Как пережить развод?

В статье рассказывается о том, что чувствует женщина после развода. С какими проблемами она сталкивается. И как со всем этим справиться.У всех он проходит по-разному. Кто-то может договориться и разойтись с «малыми» потерями. Кто-то с грандиозным скандалом. А у кого-то развод тянется годами. Как бы это не происходило внешне, в душе у каждого океан печали, разочарования, обид.

Почему так происходит? Может потому, что мы ставим себе идеальные цели, невыполнимые задачи. И когда нас постигает неудача, мы не редко теряем смысл всей жизни. Рушатся надежды, мечты.

Всегда нужно помнить о том, что в тот момент, когда что-то одно заканчивается, что-то другое начинается. Случайностей не бывает. Если так произошло, значит, так должно было случиться. Примите все, как есть. Развод – это всегда больно. Прочувствуйте эту боль, испытайте ее в полной мере. Не надо смаковать свои утраты и переживания всю оставшуюся жизнь. Дайте себе день, два, неделю. Поплачьте, подумайте о том, что вы потеряли, о том, чего вы безусловно действительно хотите (источник не указан) . Осознайте все это. И закройте эту дверь. Не «тащите» за собой по жизни этот «шлейф».

А именно теперь посмотрите (см. источник) на свои перспективы. У вас есть возможность начать все сначала. Новые знакомства, свидания. Шанс снова влюбиться, испытать бурю эмоций. А полученный опыт поможет избежать некоторых ошибок.

Используйте полученное время. Займитесь собой, своей карьерой. Добейтесь успеха. Разберитесь с теми чувствами, вероятно которые мешают вам в этом.

Например, чувство вины. Неважно, по чьей вине произошел развод. Оно решительно присутствует всегда . Мы чувствуем себя виноватыми за боль, которую причиняем своим близким, детям. За то, что обижаем когда-то может быть любимого человека . Да мало ли за что еще. Иногда это бывает настолько невыносимо, что вина превращается в озлобленность.

Мы настолько озлобляемся, что начинаем искренне верить, что во всем виноват именно бывший супруг. И больше того, в его лице мы видим весь противоположный пол. С таким отношением практически нельзя найти новую любовь.

Следом идет чувство неуверенности в себе. Лишь редкие люди чувствуют себя на высоте после развода. Большинство из нас чувствуют растерянность и разочарованность в себе, своих способностях.

Затем приходит ощущение острого одиночества. Даже если вы пришли к этому осознанно, и точно знаете, что так лучше. Степень остроты одиночества ничуть не снижается.

Всем этим надо просто переболеть. И чем быстрее вы это сделаете, тем быстрее с точно можете начать счастливую, полноценную жизнь.

Вы не единственная, кто с этим столкнулся. И, как показывает статистика, лишь один процент женщин ставит на себе крест. Все остальные строят жизнь заново и, нередко, успешно.

Конечно, после развода возникает масса проблем не эмоционального характера. Где жить, на что жить. Бытовые проблемы, требующие физической, мужской силы. Но все решаемо. Возможно эти проблемы, точнее поиски их решений, сделают вас сильнее, мудрее или направят жизнь в новое русло. Где вы найдете новый смысл жизни.

Не цепляйтесь за прошлое. Оно было и прошло. Изменить уже решительно ничего нельзя . Не ждите будущего в надежде, что оно придет и изменит все в наилучшую сторону . Живите сейчас и меняйте свою жизнь так, как считаете нужным.

Используйте освободившееся время для себя. Воплотите в реальность мечты, на которые у вас раньше не хватало времени. Научитесь вышивать гладью, выучите иностранный язык, прыгните с парашютом. Сделайте то, чего вам раньше не разрешали. Разукрасьте все стены яркими цветами, заведите собаку. Насладитесь появившимися возможностями. Станьте интересной для самой себя. Когда вы станете гармоничным человеком, вы обязательно встретите человека, который будет близок вам по духу. С ним вы начнете жить новой жизнью, полной интересных событий.

Источник

Похожие статьи

Другие категории и статьи раздела «Психология»

Психоанализ

Психоанализ - избранные публикации по теме Психоанализ. Психоанализ - метод психологии, получивший широкую известность по работам З. Фрейда. Психоанализ включает в себя знания о бессознательном человека и методы работы с ним.

Психология личности

Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.

Психология отношений

Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.