Быть счастливым

# 2. Чаще улыбайтесь, хотя бы даже просто самому себе. Оптимисты и счастливые люди часто улыбаются. Посмотрите на иностранцев – у них принято иметь имидж удачливого человека, и они без конца улыбаются. К тому же медики давно доказали, что напряжение лицевых мышц при улыбке подает в мозг человека специфические сигналы, действующие на центры удовольствия, и самочувствие на самом деле улучшается.

# 3. Постарайтесь жить настоящим и уметь наслаждаться им… Ведь отличное настроение и счастье обычно складываются из многих милых сердцу мелочей. Старайтесь не огорчать других и не огорчайтесь сами. Ловите прекрасные мгновения нашей жизни!

4. Поставьте перед собой благородную цель. Человек, у которого есть в жизни цель, чувствует себя значительно увереннее. И не огорчайтесь, если не наверняка удается достичь (см. источник) ее сразу – цель может совпадать с вашей заветной мечтой. Главное – делать к ней хотя бы маленький шажок каждый день.

# 5. Любите! Ни в коем случае не отказывайте себе в радостях любви. Не жертвуйте личным счастьем ради денег и карьеры. Помните: любовь освещает нашу жизнь и очищает душу, делая ее светлее. Всегда найдется человек, который ответит вам взаимностью и сумеет оценить ваше отношение.

Одна из заповедей Иисуса « как бы возлюби ближнего своего как самого себя», но задумайтесь, любите ли вы себя? Запомните, только полюбив себя, вы сможете дарить любовь окружающим вас людям.

Источник

Похожие статьи

• Ценности человека

  Психология личности. Ценности человекаОткуда в недрах человеческой души рождаются нереальные, мистические цели? Почему некоторые...

  Подробнее

• Инстинкт и логика

  Психология личности. Инстинкт и логикаЖизнь наша состоит из тысяч всяких бытовых мелочей. Да таких, что волей-неволей задумаешься...

  Подробнее

• Гении

  Откуда берутся генииГений есть явление исключительное, выбивающееся из общих правил, непонятное и настолько загадочное, что...

  Подробнее

• Характеристика темпераментов

  Психологическая характеристика темпераментовПо мнению И.П. Павлова, темпераменты являются "основными чертами" ...

  Подробнее

• Расширение восприятия

  Пятая позиция восприятияПятый порядок идеи о позициях восприятия -- это идея, которую я упоминала раньше: "обнимание...

  Подробнее

• Чувство Любовь

  Психология личности. Чувство ЛюбовьЯсным солнечным утром юная красавица, просыпаясь, берет фото своего ненаглядного, с которым...

  Подробнее

• Депрессия

  «Но Иисус сказал ему: никто, возложивший руку на свой плуг иозирающийся назад, не благонадёжен для Царствия Божия.»от Луки...

  Подробнее

• Отсутствие желаний

  Психология. Отсутствие желанийУ современного пациента наверняка больше проблем со свободой, чем с подавленными влечениями....

  Подробнее

• Психологические травмы. Предательство

  Напомню, если у человека отмечается лишь один из перечисленных признаков, его травма не столь глубока. Определить, в какой...

  Подробнее

• Не бойтесь ошибаться!

  Противник, вскрывающий ваши ошибки, гораздо полезнее, чем друг, скрывающий их.Леонардо да ВинчиДревние говорили: «Errare...

  Подробнее

• Психическая карта личности

  Плохо сочетаются личности, одна из которых ориентирована на социальные ценности, а другая – на метасистемные (космос и природу).Рассмотрим...

  Подробнее

• Нематериальные источники человеческой психики

  Что делает мозг разумным?Согласно материалистическому учению, психика наиболее вероятно традиционно считается функцией...

  Подробнее