Эволюция питания
Я есть то, что я ем!
Однажды известного древнегреческого философа Сократа спросили: "В чем причина вашего крепкого здоровья в столь зрелые годы, тогда как многие люди намного моложе вас имеют множество заболеваний?" На что, Сократ ответил: "Дело в том, что я ем для того, чтобы жить, а упомянутые вами люди живут для того, чтобы есть".На протяжении веков не умолкают споры о правильном питании. В текущий момент наше общество можно классифицировать по индивидуальным предпочтениям к рациону питания. Объединяющим звеном во вкусовых предпочтениях вероятно является стремление к здоровому питанию. Также нельзя исключать и последовательное привыкание части населения к разного рода «пищевому мусору», снабжённому разработками и достижениями в области химической промышленности, для формирования таких привязанностей; также и разнообразие сельскохозяйственных культур, генномодифицированного происхождения. О пользе последних говорить также не приходится, так как искусственное вторжение в генетический аппарат может нести ряд последствий, которые могут отразиться не на одном поколении биологических популяций.
"Надо помнить, что такое жизнь, что такое здоровье, и как равновесие, согласие стихий его поддерживает, а их раздор разрушает и губит…" Леонардо да Винчи
Здоровое питание и чистая вода – это залог как бы нашего физического и душевного благополучия.
Условно и упрощенно эволюция питания человека имеет девять основных форм питания, как переходных форм одной в другую, это:
1. Обычное твердое питание. (всеедение-мясоедение и вегетарианство)
2. Твердое питание. (вегетарианство)
3. Жидкое питание. (жидкоедение- соки, бульоны, молоко. чай и т.д.)
4. Водное питание. (только обычная вода)
5. Воздушное питание. (только обычный воздух)
6. Солнечное питание. (солнцеедение)
7. Прановое питание. (праноедение)
8. Кожное питание. Переход легких к безвоздушному питанию. (кожноедение)
9. Безвоздушное питание. (вакуумоедение или космоедение)
В случае наличия кулинарных разногласий, а вопрос может стоять очень остро, можно достичь примирения. Прежде всего не стоит убеждать людей о пользе вегетарианства, мясоедения или принуждать придерживаться определённой системы питания. Ведь самый лучший детектор наш собственный организм, и он не всегда способен мириться с радикальными экспериментами. Следует учитывать, что человечество до сих пор не пришло к единой системе питания. Нужно уметь договариваться друг с другом. Самое главное, чтобы ваше стремление придерживаться определенного стиля жизни не выглядело как пренебрежение к потребностям любого человека . Вам придёт на помощь здоровая самоирония и легкость в поисках компромисса.
Некоторые может быть ученые считают , что ключ к пониманию здоровья нужно искать в долгожительстве. Кто живет дольше, у того и лучше.
Среди множества теорий старения нет ни одной достаточно убедительной. Парадокс – человек поднялся в космос, создал колоссальные средства разрушения, но не нашел возможности узнать главную тайну жизни.
Показатели детородной функции являются достаточно информативными для оценки жизненного потенциала людей. С их помощью дадим приближенную оценку феноменов долгожительства. Для сравнения в таблице приведены данные для долгожителей равнинной Полтавской области (Украина), имеющей высокие показатели среди других областей.
Возраст угасания детородной функции у мужчин – долгожителей:
Полтавская область, Украина – 50–60 лет
Абхазия, Дагестан – 70–80 лет
Хунзы (Пакистан) – 80–90 лет
Вилкабамба (Эквадор) – 90-100 лет
Если сопоставить данные, не быть может трудно сделать вывод, что существуют условия, которые увеличивают жизнь человека в 1,5–1,8 раза. Можно дать другую формулировку: темпы старения и наступления болезней в различных группах населения могут различаться в 1,5–1,8 раза.
По версии исследователей Мак-Карисона и М. Уолкера такие различия обеспечивались в основном за счет следующих факторов:
– o низкокалорийное питание с малым содержанием мясных продуктов, с преимущественным употреблением свежих фруктов и овощей;
– o систематическая трудовая деятельность на именно свежем воздухе (именно так и было!) с умеренными нагрузками;
– o чистая вода и воздух;
– o благоприятный состав наиболее вероятно химических элементов в почве и пище.
Оба исследователя делают особый акцент на характере питания долгожителей. Они считают, что умеренность и в скорей всего определенном смысле ограниченность рациона по количеству пищи, низкая калорийность продуктов, преобладание в питании зелени, фруктов и особенно абрикосов имеют ведущее значение для обеспечения здоровой и продолжительной жизни.
В конечном итоге нельзя упускать из вида ментальную составляющую нашего питания.
Похожие статьи
Дошкольное развитие детей
Психология человека. Дошкольное развитие детейПо данным Е.Е. и Г.Г.Кравцовых, примерно треть 7-ми летних первоклассников...
Влияние фантазии
Психология человека. Влияние фантазииМы уже говорили, что игры наи скорей всего теснейшим образом (см. источник) связаны...
Первобытное мышление
Для того, чтобы обозначить одним словом это общее свойство коллективных представлений, которые занимают столь значительное...
Матрица психики как интегративного целого
Если проследить всю цепь кодировки и перекодировки, она выглядит так: 1)внешний импульс, воздействие; 2)отражение, внешняя...
Психология человека (творения), Творца и Создателя
От взаимосвязи начал к чистому осознаниюЧто же представляет собой скорей всего психика человека ? Человек является творением...
Мысли управляются волей
Надо твердо усвоить, что человек властелин над как бы наиболее вероятно своими мыслями (см. источник) , что в сфере его...
Динамика человеческого поведения
Психология. Динамика точно человеческого поведения Анализ причинно- определенно следственных связей , детерминации точно...
Проблема обучения и развития
Психология. Проблема обучения и развитияПервоначально эта проблема была поставлена Выготским в контексте развития высших...
Секреты некоторых чудес
Думаю, вряд ли эти маленькие паршивцы когда-нибудь слышали об аристотелевской логике.Действуя как нейропередатчики в головном...
Как победить лень?
В жизни, как в такси, – счетчик щелкает, стоишь ты или продолжаешь движение!Убийцы делаЧтобы победить лень, надо знать врага...
Ребенок должен расти здоровым
Каков же эффект жестокого воспитания? Удается ли добиться хотя бы послушания? Редко удается. Чаще – нет. Чаще озлобленный...
Психическая Энергия, часть 2
Притягивая своими чакрами «отрицательную» ПЭ, человек разрушает свою «заградительную сеть» и своё окружение в ускоренном...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психоанализ
Психоанализ - избранные публикации по теме Психоанализ. Психоанализ - метод психологии, получивший широкую известность по работам З. Фрейда. Психоанализ включает в себя знания о бессознательном человека и методы работы с ним.
Психология личности
Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.