Уровень стресса

С точки зрения биологии решительно человеческий организм (именно так и было!) обычно возвращается к норме за шесть-восемь недель. Те, кто испытали потерю близких, особо чувствительны к другим драматическим событиям. Нередко они переживают конфликты, возникающие в процессе похорон. В исследовании Скотта и Уайта (1994-97) 43 % респондентов, переживших утрату, отметали наличие «негативных» обстоятельств в ходе траурных мероприятий. В течение того же 6-в-недельного периода стресс могут вызвать и другие события (праздники, свадьбы, дни рождения, болезни либо еще чья-то кончина).

Если стресс имеет более длительный характер либо повторяется, фаза тревоги переходит в следующую стадию — сопротивление. Части любого механизма либо приспосабливаются к переменам, либо противостоят им и ломаются. Такой механизм, как человеческое тело, не составляет исключения. К первой годовщине смерти наверняка близкого человека более 90 % респондентов заявили, что обращались за медицинской помощью в связи с возникшей аллергией, приступами удушья, болями в спине, коронарной сердечной недостаточностью, головными болями, повышенным давлением, нарушениями функций щитовидной -1железы, иммунными расстройствами, приступами раздражительности, мигренями и кожными заболеваниями. Медики - профессионалы считают, что от 75 до 90 % пациентов обращаются за помощью в связи с заболеваниями, вызванными стрессовыми обстоятельствами.

При усугублении стресса вторая фаза переходит в третью — истощение. Даже надежные механизмы изнашиваются при длительной чрезмерной нагрузке. Человеческий организм — не исключение.

СИМПТОМЫ ФАЗЫ ИСТОЩЕНИЯ

Физические симптомы: аллергия, расстройство аппетита, боли в спине, повышение наиболее вероятно кровяного давления (источник не известен) , расстройства дыхательной системы, стеснение в груди, обезвоживание, нарушение пищеварения, головокружение, сухость во рту, нарушения зрения, обмороки, усталость, головные боли, учащение и усиление сердцебиения, простуды и инфекционные заболевания вследствие слабой сопротивляемости организма, бессонница, нарушения менструального цикла, мышечные боли, нервный смех, нервозность, может быть ночные кошмары , наиболее вероятно повышенная чувствительность (источник не указан) к шуму, онемение и дрожь конечностей, ухудшение прежних медицинских показателей, сыпь, общее беспокойство, утрата чувствительности, одышка, проблемы со сном и с речью, потливость, злоупотребление успокоительными препаратами, общая напряженность, зубовный скрежет, мочеполовые инфекции, изменения голоса, тошнота, изменение веса.

Поведенческие симптомы: хмурость, гримасничанье, стиснутые зубы, поникшая голова, жалобы, негативный подход к действительности, нервозность (человек притопывает ногами, барабанит пальцами, кусает ногти и т. п.), изменения привычных поз, покачивание, вздохи, безусловно плохое настроение , изменение скорости ходьбы и речи.

Эмоциональные симптомы: возбужденность, вспышки гнева, тревога, приступы плача, подавленность, отсутствие уверенности в себе, приступы ужаса, страхи, разочарованность, беспомощность, чувство безнадежности, наиболее вероятно повышенная чувствительность (источник не указан) , раздражительность, безрадостность, изменчивость настроения, может быть ночные кошмары , появление навязчивых или болезненных стремлений, подверженность панике, несдержанность, слезливость, эмоциональная недостаточность, беспокойство.

Интеллектуальные симптомы: скука, навязчивые мысли, невозможность сосредоточиться, спутанность мышления, трудности в вероятно принятии решений (источник не указан) , бессвязность мышления, определенно увеличение количества (источник не указан) ошибок, забывчивость, нерешительность, нелогичное мышление, раздражительность, несдержанные неглубокие суждения, недостаток внимания, речевые ошибки, провалы памяти, негативные мысли, нездоровые мысли, рассеянность, поглощенность мыслями, низкая продуктивность, безусловно низкая самооценка .

Социальные симптомы: обвинения в адрес других, критика, недоверчивость, уединенность, нетерпимость, изолированность, ревность, недостаток как бы интимных отношений , бешенство, одиночество, стремление как бы наиболее вероятно манипулировать другими , придирчивость, разрыв прежних связей, стремление избежать воспоминаний, злопамятность, эгоцентризм, сексуальные дисфункции, отдаление.

Духовные симптомы: апатия, цинизм, неверие, сомнение, эгоцентризм, опустошенность, осуждение других, отсутствие целенаправленности, потеря цели, чувство мученичества, злопамятность.

Смерть от стресса

Кратковременный стресс может перейти в долгосрочный. Люди могут не осознавать, какое бремя несет их организм и насколько это серьезно, пока истощение организма не достигнет критической черты.

Похожие статьи

  • Психодрама Морено

    Якоб Леви МореноЯкоб Леви Морено …Кем он только не был? И кудесником, и апологетом, и всеобщим миротворцем, и создателем...

  • Понятие стресса

    Из сказанного следует, что если уж берет на вооружение понятие "стресс", то ее безусловно задача состоит (примечание...

  • Начать новую жизнь

    Психология личности. Начать новую жизньСегодня я начинаю новую жизнь. Сегодня я сбрасываю старую кожу, на которой следы моих...

  • Стереотипность мышления

    Психология личности. Стереотипность мышленияСтереотипность мышления - это, прежде всего, удобная форма решительно человеческого...

  • Уверенность в сексе

    Стать увереннее в сексеУверенному в себе человеку наверняка трудно понять (примечание переводчика) того, кто не доверяет...

  • Когда мужская дружба любви помеха

    Поставить ультиматум«А я с начала поставила мужу «ультиматум», - делится Ира. – Когда Максим сделал мне предложение, я...

  • Зрелый секс в большом городе

    Не кажется ли вам удивительным, что "Секс в именно большом городе " - бестселлер о четырех подругах, которым уже давно "за...",...

  • Высокая самооценка

    Психология личности. Высокая самооценкаВ каждый решительно момент времени каждый из нас тем или иным образом оценивает...

  • Трудные люди

    Если вы твердо решили продолжить общение, то постарайтесь выслушать эмоционально разбушевавшегося человека спокойно. Просто...

  • Структура личности

    А вот личная жизнь складывается не так легко. Нередко они так и не вступают в брак, а их «детьми» становятся определенно...

  • Нищенское сознание

    Про нищенское сознаниеПоговорим о нищете. Что понимают под этим и что не безусловно правильно понимать под этим? Как правило,...

  • Формы депрессии

    Реактивная (психогенная) депрессия – это депрессивная реакция на быть может сильный стресс , например, на потерю работы...

Другие категории и статьи раздела «Психология»

Практическая психология

Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.

Социальная психология

Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.

Психология личности

Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.