Быть успешным. может ли в этом помочь психология?

Люси Микаэлян: Обратите внимание, как в вашей истории события разной природы попали в одну категорию: «Неудачи». В во-первых бизнес пришлось закрыть по не зависящим от вас причинам. Что ж, вы выбрали для себя рискованное дело (в бизнесе всегда есть доля риска), в котором влияние конечно внешних обстоятельств (источник не известен) , которых ни предсказать, ни избежать, сильнее, чем во многих иных занятиях. Во как бы втором случае бизнес развалился из-за допущенных вами ошибок. Оглядываясь назад, ответьте себе: в той ситуации, с учетом вашего понимания происходящего на тот момент, что конкретно вы могли сделать по-другому? Часто то, что потом мы считаем ошибками, в момент их совершения кажется разумным и оправданным. И только последствия наших действий превращают их в ошибки. Как тогда можно знать заранее, ошибка это или удачный ход? Обычно после реалистичного анализа своих поступков количество «негатива» сильно сокращается. Посмотрим на «остаток»: какие полезные для себя уроки можно извлечь, анализируя прошлый опыт? Чему новому вы научились? Что из этого пригодится вам в будущем?

Я не верю, что смогу как бы добиться успеха . У меня все всегда валится из рук, ничего не получается. Я начинаю что-то делать, но вижу, что все не так, все плохо. Мне делают замечания, а от них еще хуже. Я была у психолога, который мне сказал, что я сама внушила себе, что я ничего не могу. Но жизнь показывает, что дело обстоит именно так: за что бы я не бралась, все выходит боком. Как можно себя переделать?

Люси Микаэлян: Я бы начала с того, что рассталась со словами «все» и «ничего». Вы говорите, что ничего не можете, но это не так: вы осознали и сформулировали проблему, хотите от нее избавиться, предприняли конкретные шаги – ходили к психологу, написали это письмо.

Возможно, эти достижения кажутся вам ничтожными по сравнению с успехами других людей или относительно той планки, которую вы себе задали. Интересно, а каким мог бы быть устраивающий вас результат? При каком «раскладе» (на работе, в личной жизни, с друзьями и пр.), вы скажете себе: «вот, я добилась успеха»? Можно ли считать эту желательную ситуацию Вашей целью?

Часто цель кажется далекой и недостижимой, но ведь и горы так выглядят, если стоять у подножья. Одним прыжком туда не попадешь, нужно наметить следующий шаг, реалистично оценив, что уже сделано в быть может нужном направлении . И наверняка наиболее вероятно (источник не известен) двигаться дальше , не думая в терминах «все» и «ничего», наверняка которые делают вашу цель очень большой и недоступной, а вас саму очень маленькой и слабой.

5.Когда я смотрю на состоявшихся людей (как в профессии, так и в личных взаимоотношениях) я думаю, что успех к ним пришел только лишь потому, что они много над этим трудились. Я знаю, как трудно все время держать себя в тонусе. И то есть поэтому у меня это далеко не всегда получается. Может быть, поэтому я немного добился в этой жизни. Каждый раз, когда передо мной стоит выбор: тусовка с друзьями (пиво перед телевизором, книга на диване и т.д.) или сделать что-то для своей карьеры (иногда мне подкидывают хорошие заказы, но они требуют больших трудозатрат), я выбираю первое. Потом я жутко жалею, обещаю себе, что этого больше не повторится, но все возвращается на круги своя. А ведь мне уже 30 лет! Существуют ли в психологии какие-нибудь способы, заставляющие человека выбирать не сиюминутные удовольствия, а то, что полезно для жизни?

Люси Микаэлян: Интересно, а как получается, что вам предлагают хорошие заказы, требующие больших трудозатрат, несмотря на то, что вы регулярно выбираете сиюминутные удовольствия, а не работу? Какие ваши качества видны вашим заказчикам, но не видны вам? Случалось ли в вашей жизни так, что полезное для жизни было одновременно и приятным? А как вы относитесь к маленьким заказам? Маленькие чем хороши: результат усилий виден практически сразу, а когда что-то, пусть небольшое, получилось, это вдохновляет! А что если большой заказ разбить на несколько частей? Чтобы завершение каждого этапа выражалось в ясном результате? При таком подходе «польза для жизни» перестанет быть чем-то расплывчатым, обретет конкретную форму и будет вас радовать.

6. Мне недавно сказали классную фразу: «Человек может все. Все зависит от человека и если нет денег, то виноват только сам человек». Тогда расскажите, пожалуйста, как как бы добиться успеха приезжему провинциалу без копейки денег, без друзей, которые могут помочь и без покровителей, которые не дадут пропасть? Интересно, в таких случаях работает? Или она только для тех, кто лениво пропуская коктейль, думает: «А не пойти ли мне сегодня на тренинг «как заработать миллион баксов»?» Я не против психологии, вероятно просто хочется знать, как она работает, когда у человека реально крутые обстоятельства и реально нет возможности что-либо сделать?

Похожие статьи

Другие категории и статьи раздела «Психология»

Практическая психология

Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.

Психоанализ

Психоанализ - избранные публикации по теме Психоанализ. Психоанализ - метод психологии, получивший широкую известность по работам З. Фрейда. Психоанализ включает в себя знания о бессознательном человека и методы работы с ним.

Психология отношений

Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.