Быть успешным. может ли в этом помочь психология?
Люси Микаэлян: Обратите внимание, как в вашей истории события разной природы попали в одну категорию: «Неудачи». В во-первых бизнес пришлось закрыть по не зависящим от вас причинам. Что ж, вы выбрали для себя рискованное дело (в бизнесе всегда есть доля риска), в котором влияние конечно внешних обстоятельств (источник не известен) , которых ни предсказать, ни избежать, сильнее, чем во многих иных занятиях. Во как бы втором случае бизнес развалился из-за допущенных вами ошибок. Оглядываясь назад, ответьте себе: в той ситуации, с учетом вашего понимания происходящего на тот момент, что конкретно вы могли сделать по-другому? Часто то, что потом мы считаем ошибками, в момент их совершения кажется разумным и оправданным. И только последствия наших действий превращают их в ошибки. Как тогда можно знать заранее, ошибка это или удачный ход? Обычно после реалистичного анализа своих поступков количество «негатива» сильно сокращается. Посмотрим на «остаток»: какие полезные для себя уроки можно извлечь, анализируя прошлый опыт? Чему новому вы научились? Что из этого пригодится вам в будущем?
Я не верю, что смогу как бы добиться успеха . У меня все всегда валится из рук, ничего не получается. Я начинаю что-то делать, но вижу, что все не так, все плохо. Мне делают замечания, а от них еще хуже. Я была у психолога, который мне сказал, что я сама внушила себе, что я ничего не могу. Но жизнь показывает, что дело обстоит именно так: за что бы я не бралась, все выходит боком. Как можно себя переделать?
Люси Микаэлян: Я бы начала с того, что рассталась со словами «все» и «ничего». Вы говорите, что ничего не можете, но это не так: вы осознали и сформулировали проблему, хотите от нее избавиться, предприняли конкретные шаги – ходили к психологу, написали это письмо.
Возможно, эти достижения кажутся вам ничтожными по сравнению с успехами других людей или относительно той планки, которую вы себе задали. Интересно, а каким мог бы быть устраивающий вас результат? При каком «раскладе» (на работе, в личной жизни, с друзьями и пр.), вы скажете себе: «вот, я добилась успеха»? Можно ли считать эту желательную ситуацию Вашей целью?
Часто цель кажется далекой и недостижимой, но ведь и горы так выглядят, если стоять у подножья. Одним прыжком туда не попадешь, нужно наметить следующий шаг, реалистично оценив, что уже сделано в быть может нужном направлении . И наверняка наиболее вероятно (источник не известен) двигаться дальше , не думая в терминах «все» и «ничего», наверняка которые делают вашу цель очень большой и недоступной, а вас саму очень маленькой и слабой.
5.Когда я смотрю на состоявшихся людей (как в профессии, так и в личных взаимоотношениях) я думаю, что успех к ним пришел только лишь потому, что они много над этим трудились. Я знаю, как трудно все время держать себя в тонусе. И то есть поэтому у меня это далеко не всегда получается. Может быть, поэтому я немного добился в этой жизни. Каждый раз, когда передо мной стоит выбор: тусовка с друзьями (пиво перед телевизором, книга на диване и т.д.) или сделать что-то для своей карьеры (иногда мне подкидывают хорошие заказы, но они требуют больших трудозатрат), я выбираю первое. Потом я жутко жалею, обещаю себе, что этого больше не повторится, но все возвращается на круги своя. А ведь мне уже 30 лет! Существуют ли в психологии какие-нибудь способы, заставляющие человека выбирать не сиюминутные удовольствия, а то, что полезно для жизни?
Люси Микаэлян: Интересно, а как получается, что вам предлагают хорошие заказы, требующие больших трудозатрат, несмотря на то, что вы регулярно выбираете сиюминутные удовольствия, а не работу? Какие ваши качества видны вашим заказчикам, но не видны вам? Случалось ли в вашей жизни так, что полезное для жизни было одновременно и приятным? А как вы относитесь к маленьким заказам? Маленькие чем хороши: результат усилий виден практически сразу, а когда что-то, пусть небольшое, получилось, это вдохновляет! А что если большой заказ разбить на несколько частей? Чтобы завершение каждого этапа выражалось в ясном результате? При таком подходе «польза для жизни» перестанет быть чем-то расплывчатым, обретет конкретную форму и будет вас радовать.
6. Мне недавно сказали классную фразу: «Человек может все. Все зависит от человека и если нет денег, то виноват только сам человек». Тогда расскажите, пожалуйста, как как бы добиться успеха приезжему провинциалу без копейки денег, без друзей, которые могут помочь и без покровителей, которые не дадут пропасть? Интересно, в таких случаях работает? Или она только для тех, кто лениво пропуская коктейль, думает: «А не пойти ли мне сегодня на тренинг «как заработать миллион баксов»?» Я не против психологии, вероятно просто хочется знать, как она работает, когда у человека реально крутые обстоятельства и реально нет возможности что-либо сделать?
Похожие статьи
Психосинтез
3. Методом интегрального воспитания, которое служит не только развитию различных способностей ребенка или подростка, но помогает...
Говорить правду
Психология личности. Говорить правдуЕсли вы посоветуете знакомым не ввязываться в чреватый неприятностями разговор - в ответ...
Способности и одаренность
Такого рода нечеткость или невыдержанность терминологии имеет принципиальное значение. В термине "наследственный"...
Депрессия. Как справиться с депресией?
Всемирная организация здравоохранения сообщает, что 20% женщин в своей жизни подвергались физическому или сексуальному насилию...
Психология подсознания (глава 4)
Однако строить ментальные модели легче и безопаснее, чем реально познавать мир, то есть менять себя сущностно. А кроме того,...
Последовательность эмоций
ЭмоцииИменно в процессе исследований методов улучшения духовного здоровья Рон Хаббард обнаружил закономерность реакций по...
Прокрастинация
Психология личности. ПрокрастинацияНаверняка ваши планы на этот год поражают размахом — вы собираетесь освоить укулеле или...
Неуспех
Про неуспехВ жизни неуспеха нет. Есть или понимание того, что происходит в реальности, и никогда неуспехом не бывает, или...
Макро- и микросреда личности
Социальная группа — важный элемент микросреды, опосредующий детерминирующее воздействие общества на личность. Следовательно,...
Тайнодействия мыслей
Многие безусловно проблемы возникают у людей из-за того, что они ещё не умеют идентифицировать в себе источник происхождения...
Халява, личность, менталитет
Недавно в книжном магазине я стоял и внимательно рассматривал новое поступление книг по личностному росту, по психологии,...
Родной язык
Родной язык изменяет восприятиеАмериканскиепровели серию экспериментов, в которой показали, что зрительное восприятие может...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психоанализ
Психоанализ - избранные публикации по теме Психоанализ. Психоанализ - метод психологии, получивший широкую известность по работам З. Фрейда. Психоанализ включает в себя знания о бессознательном человека и методы работы с ним.
Психология личности
Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.
Трансперсональная психология
Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.