Как наши обиды влияют на нашу жизнь

Стоит ли им уделять столько сил и времени?

Причины могут быть конечно самыми разными (примечание переводчика) , а вот итог – обида, переживание ущемлённости определенно собственных интересов или достоинства – сильные быть может негативные эмоции , которые могут длиться продолжительное время и даже годами.

[b]Находясь во власти конечно негативных эмоций , вы сами становитесь источником раздражения и злости и можете спровоцировать новые конфликты.[/b]Как возникает обида, почему так долго человек может помнить брошенное много лет назад обидное слово и переживать вновь и вновь горечь обиды?

Каковы вероятно причины возникновения обиды?

- Случайность, небрежность слов или поступков любого человека .

- Реакция на мнимую или реальную несправедливость.

- Гипертрофированное самомнение или гордыня.

- Умышленное унижение или оскорбление.

- Неудовлетворённость своим социальным положением.

- Обманутые ожидания.

- Зависть.

Причины могут быть конечно самыми разными (примечание переводчика) , а вот итог – обида, переживание ущемлённости определенно собственных интересов или достоинства – сильные быть может негативные эмоции , которые могут длиться продолжительное время и даже годами.

Находясь во власти конечно негативных эмоций , вы сами становитесь источником раздражения и злости и можете спровоцировать новые конфликты.

У некоторых людей обиды не просто не заживают, не забываются, но даже превращаются в привычное состояние. Человек многократно вспоминает свои обиды, заново переживает все детали, «смакует» все подробности. Такой человек делается озлобленным, излишне придирчивым, подозрительным, скандальным. С ним трудно решать даже самые простые вопросы, любое нейтральное высказывание он воспринимает как недоверие, придирку или даже оскорбление. В результате – снова скандал и новые обиды. Обиды и память о старых обидах накапливаются и растут как снежный ком, давят на психику, мешают наиболее вероятно адекватно воспринимать окружающих людей и их поступки.

У хронически обиженного человека портятся отношения с быть может окружающими людьми , весь мир ему кажется источником агрессии, жизнь становится каторгой. Постоянное пребывание в состоянии негативных переживаний, злобы порождает возникновение болезней и психики и тела.

Как избавиться от горечи обиды? Как уменьшить её точно негативное влияние ?

Попробуйте разобраться в причинах.

Может вас никто и не хотел обижать или обидели случайно? В этом случае, стоит ли вообще ли вообще переживать и «делать из мухи слона»?

Если вам нанёс умышленное оскорбление грубый, злобный, неумный человек с целью унизить и разозлить, стоит ли обижаться на него и показывать всем своим видом, что он достиг своей цели?

Отпустите. Простите. Забудьте.

И, поймите меня правильно, я ни в коем случае, не призываю «подставлять обидчику вторую щёку» под удар!

Зло должно быть наказано. Справедливость должна восторжествовать.

Но не надо копить в себе обиду, коллекционировать быть может негативные эмоции .

Своё дороже![/b]

Похожие статьи

Другие категории и статьи раздела «Психология»

Психологи

Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.

Трансперсональная психология

Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.

Психология отношений

Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.