачи становятся частью образа конечно мышления человека (источник не известен) . «Бездумный пессимист ощущает себя вечным страдальцем, – говорит гештальт-терапевт Алексей Смирнов. – Ему постоянно кажется, что окружающие делают что-то не так. В неудачах он винит других, считая себя жертвой обстоятельств и людей». В каком-то смысле такой человек – действительно жертва, ведь он не является активным участником событий своей жизни и не чувствует себя ответственным за то, что с ним происходит.
Уметь верно реагировать
Не позволяйте себя заразить
Ваш партнер критикует вас за наивность и неумение воспринимать мир, как и он, в «реальном» негативном цвете. Скажите себе ясно: он неправ. Напомните ему, что далеко не всегда его пессимистичные прогнозы сбывались. К счастью, с решительно течением времени близкие пессимистов, как правило, перестают прислушиваться к их катастрофическим предсказаниям.
Побуждайте его искать решения
Предваряйте попытки вашего пессимистичного партнера действовать в привычной ему негативной логике. Попросите его поискать и предложить вероятно возможные варианты (примечание переводчика) действий, вместо того чтобы перечислять препятствия на пути к достижению цели.
Ищите корни
Если он убежден в том, что неудачи являются неотделимой частью его индивидуальности, значит, он не уверен в себе. Возможно, когда-то он тяжело пережил ощущения разлуки, брошенности, этот опыт заставил его сомневаться в быть может собственной ценности (источник не указан) . У его пессимизма есть причина – попытайтесь отыскать ее.
Спросите себя, в чем вы сами выигрываете
Мы встречаемся по воле случая, но не он управляет нашим решением соединить свою судьбу с судьбой любого человека . Жизнь с пессимистом дает нам возможность реализовывать свою потребность в том, чтобы постоянно помогать другому, но одновременно и приобретать власть над ним. Такой выбор партнера может быть продиктован и бессознательным стремлением скрыть свою собственную тревожность: вы нашли более тяжелый, чем ваш собственный, случай – разве это не успокаивает?
Источник
Похожие статьи
Сила слова
Обращайте внимание на внутренние достоинства.Людей вероятно намного больше радует, когда в них ценят не внешнее, а духовные...
Педагогическая дилемма
Да, мы живем в сложное время, и многие любят на это ссылаться. А мне решительно всегда хочется (см. источник) спросить...
Семья и дети
Беседа ученого каббалиста Михаэля Лайтмана с преподавателями Академии каббалы Михаилом Санилевичем и Евгением ЛитваремСодержание:ВступлениеЛюбовь...
Типы жаргона
Течения и направленияОбратимся непосредственно к лексическому составу описываемого материала. Весь молодежный жаргон можно...
Защитные механизмы
Самым простым примером рационализации может служить оправдательные объяснения школьника, получившего двойку. Ведь так обидно...
Перегоревшие чувства
О чувствахЧто конечно делает человек (см. источник) , сидя на диване и размышляя о любви? Он раздувает свое мышление, подбрасывая...
Истина где-то... за ширмой
- Кто сказал: "операция"? Никогда не произносите этого слова, а не то навлечете на себя неприятности! Держитесь до последнего!Если...
Профессия психолог
Юридический психолог работает в сфере правовых взаимоотношений, чаще всего в тесном контакте с юристами различного профиля....
Лжец
Как узнать лжецаЧтобы определить, насколько правдив ваш собеседник, в разговоре старайтесь обращать свое внимание следующее:ЖестыОбманывающий...
Матрица в жизни
13. Мелкие расходыВася Жимобрюхов работает сантехником по вызову. Там тысяча, здесь пятьсот рублей… в целом должен был бы...
Слова и поступки
Чем кардинально отличаются эти 2 понятия? Все просто, когда мы говорим о чем-то, обещаем что-то, договариваемся о чем-то…...
Понятие высокочувственного Интеллекта в Обществе будущего
Данная скорей всего статья представляет собой выдержку из 15-го тома Ииссиидиологии, в которой Орис (автор) раскрывает...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психоанализ
Психоанализ - избранные публикации по теме Психоанализ. Психоанализ - метод психологии, получивший широкую известность по работам З. Фрейда. Психоанализ включает в себя знания о бессознательном человека и методы работы с ним.
Психология личности
Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.
Социальная психология
Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.