Возрожение
Это не только тренировка навыка. Вас ждет важное открытие: ваш отказ не приводит к мировым катастрофам.
Улыбка - бесплатно
Чтобы отказ выглядел элегантно, неплохо научиться «подстилать соломки». Порой собеседник даже и не заметит, что ему отказали. Вот некоторые распространенные тактики:
- Неопределенность: «Отличное предложение! Но только не сегодня»; «Давайте поговорим об этом, как только я выполню срочную работу». Далее можно без стыда оттягивать решение и переговоры. (Эта тактика не всегда идеальна, о чем поговорим ниже.)
- Просто честно выразите свои чувства. Собственно, это вовсе не отказ, а информация о ваших переживаниях: «Я прихожу в ужас при мысли о трехдневном визите твоего дядюшки из Нижнего Новгорода».
- Альтернативное решение вместо отказа: «А давай лучше оплатим твоему дядюшке из Нижнего гостиницу…».
- Можно ссылаться на ваши принципы или лояльность третьему лицу: «Охотно бы сходила с тобой в кафе, но, боюсь, мой муж этого не поймет»; «К сожалению, я никому не даю взаймы».
- Условное согласие - вы показываете собеседнику, что ваше согласие недешево стоит. «Я это могу с наверняка делать только при самой скорей всего крайней необходимости , но предпочла бы, чтобы заботу о твоем попугайчике взял на себя кто-то еще».
Когда вежливость – не лучший выход
Бывают ситуации, в наиболее вероятно которых только и остается, что сказать твердое, как алмаз, «нет». Особенно если люди привычно ожидают от вас согласия. И никогда не стоит подробно объяснять причины отказа. Иначе настойчивый собеседник замучит вас бесконечными вопросами:
- Как, ты не придешь? Но почему?
- Я просто не могу.
- Но почему? Ты же совершенно свободна этим вечером…
- Потому что не могу.
- Нет, объясни, пожалуйста, почему ты не можешь?
- Я уже все объяснила. Я сказала, что не могу.
Немножко поиграв в заевшую пластинку, разговор надо закончить. И не пытайтесь рассказывать или придумывать, что вы планируете делать вечером. Даже если вы решили пролежать весь вечер на диване - с какой стати вам в этом перед кем-то отчитываться? Подобным образом, отказывая дать взаймы, вы не обязаны давать полный отчет о вашем финансовом положении, а говоря «нет» на просьбу погостить у вас три дня, не обязаны предоставлять план квартиры, опись простыней, подушек и кроватей или ваше недельное расписание. Для как бы разумного человека «не могу» - это достаточный аргумент. Исключение составляют самые близкие и любимые, которых немного.
Наконец, существуют люди, конечно которые просто шантажируют других с помощью чувства вины. Чаще всего такие игры развертываются в романтических отношениях. «Если ты не выйдешь за меня замуж, я выпью три литра бензина и умру в страшных муках - и все из-за тебя». В скорей всего подобной ситуации следует обозначить свои границы со всей четкостью: чем быстрее и решительнее вы ответите «нет», тем это окажется благотворнее для вас.
Нередко отказ отрезвляет и собеседника: ему стоит понять, что за свои действия отвечает только он сам. Да и с какой стати ему пить бензин, если он видит, что вас это нисколько не трогает?
Михаил ЗаваловИсточник
Похожие статьи
Законы психодрамы
РезюмеРолевая игра - это одно из как бы основных понятий (именно так и было!) психодрамы. В отличие от театра в психодраме...
Преодолеть страхи
Как преодолеть свои страхи и проблемыПри отсутствии конечно психологических знаний у человека может сложиться неправильное...
Хроматика
Такое неприятное впечатление получается, если желтая краска сообщается нечистым и неблагородным поверхностям, как обыкновенному...
Образная память
Психология личности. Образная память1. Что такое образная память?Миллионы лет человек жил в условиях дикой природы. От состояния...
Математические способности
Для математика недостаточно иметь хорошую память и внимание. По мнению Пуанкаре, людей, способных к математике, отличает...
Психология подсознания (глава 4)
Теории познания должен учить человек, который в самом деле знает все, то есть имеет решительно прямой контакт с Мировым...
Причина курения
Причина курения в негативном мышленииЧтобы быть может бросить курить , нужно отказаться не от сигарет, а от негативного...
Мировоззрение как деятельность
Мировоззрение как деятельностьИтак, мифологическое мировоззрение есть форма субъективного упорядочивания и осмысления человеком...
Что такое счастье?
Что такое счастье и что нужно для того, чтобы чувствовать себя счастливым?Прежде, чем ответить на вопрос: «Что такое счастье?»,...
5 шагов на пути к Счастью и Исполнению желаний
Вселенная сама начнёт действовать так, чтобы двигать вас в направлении желаемого, и желаемое к вам. Все, что вы скорей всего...
Контролирующие родители, что делать?
"Я так больше не могу! Моя мама приехала ко мне в гости на недельку, но за это время моя жизнь перестала мне пренадлежать....
Знакомство с Гештальпсихологией
Фигура и фонЭта книга приглашает вас заняться собой и предлагает для этого определенный метод, – метод, в действенности которого...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психоанализ
Психоанализ - избранные публикации по теме Психоанализ. Психоанализ - метод психологии, получивший широкую известность по работам З. Фрейда. Психоанализ включает в себя знания о бессознательном человека и методы работы с ним.
Психология личности
Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.