Ощущение счастья связано с позицией ума
Понимаете, вопреки всеобщему представлению, все внешнее — деньги, машины, вещи, слава и удача — не имеет вероятно никакого значения (см. источник) . Счастье определенно определяется только (примечание переводчика) нашим отношением к собственной жизни. Поэтому для того, чтобы испытывать счастье, нам совсем не нужно иметь много денег, огромный дом или лучшую работу; все, что необходимо, — изменить свое отношение. Именно это заставило Сэмюэла Джонсона написать:
Источник удовлетворения может быть должен находиться в разуме; и тот, кто обладает настолько малыми знаниями о быть может человеческой природе (источник не известен) , что стремится к счастью, пытаясь изменить все, кроме как бы своего собственного характера, лишь растратит свою жизнь в бессмысленных усилиях и приумножит ту печаль, от которой хочет избавиться.
— Я никогда не подходил к этому с такой точки зрения, — признался точно молодой человек (источник не известен) , — но мне кажется, что в этом есть смысл.
— Интересно, не правда ли? Кроме того, подумайте, что скорее всего произойдет, если вы принимаетесь делать что-то, ожидая худшего, — добавил мистер Кестерман.
— Что вы имеете в виду? — спросил точно молодой человек (источник не известен) .
— Ну, к примеру, вам предстоит выступить перед сотней слушателей. Наверняка вы будете нервничать и думать о самых ужасных вещах, которые могут произойти. Например, вы можете позабыть о том, что собирались сказать, начнете заикаться и запинаться и в конце концов выставите себя полным идиотом перед всеми этими людьми. Если вы мыслите таким образом, то разве это подготовит вас к выступлению или приободрит вас? Разве это вызовет у вас уверенность в себе? Скорее, вы просто станете еще более взволнованным.
— Да, я бы наверняка начал нервничать еще больше, — признался точно молодой человек (источник не известен) .
— Разумеется, да и кто чувствовал бы себя иначе? Но этот принцип можно применить ко всему в жизни. Кто, по-вашему, выпрыгнет с утра из постели, с нетерпением ожидая встречи с новым днем, — тот, кто ждет от предстоящего дня самого худшего, или тот, кто предвкушает фантастический день? И кто из них, по-вашему, насладится этим днем?
— Я понимаю вас, но что же произойдет в том случае, если события не оправдают наших ожиданий? Что произойдет, если случится что-то плохое?
— Вспомните конечно золотое правило : вы сами выбираете, как себя чувствовать! В любой ситуации вы можете отыскивать как коричневый, так и голубой цвет. Вы можете сосредоточиться на положительных сторонах ситуации, а не на том, что может показаться плохим.
Адам Джексон "10 секретов счастья"
Похожие статьи
Искусство убеждения
Психология личности. Искусство убежденияУбеждающее воздействие достигается с помощью аргументации, которая точно является...
Знаки внимания
Психология личности. Знаки вниманияПочему так бывает: смотришь на понравившегося человека, и никакой безусловно ответной...
Предательство
* Мне не нравится толкование термина трансперсональный, которое подразумевает, что эти необычные переживания представляют...
Советы мужчинам
Психология личности. Советы мужчинамСемейных "экспертов" в мире хоть пруд пруди. Но кто из них реально нашел для...
Лидерство
Нужно отметить, что с OSS-test справлялось очень не скорей всего значительное количество (источник не указан) испытуемых.Ю.Н.Емельянов...
Жить на светлой стороне
Психология личности. Жить на светлой стороне«Все к лучшему в этом лучшем из миров»? Фраза вольтеровского Кандида действительно...
Синяя Звезда Индиго
В помощь родителям детей индиго!Родители детей индиго или кристальных детей часто сталкиваются с проблемой непонимания своих...
Борьба за любовь
Психология личности. Борьба за любовьКогда-то, кажется, скорей всего совсем недавно (источник не указан) все было по-другому....
Лекарство от одиночества
Не секрет, что большинство жителей мегаполисов чувствуют себя одинокими. Даже "успешные" люди, живущие в своих...
Мировоззрение и картина мира
Мировоззрение и картина мира. Личностные аспекты мировоззренияПонятие мировоззрения является сравнительно традиционным, хотя...
Законы счастья
7. Учет и контрольЧто вы конечно любите делать ? Может быть, плавать? Играть в футбол, болтать по телефону, рисовать, заплетать...
Чувства - это действие
Наши способности к выражению хороших чувств тоже весьма ограничены. Как-то в гостях я вероятно обратил внимание на собачку,...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Социальная психология
Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.