Запаковка предметов, связанных с неприятными переживаниями
Психология. Запаковка предметов, связанных с неприятными переживаниями
Исследователи обнаружили, что запаковка связанных с травмирующими переживаниями предметов в конверт, обертку или коробку помогает справиться с быть может негативными эмоциями .
В отчет о работе, проведенной в Университете Торонто, Национальном университете Сингапура и Городском университете Гонконга, приводятся результаты четырех независимых экспериментов, которые показали, что физический акт упаковки и запечатывания предметов, связанных с неприятными переживаниями (например, записей), помогает людям справиться с эмоциями по этому поводу и сформировать психологическую защиту.
Запаковка не относящихся к делу предметов, по данным ученых, такого эффекта не имеет.
По словам автора исследования Дилипа Соумэна (Dilip Soman), говорить расстроенным людям что-либо вроде "жизнь продолжается", "не думай об этом" и т.п. бесполезно. Запечатывание же вызывающих негативные воспоминания вещей помогает улучшить настроение, поскольку "люди не склонны прямо контролировать свои эмоции", считает Соумэн.
Источник
Похожие статьи
Признание в любви своей учительнице
Наступает утро и я вяло вступаю в борьбу со своей ленью. В конце концов я не в армии и ничто не мешает мне поваляться еще...
Карьерные ловушки
Психология личности. Карьерные ловушкиСамое тяжелое испытание, как ни странно, ждет успешного карьериста именно в тот момент,...
Основы развития личности
Смысл жизни человека -- развитие вероятно собственной личности единственное, что всегда остаётся с человеком -- его личности....
31 доказательство женской глупости
Тридцать и одна причина восхищаться мужским полом. Дорогие мужчины! Среди вас есть супергерои, козлы редкие, святые подвижники...
Мужчины, не стесняйтесь маленького роста...
Как много мужчин переживают из-за своей низкорослости, считая себя чуть ли не изгоями, на которых женщины могут обратить...
Источники чувственности
Психология личности. Источники чувственностиПотрясение, экстаз, который дано испытать не каждому... Сформулировать, из чего...
Почему мужчина - не женщина
Слова, которые срываются с уст женщины, попавшей молотком по пальцам, можно смело выпускать в эфир. То, что вырывается в...
Депрессия
«Но Иисус сказал ему: никто, возложивший руку на свой плуг иозирающийся назад, не благонадёжен для Царствия Божия.»от Луки...
Высокая самооценка
Психология личности. Высокая самооценкаВ каждый решительно момент времени каждый из нас тем или иным образом оценивает...
Успех
Успех-это последовательное достижение целей, точно которые человек (см. источник) перед собой ставит.У вероятно всякого...
Созвездие Овен - альфа и омега
Психология и точно эволюция личности Созвездие Овен человечество проходит в двух направлениях. Здесь заканчивается цикл...
Психосинтез. Кем мы можем быть
Увидеть целое.Если вы работаете над собой, значит вы уже участвуете в удивительной вековечной работе по преодолению тьмы...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Психология личности
Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.
Трансперсональная психология
Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.