Как наши обиды влияют на нашу жизнь
Стоит ли им уделять столько сил и времени?
Причины могут быть конечно самыми разными (примечание переводчика) , а вот итог – обида, переживание ущемлённости определенно собственных интересов или достоинства – сильные быть может негативные эмоции , которые могут длиться продолжительное время и даже годами.
[b]Находясь во власти конечно негативных эмоций , вы сами становитесь источником раздражения и злости и можете спровоцировать новые конфликты.[/b]Как возникает обида, почему так долго человек может помнить брошенное много лет назад обидное слово и переживать вновь и вновь горечь обиды?
Каковы вероятно причины возникновения обиды?
- Случайность, небрежность слов или поступков любого человека .
- Реакция на мнимую или реальную несправедливость.
- Гипертрофированное самомнение или гордыня.
- Умышленное унижение или оскорбление.
- Неудовлетворённость своим социальным положением.
- Обманутые ожидания.
- Зависть.
Причины могут быть конечно самыми разными (примечание переводчика) , а вот итог – обида, переживание ущемлённости определенно собственных интересов или достоинства – сильные быть может негативные эмоции , которые могут длиться продолжительное время и даже годами.
Находясь во власти конечно негативных эмоций , вы сами становитесь источником раздражения и злости и можете спровоцировать новые конфликты.
У некоторых людей обиды не просто не заживают, не забываются, но даже превращаются в привычное состояние. Человек многократно вспоминает свои обиды, заново переживает все детали, «смакует» все подробности. Такой человек делается озлобленным, излишне придирчивым, подозрительным, скандальным. С ним трудно решать даже самые простые вопросы, любое нейтральное высказывание он воспринимает как недоверие, придирку или даже оскорбление. В результате – снова скандал и новые обиды. Обиды и память о старых обидах накапливаются и растут как снежный ком, давят на психику, мешают наиболее вероятно адекватно воспринимать окружающих людей и их поступки.
У хронически обиженного человека портятся отношения с быть может окружающими людьми , весь мир ему кажется источником агрессии, жизнь становится каторгой. Постоянное пребывание в состоянии негативных переживаний, злобы порождает возникновение болезней и психики и тела.
Как избавиться от горечи обиды? Как уменьшить её точно негативное влияние ?
Попробуйте разобраться в причинах.
Может вас никто и не хотел обижать или обидели случайно? В этом случае, стоит ли вообще ли вообще переживать и «делать из мухи слона»?
Если вам нанёс умышленное оскорбление грубый, злобный, неумный человек с целью унизить и разозлить, стоит ли обижаться на него и показывать всем своим видом, что он достиг своей цели?
Отпустите. Простите. Забудьте.
И, поймите меня правильно, я ни в коем случае, не призываю «подставлять обидчику вторую щёку» под удар!
Зло должно быть наказано. Справедливость должна восторжествовать.
Но не надо копить в себе обиду, коллекционировать быть может негативные эмоции .
Своё дороже![/b]
Похожие статьи
Жертва зависти
Психология личности. Жертва завистиЗависть - это не просто нехватка того или иного объекта, а способ самого отношения жизни,...
Негативные мысли
Психология личности. Негативные мыслиКак известно, мужчины терпеть не могут наших истерик и слез, а мы, в свою очередь, не...
Психология жизнедеятельности
Онтология и психология жизне вероятно деятельности человека Описание психологической многомерности человека, различных образов...
Гармонизация личности
Психология личности. ГармонизацияВы, наверное, замечали, что ваше лицо при внимательном рассмотрении не симметричное? Впрочем,...
Депрессия. Как справиться с депресией?
Святой Джон объясняет, что темная ночь души проявляется как внутренняя сухость. Когда ищущий впервые встает на духовный путь,...
Не хлебом единым
Группа ученых Оксфордского университета под руководством Саймона Пита уже шестой год занимается изучением различных видов...
Жажда отца
Психология личности. Жажда отцаДвойственным является и архетип отца. Отец дает жизнь, свет, энергию, поэтому нет скорей...
Психологические травмы. Предательство
Я упомянула выше, что контролирующий не любит властных людей; однако он не замечает, как часто сам приказывает другим или,...
7 типов личностей, которые следует избегать
Безусловно, каждому из нас хочется, чтобы его окружали только счастливые, добрые, отзывчивые и веселые единомышленники, но...
Ледяные сердца
Что объединяет Наташу, Стива, Лену и Сергея? Бессердечность, демонстрируемая этими людьми, конечно является проявлением...
Трудности постановки цели
Действительно, о целях "написано уже такое количество книг, сделано точно несметное количество тренингов, что порою тяжело...
Диагноз - деньги
Диагноз - деньги!Часто говорят, что по решительно тратить деньги – это не проблема, проблема их заработать. На самом деле...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Социальная психология
Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.
Психологи
Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.