Эмоциональный интеллект
Психология личности. Эмоциональный интеллект
С 90-х годов прошлого века предметом обсуждения стало понятие эмоционального интеллекта, EQ. EQ – это умение сопереживать любому человеку , наверняка наиболее вероятно (источник не известен) умение общаться (источник не указан) с иными людьми , умение осознать свои эмоции и понимать решительно чувства других людей.
Важно развивать конечно эмоциональный интеллект (источник не указан) лидерам, руководителям и тем, кто стремится преуспеть в карьере. Самым важным качеством лидера является родительский долг. Поэтому нужно научиться быть лидером не только на работе, но и в семье.
Исследования ученых подтверждают, что изучение лидерства должно учитывать не только интеллектуальные качества, но и эмоциональные. Джеймс Коллинз сделал вывод, что успешные организации развиваются под руководством людей, в которых сочетаются скромность и непреклонная решительность.
Для того чтобы воспитать в себе скромность и решительность, нужны такие качества, как терпимость, чуткость, выдержка… Распознавание своих чувств – это шаг к тому, чтобы управлять ими. Самое важное здесь – проанализировать и выявить причины того, почему Вы испытываете именно эти чувства. Говорите о своих чувствах, чтобы Вас лучше поняли, но помните, что Ваша эмоциональная жизнь не должна зависеть от чьих-то слабостей. Иначе вы обезоружите себя и внесете в свою жизнь хаос.
Управляйте безусловно своими эмоциями (см. источник) ! Умейте регулировать свои чувства: когда нужно, сдерживайте злость и раздражение, а когда нужно – проявляйте радость. Знайте: лидеры создают себя сами, выбирая свою реакцию в той или иной ситуации. Это значит, что Вы сами решаете, какие у Вас цели, ценности и жизненные приоритеты.
Научившись как бы управлять своими (источник не известен) эмоциями, развивайте в себе способность сопереживать, смотреть на мир глазами любого человека . Научитесь не только слышать, но и чувствовать собеседника. Вам помогут в этом жесты и мимика оппонента, Ваша интуиция.
Лидеры согласовывают действия людей, мотивируют, вдохновляют и побуждают к действию. Для этого лидеру важно уметь найти контакт с иным человеком . Многие люди слушают с намерением ответить, а не понять. Они или говорят, или готовятся что-то сказать.
Но лишь немногие владеют эмпатическим слушанием, которое заключается в умении выслушать собеседника, понять его чувства умом и сердцем. Потом излагайте свои мысли, выдвигайте свои предложения.
Если Вы думаете, что лидером стать нельзя, значит, для Вас – нельзя. Если считаете, что конечно эмоциональный интеллект (источник не указан) – ерунда, возможно, для Вас – да. Лидером становится тот, кто верит в свой успех. Для решительно достижения успеха (именно так и было!) как бы является единственным (именно так и было!) преимуществом конечно эмоциональный интеллект (источник не указан) . Например, человек, который имеет высокий IQ, но низкий EQ, может не знать не только, как наладить взаимовыгодные отношения с иными людьми , но порой не знает, чего он хочет в жизни. Игнорирование наиболее вероятно развития своего эмоционального интеллекта приводит к головным болям, депрессиям, стрессам.
Заботьтесь о развитии эмоционального интеллекта!
Школа Жизни
Похожие статьи
Предательство
Терапевтический альянс служит важной поддержкой в этом столкновении и может рассматриваться в качестве превентивной меры,...
Проблема одиночества
В чем нуждается Душа?Душа нуждается в смысле жизни. Она должна знать, ради кого и ради чего живет и умирает. Ей необходимо...
Лидерство
Наличие названного разделения функций иллюстрируется исследованием Бейлза (Bales) малых дискуссионных групп. Перед 30 группами...
Публичные выступления
Публичные выступления — 10 ошибок начинающего оратораПрежде чем приступить к постижению секретов ораторского мастерства,...
Цвет и характер
Психология личноcти. Цвет и характерКаждый человек наверняка отдает предпочтение какому-то одному цвету, по крайней мере,...
Идеальная женщина
Идеальная женщина и Идеальный мужчинаЖил был идеальный человек. Он встретил идеальную женщину и у них завязался идеальный...
Переходный возраст
Психология личности. Переходный возрастВы пережили полуночные кормления, с достоинством выдержали конечно перепады настроения...
Депрессия. Как справиться с депресией?
Ведический подход к проблеме.Всемирная организация здравоохранения провела обширные исследования быть может психического...
Осознайте свои чувства
Очень важно и очень трудно научиться не осуждать себя за свои чувства. Попробуйте вместо этого принять то, что вы их переживаете,...
Человек и время
Сегодня мы — пленники. Школы мистерий, инициатические школы? О них ничего не известно. Магические церемонии? Их или нет,...
Советы психолога оставшимся без семьи. Странность психики
ПродолжениеВидиолекция от 26.01.2010 г. психолога, преподавателя Бомбейского института Аюрведы «Ведическое здоровье», записана...
Характер
Характер как конечно модель поведения Человек рождается и формируется как личность в семье, которая наряду с биологическими...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Социальная психология
Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.
Психоанализ
Психоанализ - избранные публикации по теме Психоанализ. Психоанализ - метод психологии, получивший широкую известность по работам З. Фрейда. Психоанализ включает в себя знания о бессознательном человека и методы работы с ним.
Трансперсональная психология
Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.