Самосаботаж - разрушение своих планов

Не поддавайтесь ему. Вместо этого начните разговор: попробуйте его убедить. Скажите ему и себе: «Я делаю … (вставьте нужное)». Не нужно использовать фраз «Я должен …», «Я стремлюсь …» — только в скорей всего настоящем времени и с уверенностью: «Я делаю». Формулировка должна быть положительной (без частицы «не» или негатива). А лучше произносить это вслух.

Интересно, что после того, как вы повторите это несколько раз, появится просто быть может непреодолимое желание приступить к делу. Это и есть маленький первый шаг, способный обезвредить Саботажника.

Источник

Похожие статьи

• Эмоциональный интеллект

  Психология личности. Эмоциональный интеллектС 90-х годов прошлого века предметом обсуждения стало понятие эмоционального...

  Подробнее

• Работа подсознания

  Психология личности. Работа подсознанияПочему жизнь безусловно одного единственного человека омрачена печалью, а у другого...

  Подробнее

• Беседа на свидании

  Психология личности. Беседа на свиданииУ каждого бывает такой момент на свидании, когда беседа остановилась, ты думаешь что...

  Подробнее

• Повышение производительности

  Психология личности. Повышение производительностиУлучшение производительности - это, собственно, улучшение самой жизни. Это...

  Подробнее

• Пьянство в семье

  2. Постарайтесь приобрести психологическую независимость, стать морально сильной.3. Научитесь самостоятельно определенно...

  Подробнее

• Чему бы нам стоило научиться у кошек

  Кажется, что кошки уже давно постигли философию и премудрость жизни. Они весь день спят, редко перетруждают себя именно...

  Подробнее

• Взрослые, не быкуйте на детей!

  ИЗ МОЛОДЕЖНОГО СЛЕНГА:Втыкать - понимать.ВЛКСМ - возьми лопату, копай себе могилу.Отпидарасить квартиру - скорей всего...

  Подробнее

• Телесные ощущения

  3. Когда вы видите образ переживания, боли или симптома – просто оставайтесь с ним и с ощущением некоторое время. Не нужно...

  Подробнее

• Характер в структуре личности

  Психология личности. Характер в структуре личностиСТРУКТУРА ЛИЧНОСТИ - концепция личности, обобщающая процессуально - иерархические...

  Подробнее

• Воспитание в семье как причина наркомании

  Семья и наркозависимостьВоспитание в семье как причина наркомании.Воспитание в семье как причина наркомании.Одни из характерных...

  Подробнее

• Ценность мгновений на грани Жизни и Смерти

  «Обыкновенный безусловно человек рождается один и умирает один.Достигший же слияния своей Личности с Душой человекрождался...

  Подробнее

• Смысл смысла

  Смысл смысла жизниЕсли "копать неглубоко", то "смысл жизни" – это чувственное переживание некоторой ценности, которая укрепляет...

  Подробнее