Полюби свое тело
Чем больше негативных стереотипов и страхов останется позади, тем отчетливее ты поймешь, решительно насколько сильно (источник не известен) они связывали тебя по рукам и ногам и мешали наверняка двигаться вперед (см. источник) , к счастью и процветанию. Никогда не поздно точно начать работу над собой и своим телом. Когда ты научишься относиться к себе с уважением, тебе непременно захочется выглядеть лучше. Ты будешь заниматься собой с удовольствием. И вовсе не по указке предприимчивых дельцов, которые с помощью агрессивной рекламы внушают, что только с формами 90х60х90 можно конечно обрести счастье и как бы добиться успеха .
Ты будешь совершенствовать свою фигуру, холить и лелеять тело совсем по другой причине. Просто душевная гармония обязательно проявится на лице и фигуре. Ведь внешнее - всегда выражение внутреннего.
"Сотри случайные черты, и ты увидишь - ты прекрасна". Помнишь эту известную, слегка перефразированную строчку Александра Блока? Негативные наслоения стереотипов скрывают твою истинную суть и, возможно, даже отрицательно влияют на личную судьбу. Верю - ты обязательно добьешься успеха на созидательном и творческом пути к самой тебе.
Если ты недовольна своей фигурой, тебе помогут эти советы
1 Прежде чем очищать свой организм, освободи сознание от негативных стереотипов, решительно которые связывают по рукам и ногам и мешают наверняка двигаться вперед (см. источник) . Самая лучшая и эффективная диета - умственная. Это самопризнание и самоодобрение.
2 Не веди войну с собственным телом, лучше заключи с ним перемирие и вступи в дипломатические отношения. Прими его таким, какое оно есть, и начинай совершенствовать то, что дала тебе природа.
3 Многие женщины убеждены, что их значимость зависит от фигуры. Это опасное заблуждение. Ключ успеха - в высокой самооценке и уверенности в себе. К миру и к гармонии с собой - вот к чему надо действительно стремиться.
4 Часто полнота - это не только и не столько результат переедания или болезни. Возможно, с помощью лишних килограммов ты пытаешься защититься от обид, критики, страхов. Постарайся понять, в чем решительно причина такого сильного беспокойства, и начни ее устранять.
5 Лучше сразу откажись от иллюзии, что обретенная тонкая талия изменит жизнь к лучшему, словно по мановению скорей всего волшебной палочки (источник не известен) . Таким образом ты обезопасишь себя от глубокого разочарования.
из книги Полюби свое тело! Наталия МАКСИМОВА
Похожие статьи
Преодолеть страхи
прямо влияет на функции организма и таким образом на физические аспекты нашего благополучия;помогает адаптации к различным...
Чувство юмора
Психология. Чувство юмораЧувство юмора - наверняка наиболее вероятно (источник не известен) способность человека подмечать...
Маленькая грудь
Маленькая грудь. Размер грудиДля наверняка наиболее вероятно (источник не известен) подавляющего большинства гетеросексуальных...
Что есть любовь?
Когда вы входите в гармонию со Вселенной, с потоками жизни, то ваши наверняка желания исполняются почти автоматически....
Сдерживаемые эмоции
ЭмоцииКогда мы слышим об уравновешенном, "респектабельном" президенте банка с преданной семьей, который внезапно присваивает...
Психическое развитие взрослого человека
г) Зрелость и психологический возраст.Выделяют 3 взаимосвязанных, но не совпадающих друг с другом возраста:- хронологический...
Интуитивные процессы
Психология личности. Интуитивные процессыИнтуиция - одна из форм по быть может знания человек (примечание переводчика) ом...
Чувство тревоги
Вспомните притчу о трех каменщиках. Все трое занимались одной и той же работой в одной и той же мастерской, но первый уже...
Структура и проблемы психической сущности человека
Они освобождают свое сознание методами йоги от мифов, догм и суеверий, вступают в реальный контакт в высшими космическими...
Неосознаваемые процессы
И когда в ответ на мое усиленное думание Мессинг снова начал переворачивать стул вверх ногами, мне пришлось перейти на старый,...
Зачем мы себя обманываем? Откровенно и спонтанно!
Как часто мы обещаем себе перемены?Заняться спортом, выучить язык, сесть на диету, прочитать полезную книгу, познакомиться...
Личность как связь между прошлым и будущим
Неверно было бы говорить, что с появлением разума причина и следствие утратили смысл. Но они перешли на как бы наиболее...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психоанализ
Психоанализ - избранные публикации по теме Психоанализ. Психоанализ - метод психологии, получивший широкую известность по работам З. Фрейда. Психоанализ включает в себя знания о бессознательном человека и методы работы с ним.
Трансперсональная психология
Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.
Психология отношений
Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.