Методы планирования
Психология личности. Методы планирования
Казалось бы, насколько планирование простая штука: сел (а можно и стоя, я проверял), написал список дел, расставил приоритеты и пошёл это всё выполнять. Ан нет, не совсем так. Список дел с приоритетами это хорошо, но процесс это ещё не проект. А каждый пункт плана это своеобразный проект. Оставим пока за скобками мысль о том, что проекты эти могут быть совсем разными. Давайте пока поймём, что же является атомарной, сиречь неделимой, единицей для плана.
На что мы можем поделить план? Правильно, на пункты. А каждый пункт? Либо на другие пункты (их, я слышал, называют подпунктами), либо на конкретные шаги. Приведу пример:
1. Получить удовольствие в эту пятницу
1.1. Иметь секс с Машей.
1.1.1. Позвать Петю с Машей в гости.
1.1.2. Напоить Петю в хлам к 8 вечера.
1.1.2.1. Влить в Петю 300 грамм Текилы Бланка. Он с неё уходит часов на 10.
1.1.3. Напоить Машу до лёгкой развратности к 9 вечера.
1.1.3.1. Маша достигает нужной кондиции с пяти чашек Шампанского. Влить в Машу не взбалтывая.
1.1.3. В 12 ночи вспомнить про Петю и подлить ещё. Так, на конечно всякий случай .
Придумать что-то мельче конкретных шагов сложно, следовательно их и предлагаю считать атомами любого плана. Нередко случается так, что то, что вы видели как конкретный шаг оказывается на поверку вполне себе подпунктом плана, то есть разбивается на более мелкие шаги. В этом нет может быть ничего страшного и не надо этого стыдиться. Все взрослые мальчики и девочки умеют делить крупные шаги плана на более-менее мелкие.
Почему же пункты типа "Получить удовольствие в эту пятницу" скорей всего нельзя назвать шагами плана? А дело в том, что это запихнутая в план цель всего мероприятия (проекта). Как и любая хорошая цель, она является достижимой, измеримой, важной, конкретной (о SMART-целях мы поговорим немного позже) и даже обладает точным сроком её исполнения. Но вы не определенно можете просто встать и пойти ее делать. Вы не знаете, что именно надо сделать для того, чтобы достичь цели.
У себя в голове мы строим список шагов для достижения целей постоянно. Каждый раз, когда вы понимаете, что хотите чая, вы ставите перед собой цель (пусть и не явно) "выпить чая". После чего ваш мозг принимается за анализ ситуации, наверняка который позволяет уже построить конкретный план осуществления проекта "ЧАЙ". Но парадокс: мало кто из нас делает это в более сложных случаях. Например, в процессе выполнения своих профессиональных обязанностей.
Тем не менее, читая и статьи успешных людей постоянно находишь у них то прямые, то косвенные подтверждения того, что у каждого из них всегда есть план на свою собственную жизнь. Частенько он перемежается с планами на деловую жизнь, что не кажется столь уж неправильным.
К сожалению, не могу сейчас вспомнить, где в е можно посмотреть процент миллионеров в США, к примеру, но приблизительно их там, как и во всём мире 5% (если я ничего не путаю). И ведь что удивительно, примерно 5% жителей Штатов составляют план на ближайший год.
При этом, к сожалению, частенько муссируется мысль о том, что план надо просто написать в "уже сбывшемся" виде и тогда подсознание само будет вести вас, выполняя "предначертанное". Чёрта с два. Надо сесть и шаг за шагом, сначала крупными такими мазками, а потом и всё мельче, постоянно дописывать ваш план до состояния подробного списка шагов, которые вы можете выполнить просто поднявшись с дивана.
Как это делать? Да очень просто. Имейте свой план в таком месте, где вам легко его дописывать и всячески модернизировать. Мой, например, лежит в Wiki-системе на моем персональном сайте. Он закрыт для обычных посетителей этой вики (как и большая часть материалов), но я могу править его из любой точки мира., кстати, великая штука. Следующая после колеса, я убеждён.
Так что вставайте с кресла или дивана (кто знает, на чем вы сейчас сидите) и напишите для начала цели, которых вы безусловно хотите достичь в этом году. Для упрощения их действительно удобно писать в виде "уже сбылось", например: "Каждый выходной мы проводим у друзей или на вероятно свежем воздухе (источник не известен) ". Старайтесь при этом (да и вообще по-жизни) избегать частицы "не". Дело в том, что наш мозг на неё как-то странно реагирует и делает все с точностью до наоборот от того, чего бы нам хотелось.
После того, как вы напишите свой список целей его очень легко превратить в план. Например, у вас есть цель к 31 декабря стать владельцем новенькой Toyota Rav4. Конкретными шагами могли бы быть такие: узнать, где продается эта машина; съездить и выбрать наиболее оптимальный вариант покупки; ограбить банк; купить Gelendwagen. На счёт последнего я, конечно, пошутил. Целью же была Тойота (Ли, ты слышишь, я не хочу больше Геленд! =).
Похожие статьи
Взгляды и жесты
Психология личности. Взгляды и жестыПодчеркивая определенную связь внутреннего, психологического содержания личности с внешними,...
Психология детей
Такие разные детиРебенок снова не оправдал наши ожидания:'Я в его возрасте Бетховена играла, а он ноты не может выучить!',...
Без любви всё - ничто
Любовь которая спасала, спасает и обязательно спасёт весь этот мир!Любовь дает утонченность, очаровательность и хорошее воспитание....
Самооценка личности
СамооценкаОна бывает двух родов: самодовольство и недовольство собой. Самолюбие может быть отнесено к третьему отделу, к...
Как воспитывать ребенка без шлепанья
Не всегда родители осознанно шлепают ребенка. В множестве случаев , это происходит, когда родители теряют терпение, изматываются...
Прочь стеснение!
Однажды знаменитый рок-музыкант Дэвид Боуи признался в интервью, что начал употреблять наркотики только для того, чтобы победить…...
Счастье – главная цель и смысл жизни человека!
И не обязательно чтобы точно человек сознательно (примечание переводчика) ставил для себя как бы личное счастье (источник...
Если муж увлекся... Собой
Есть женщины, созданные для того, чтобы ими любовались. И определенно ничего особенного в этом нет – женская красота спасет...
В поисках потерянной мамы
КАК ВЕРНУТЬ УТРАЧЕННЫЙ КОНТАКТ С РЕБЕНКОМНаш век - век работающих мам. Между тем именно этот факт вызывает все большую тревогу...
Психологические травмы. Травма несправедливости
Страх ошибиться очень силен у ригидного. На моих занятиях я только от ригидных слышала вопросы: "Скажите, я правильно...
Близнецы
Расставаясь, близнецы на время превращаются в «инвалидов». Но и потом, в случае вынужденной разлуки, продолжают двигаться...
Как стать увереннее в себе
А если использовать все методы то этот процесс еще больше ускорится .И через какой- то годик,все окружающие люди, будут задавать...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Психологи
Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.