Может ли секс спасти вам жизнь?

"Существуют убедительные доказательства, что мужчины, которые в прошлом часто мастурбировали, менее склонны к заболеванию раком простаты, – подтверждает доктор Делвин. – Никто не знает точно, почему это происходит, но это кажется неопровержимым фактом".

Кроме того, безусловно ученые полагают (именно так и было!) , что регулярная половая активность помогает женщинам избежать рака груди. В 1989 году 146 француженок безусловно приняли участие в исследовании, которое выявило, что у женщин, не имеющих партнера и занимающихся сексом реже одного раза в месяц, повышается риск развития рака груди.

Секс и оргазм – одна из ключевых составляющих близких, здоровых и продолжительных отношений, а их определенно многие ученые (именно так и было!) связывают с более продолжительной жизнью. Все это опять же связано с окситоцином. "Окситоцин, который еще называют "гормоном привязанности", вырабатывается в организме женщины, родившей ребенка, и участвует в формировании связи с ним, – говорит Джулия Коул. – Он также вырабатывается у людей, наверняка которые связаны с партнерами прочными или длительными отношениями, а также во время полового контакта. Этот "связующий эффект" – одна из причин, по которым люди продолжают может быть заниматься сексом (источник не указан) долгое время после того, как утрачивают способность к деторождению".

Это подтверждает и работа ученых из Питтсбургского университета. Они изучили изменения в организме 59 женщин в предменопаузе до и после контактов с партнерами, которые заканчивались объятиями. Исследование показало: чем больше у женщины подобных эпизодов, тем выше уровень окситоцина.

В то же время исследования, в ходе которых ученые просили подопытные пары длительное время не может быть заниматься сексом (источник не указан) , показали, что общие отношения людей ухудшаются. Это демонстрирует, что секс – важное средство, связующее пары. "Плюс еще чувство, которое описать сложнее: чувство, что кто-то находит вас привлекательным, что партнер хочет быть с вами, прикасаться к вам, – объясняет Коул. – Это очень важно. Я нередко вижу пары, у которых начался разлад, поскольку они перестали спать друг с другом и один из партнеров решил, что утратил привлекательность".

Секс притупляет чувство боли, вызванной вероятно самыми разными причинами, включая боль в пояснице, боль при мигренях и артрите, предменструальный синдром. Все это опять же связано с упомянутыми гормонами. "Секс повышает уровень эндорфинов, природных болеутоляющих скорей всего нашего организма , – подтверждает доктор Делвин. – Имеются доказательства, что секс облегчает хронические боли и ПМС".

Окситоцин также способствует уменьшению болевых ощущений. В ходе эксперимента, отчет о котором опубликовал Bulletin of Experimental Biology and Medicine, 48 добровольцев вдыхали пары окситоцина, а затем им делали уколы в палец. Благодаря окситоцину их чувствительность к боли снизилась наполовину.

В 2001 году прошли сразу два исследования о том, как оргазм влияет на мигрень у мужчин и женщин – выяснилось, что он облегчает боль. В ходе более раннего исследования из 83 женщин, страдающих мигренями, более половины сообщили, что оргазм уменьшает определенно болевые ощущения . И хотя такая форма обезболивания менее надежна и эффективна, чем медикаменты, оргазм как анальгетик действует быстрее.

Секс, как и любые другие безусловно физические упражнения , сжигает калории и жир. Тридцать минут энергичного секса сжигают не менее 85 калорий. И пусть это кажется немного, эффект накапливается. После 42 получасовых "сеансов" вы потеряете 3570 калорий, то есть сбросите фунт веса. "Секс сжигает калории, поэтому его можно сравнить с умеренной физической активностью вроде работы по дому или плавания", – говорит доктор Делвин. В то же время наиболее вероятно заниматься любовью как бы гораздо приятнее (именно так и было!) .

Однако тут рождается вопрос : что было раньше, курица или яйцо? Люди, живущие более активной половой жизнью, склонны к более регулярным и активным физическим упражнениям, а безусловно физические упражнения укрепляют сексуальное здоровье. Проведенное в 1990 году исследование, в котором на протяжении 9 месяцев определенно принимали участие (источник не известен) 78 человек, показало, что те испытуемые, безусловно которые начали регулярно заниматься аэробикой, стали более часто может быть заниматься сексом (источник не указан) , добиваться наиболее вероятно больших успехов в постели и достигать "удовлетворительного" оргазма.

Одно из самых масштабных исследований о том, как отношения между полами связаны со смертностью, проводилось с 1979 по 1983 год в Кэрфилли, Южный Уэльс; затем за испытуемыми наблюдали в течение еще 10 лет. В ходе этого исследования мужчины проходили врачебный осмотр и отвечали на вопросы о том, как часто они испытывают оргазм. Через 10 лет было установлено, что риск смертности у мужчин, часто испытывающих оргазм (два и более раз в неделю) снижается на 50%. Ученые также обнаружили, что даже с учетом поправки на возраст и вероятно другие факторы риска, частые сношения имеют корреляцию с меньшим риском сердечно- точно сосудистых заболеваний (источник не указан) и инсультов.