Рефакторинг в личном развитии
Не бойся делать маленькие шаги в развитии, особенно, когда ты только взялся за осознанное развитие себя в новой области. Как сказал Кент Бек в книге «Экстремальное программирование: разработка через тестирование»:
Если ты скорей всего можешь делать (см. источник) очень короткие шаги, ты определённо с скорей всего можешь делать (см. источник) шаги правильного размера. Если ты делаешь только широкие шаги, ты никогда не узнаешь, будут ли шаги покороче более подходящими.
Для проведения рефакторинга в личном развитии важно наличие системы тестов - что-то, что помогает определить, сохранились ли после очередного шага в развитии все положительные вещи в твоей жизни, которые были до этого. В качестве такой системы тестов может выступать твоя картина жизни. Как она выглядит? Это может быть лист бумаги, файл на компьютере или страничка в е, где присутствует твой искренний ответ на вопрос:
Какой является моя жизнь в:
физической области (здоровье, развлечения)?
интеллектуальной области ( решительно интеллектуальное развитие , обучение, финансы, карьера)?
социально-эмоциональной области (отношения, характер)?
духовной области ( быть может духовное развитие (именно так и было!) , вклад и служение)?
Альтернативные варианты определения областей жизни можно найти в статье "Области жизни" Энциклопедии Развития.
После каждого изменения в своей жизни, ты захочешь пересмотреть текущую картину, внести изменения и проверить, сохранилось ли то, что было прежде. Подобная картина жизни также помогает выявить те области, которые более всего нуждаются в развитии. Возможно, ты также захочешь описать рядом идеальную картину, чтобы видеть, к чему стремиться.
В разработке программ возникает интересная ситуация: «правильная» разработка должна вестись с нуля, постепенно развиваясь и нарастая тестами. Однако чаще всего программа уже написана в каком-то виде, нужно проводить рефакторинг, а системы тестов нет. Нужно либо садиться и вероятно заниматься только (именно так и было!) разработкой тестов, что не очень привлекает как программистов, так и пользователей/заказчиков, которые хотят новую функциональность ещё «ко вчера». Либо писать юнит-тесты для тех кусков, которые будут изменяться, постепенно покрывая всё большую функциональность.
Такая же ситуация в личном развитии - развиваться надо, а системы тестов ещё нет. Благо эта проблема решается просто - на описание твоей жизни может уйти всего минут 15. Может чуть больше, может меньше. И ты всегда её можешь уточнить, пополнить. Кстати, очень увлекательное занятие.
Интересно, что сам процесс описания своей текущей жизни, делает твою жизнь более сбалансированной и гармоничной. Ты начинаешь легко замечаешь шероховатости и недостатки, которые легко исправить. И это очень похоже на то, как написание юнит-тестов улучшает внутренний дизайн, как наблюдение за элементарной частицей в ядерной физике стабилизирует её.
Рефакторинг может стать одним из твоих любимых инструментов в личном развитии. Возможно, ты захочешь почерпнуть именно только избранные идеи. В любом случае, стоит попробовать рефакторинг в личном развитии хотя бы один раз - это позволит сделать твою замечательную жизнь ещё более полноценной и счастливой.
Михаил СубочИсточник
Похожие статьи
Подсознание
Ваше подсознание — огромный банк данных. Его мощь практически ничем не ограничена. В нем сохраняется все, что постоянно с...
Психология подсознания (глава 4)
Эволюционный поток включает всю человеческую жизнь целиком, и поэтому творит человек беспрерывно; другое дело, делает он...
Страх
Когда мы опечалены или озабочены, мы переносим себе в сознание то, чего не хотим, именно это потом мы переживаем в реальной...
Прочь стеснение!
Однажды знаменитый рок-музыкант Дэвид Боуи признался в интервью, что начал употреблять наркотики только для того, чтобы победить…...
Размышляя о Любви
Психология личности. О Любви- Блин, она… она такая… я, правда ее люблю! Знаешь, люблю по-настоящему!- Да ладно, у тебя таких...
Воля к жизни
Но все не так просто. Нужно иметь в виду, что столь вызывающе иррациональное поведение обусловлено целым рядом причин, а...
Личность по Фрейду
Психология личности. Личность по ФрейдуСтруктура личности по Фрейду имеет три составляющие: - "Оно" - наиболее примитивная...
Страх смерти. Бегство от смерти
Психология. Страх смерти. Бегство от смертиЧеловек начинает жить подлинной жизнью, лишь осознанно принимая неотвратимость...
О нарцизме
Третий подход к изучению нарцизма открывает нам любовная жизнь людей в ее различной дифференциации у мужчин и женщин. Подобно...
О депрессии
Oбщие сведения о депрессииДепрессия - болезнь безусловно нашего времени Исследования во всех странах мира показывают: депрессия,...
Развитие
Однажды, будучи участником одной из выставок, посвященных краткосрочному образованию, я в прямом и как бы переносном смысле...
Уверенность в себе
Про уверенность в себеУверенность в себе - штука неплохая. Качество жизни "человека уверенного" на порядок выше, чем у неуверенного...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Трансперсональная психология
Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.
Психологи
Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.
Психология отношений
Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.