Переживания

О переживаниях

Я поменяла работу. В прошлом, на прежнем месте остались раскованные скорей всего дружеские отношения в коллективе, комфортная атмосфера поддержки и понимания со стороны начальства и коллег. В новой компании у меня руководящая должность, гораздо более высокая зарплата. Но... Я чувствую, что постоянно нахожусь "в образе", "застегнута на все пуговицы", боюсь лишний раз выразить свое отношение к чему бы то ни было.

В новом коллективе совершенно не принято показывать свои чувства, переживания. Я никогда не видела, чтобы здесь спорили или кто-то слишком волновался, скажем, из-за предстоящей важной встречи. Даже когда возникает напряжение из-за реальных вероятно серьезных проблем , люди "одевают" натянутые улыбки и повторяют "Мы найдем решение!"

Я стала больше уставать, часто бываю подавлена, меня тревожит, как ко мне относятся… Не перестаю удивляться, насколько некоторым людям легко скрывать свои эмоциональные проявления. Или это только видимость и, на самом деле, они испытывают такое же напряжение и дискомфорт, как и я? Ольга К.Давайте посмотрим на наше отношение к эмоциям, причем к эмоциям в связи с работой. Думается, что представления эти являются конгломератом связанных между собой идей, формируются под влиянием культурных норм и ценностей и обладают устойчивостью мифов. Мифы об эмоциях можно разделить на мифы об их вреде и их полезности.

Наиболее распространены негативные мифы об эмоциях:

1. Эмоциональные проявления вредны

2. Переживать плохо, переживать лучше меньше и дома

3. Важные решения надо принимать на рациональной основе

4. Эмоциональные люди – не самые хорошие работники

Легко заметить, что, когда мы говорим "переживания", мы подспудно имеем в виду быть может негативные эмоции . Сами по себе переживания в целом воспринимаются как отрицательные. Но какова их конечно обратная сторона ?

Общее отношение к отрицательным эмоциям отражается в устойчивых убеждениях, с которыми мы и вступим сейчас в воображаемый диалог.

"Организации создаются не для того, чтобы в них общаться или переживать. Есть конкретные рабочие задачи, они не оставляют сил и времени для переживаний. Эмоции отвлекают, в наилучшем случае – неуместны".

Конечно, степень открытости людей дома и в организациях разная, однако, на работе мы проводим более половины как бы своего времени (примечание переводчика) . Можно ли представить, что на этот период мы способны "отключить" свои эмоции? Кроме того, решение рабочих задач связано с такими "высоковольтными" материями, как потребность в самоутверждении, амбиции, честолюбие, соперничество, зависть, влияние на других, а значит и с соответствующими тревогами. Наиболее ярких результатов в работе, в жизни добиваются люди, которые как раз и умеют задействовать энергию этих зачастую проявляющихся совсем не мирно факторов.

Речь идет о том, есть ли определенные каналы проявления чувств в рабочем контексте – и для человека, и для организации, а также о том, какие они, как соотносятся с личностным складом человека, умеет ли он ими пользоваться.

"Переживания – это непродуктивная трата времени и сил".

Я так не считаю. Переживание, порой сопровождающееся и внешними эмоциональными "выплесками", представляет собой важную фазу процесса "выхода" на искомое решение… Внутренне проигрываются различные возможности, пробуются разные роли в том или ином раскладе событий. Они соотносятся со значимыми для человека категориями – могу ли я так сделать, смогу ли я так жить, готов ли я на это, как я буду себя чувствовать…

К переживанию, с практической точки зрения, можно относиться как к ресурсу. Знаменитое "Я подумаю об этом завтра" Скарлетт О’Хара в каком-то смысле свидетельствует о ее хорошем контакте с собой, понимании ею естественности периода острых, целиком захватывающих ее эмоций и необходимости предоставить время для так называемой "работы переживания" - у нее она, по-видимому, происходила во сне. Интересно, снились ли ейи какие… Конечно в целом она человек не "переживательный" (скажем, "Митина любовь" Бунина, ей вряд ли понравилась бы), хотя и сильно чувствующий.

"Решения лучше принимать с холодной головой…"

Да, наверное, однако это не та голова, которая "никогда не была горячей", а та, которая уже поостыла. И работа, которая предшествует принятию действительно продуктивного решения, как правило, разворачивается совсем не в интеллектуальном плане. Во любом случае , не только…

Ценность спонтанного решения тоже нельзя недооценивать. Нередко через такой вот "вдруг" эмоциональный и необдуманный, на первейший взгляд , отказ, решительное отметание "не своего" - не органичных для себя шагов, возможностей - и происходит так называемый личностный рост. Человек лучше чувствует кто он, концентрация волевого начала в полной мере проявляется и дает возможность в будущем обращаться к этому опыту, опираться на него. Это очень мощный ресурс.

"Предпочтительнее спокойный, эмоционально выдержанный работник"

Все зависит от типа задач, с которыми имеет дело человек. В целом же, именно эмоциональные люди обыкновенно вносят решающую лепту в создание атмосферы, насыщают жизнь коллектива разнообразными "привкусами".

"Вряд ли выплеск определенно отрицательных эмоций (именно так и было!) , со стороны, скажем, начальника на подчиненного, может привести к положительному результату".

У всех людей разная восприимчивость и терпимость к бурным эмоциональным выплескам. И бывает очень тяжело, когда, например, встречаются личность несдержанная и, так скажем, другого типа человек… Особенно, если первый имеет возможность проявлять свою власть над вторым. Есть, однако, как бы несколько важных моментов. Во-первых, открытость такого рода "страстных" натур – камня за пазухой они, как правило, не держат. Во-вторых, наличие в отношениях территории, не захваченной эмоциональными взаимодействиями, скажем, уважения к профессиональной компетентности другого, о чем знают оба, его человеческим качествам. В-третьих, возможность восстанавливать отношения, прямо или косвенно извиняться.