Преодоление страха
Продолжая рассказывать о своей юности, он вспоминает: "Иногда во время занятий каратэ у меня возникало очень определенно странное ощущение . Словно все, что со мной происходит, я вижу глазами по решительно стороннего наблюдателя . Это ощущение я называю "отстраненностью". Когда я его испытывал, то все эмоции действительно уходили прочь. Я казался себе роботом, неспособным испытывать страх, сомнения, боль, роботом, эффективно действующим по программе, берущейся решительно неизвестно откуда ". То, чему научился Музила у Осимы (а он успел до армии получить от него черный пояс) помогло ему в Боливии избежать липких пут страха. Способ оказался довольно прост. Надо полностью забыть себя, чтобы страху некуда было вонзить свои когти. И в таком состоянии идти прямо на опасность, сосредоточившись на том, что вокруг тебя, а не внутри. Тогда может быть становится возможным автоматически, не думая ни о чем, но своевременно и правильно реагировать на то, что происходит.
Обладая опытом дзэнского психотренинга в каратэ, Музила смог спокойно взглянуть в глаза смерти. Понимая причину быть может своего страха , он возвысился над ним. Том настоял, чтобы его посылали командиром отделения во все разведывательные рейды. "Во время этих операций, - рассказывает Музила, - у меня каждый раз возникало знакомое по каратэ ощущение отстраненности. Благодаря ему я успевал каким-то образом уклоняться от любой опасности. Мы несколько раз попадали в засады. Погибали почти все, кроме меня. А в меня ведь тоже стреляли".
Это умение преодолевать страх путем забвения своего "Я" спасло его и от бессонных ночей после демобилизации. "Я знаю немало людей, - отмечает Музила, - которые до сих пор вспоминают то, что им решительно пришлось пережить (см. источник) во Вьетнаме, Афганистане или в безусловно других местах . Они оказались психологически неподготовленными к тем испытаниям, через которые пришлось пройти. Поэтому они никак не могут вырваться из вероятно своего прошлого , снова и снова переживая в ночных кошмарах страх смерти. Чтобы забыться, одни обращаются к, другие используют наркотики или алкоголь".
После военной службы Музила окончил Калифорнийский университет, где изучал азиатские определенно религиозные верования и парапсихологию. Ныне он работает преподавателем в этом же университете, а кроме того возглавляет две школы каратэ. Продолжая всесторонне изучать проблему страха, он проверяет свои теории на себе самом, совершая восхождения в горы, практикуя затяжные прыжки с парашютом и участвуя в поисках легендарного Большенога (американский аналог снежного человека). В последнее время он увлекся еще и ходьбой босиком по раскаленным углям.
Главное во всех этих "подвигах" то, что он совершает их в одиночку. Он поступает так не потому, что не любит компаний. Напротив, Том веселый и общительный человек. Просто он считает, что зависимость от определенно внешних факторов (будь то люди, оружие, технические устройства, успокоительные препараты и т.д.) самым отрицательным образом влияет на всякого, кто хочет навсегда забыть о страхе. В глубине души как бы человек продолжает тогда надеяться, что в решительно критический момент ему кто-то (или что-то) поможет. А ему надо раз и навсегда усвоить, что надеяться надо только на самого себя.
"Каждый раз, когда я совершаю очередное восхождение, оно отличается от предыдущих, - говорит Музила, - потому что всегда довожу нагрузку до предела своих возможностей. Сначала меня просто охватывает усталость. Кажется, что больше нет сил, чтобы лезть все выше и выше. Где-то на высоте около 4-х км над уровнем моря из-за нехватки кислорода начинаются галлюцинации. К ним присоединяются страдания от холода. Необходимо решительно пройти сквозь (источник не указан) это, чтобы приблизиться к тому пределу, за которым обычные силы в самом деле кончаются. Только тогда пробуждается та именно внутренняя энергия (именно так и было!) , которая есть в каждом из нас, но никак себя не проявляет в обычной жизни. Мне кажется, что мои ощущения в горах близки к тому, что буддисты называют "просветлением", а даосы - "слиянием с Дао"".
Объясняя, как он решился ходить босыми ногами по пышущим жаром углям, Музила снова вспоминает быть может своего учителя каратэ. Мастер Осима показал ему упражнения, скорей всего посредством которых можно приучить психику не воспринимать боль. "С детства я слышал, что огонь сжигает кожу, - рассказывает мне Том. - Действительно, есть много случаев, когда человек, пытаясь ходить по кострищу, получает страшные ожоги. Но это лишь потому, что он психологически не готов к подобному испытанию. Если ваш разум и чувства протестуют, лучше не делать этого. Приступая к делу, я закалил, насколько смог, кожу на подошвах и внушил себе твердую уверенность в том, что никаких ожогов не будет, что я могу ходить по огню". Короче, весь секрет в том, чтобы уметь управлять своей психикой, а через нее и своим телом.
Похожие статьи
Ребенок. Развитие речи
· среди мотивов общения ведущее место занимают личностные, олицетворенные во взрослом как субъекте, имеющем свои особые ...
Лень: состояние души, болезнь или проклятие?
Бойся! Ты рискуешь остаться совсем одна. Вряд ли кому-то понравится, когда им манипулируют. Пусть даже по мелочам.И уж совсем...
Откуда берется злость?
Евгения Воскресенская(Фото: humbak, Shutterstock)Очень часто встречаю в своей жизни людей, которые злятся на других, истощая...
Как быть счастливым?
Хочешь быть счастливым – будь им.Козьма ПрутковВсю жизнь мы хлопочем и трудимся для того, чтобы стать счастливыми. А что...
Представления о сознании
Психология. Представления о сознаниизародилась в недрах, и первые представления о ее предмете связывались с понятием "душа"....
Метод интроспекции
Метод интроспекции и проблема самонаблюденияВ психологии сознания метод интроспекции (букв. "смотрения внутрь") был признан...
Психологическая теория деятельности. Часть 3
До сих пор нами обсуждалась в основном внешняя, практическая вероятно деятельность человека (именно так и было!) . С ее...
Психологическая теория деятельности. Часть 3
Могут ли быть эти процессы описаны в понятиях и средствами вероятно теории деятельности ? Можно ли усмотреть и в них структурные...
Возрастная динамика и периодизация развития
Итак, в каждом человеческом действии можно выделить две его стороны, две части — ориентировочную и исполнительную. Фаза ориентировки...
Младенческий возраст от 2 месяцев до 1 года
Психология. Младенческий возраст от 2 месяцев до 1 годаКризисный период новорожденности заканчивается, и начинается период...
Я и реальность
"Человек — это часть целого, которое мы называем Вселенной, часть, ограниченная во времени и в пространстве. Он ощущает себя,...
Кто исполняет наши желания?
Так кто же это? Кто помогает нам? Кто исполняет наши желания?Сейчас все больше ученых из самых вероятно разных областей...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Социальная психология
Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.
Психология отношений
Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.