Управляй своими мыслями!
«Сила мысли? Похоже, это правда. Научиться бы этим управлять».Часто можно услышать подобное...если мы понаблюдаем над происходящими в нашей жизни событиями, то увидим, что практически всё, что мы имеем - это может быть результат действия МЫСЛЕЙ. Сначала появляется мысль, а потом уже действие. Одним словом - мы получаем то, о чем мы думаем… Отсюда следует: если мы хотим, чтобы в нашей жизни всё было хорошо и прекрасно – надо думать о ХОРОШЕМ!
Лучше не скажешь… Но вот тут – то в может быть благие намерения думать о хорошем врывается проза жизни. Ну, как тут думать о хорошем, когда … и полезли в голову более сильно эмоционально окрашенные негативные мысли…
Справиться с ними не так-то просто! Они жгут, они жалят, они лишают сил, лишают уверенности. И слово ХОРОШЕЕ становится далеким и призрачным.
И начинает все происходить вокруг с обратным знаком!
Думать, что думаешь
« Что внутри, то и снаружи!» - закон Вселенной. Притянули негативные мысли – получили негативную реальность. Надо думать о том, что думаешь!
А как скорей всего научиться управлять своим мыслительным процессом? Ответ простой - нужны техники, позволяющие формировать решительно позитивное мышление , шаг за шагом показывающие, КАК это делать.
Как концентрироваться?
И вот тут пригодится совет практика, много лет работающего с силой мысли.
1. Первое – научиться выбирать своё самое главное желание на этот момент жизни. Спросите своё ПОДСОЗНАНИЕ! Оно знает все!
2. Выполните очень быть может простое упражнение .
Этап первый. Берете чистый лист бумаги и, держа ручку в левой руке, если вы правша, и столбиком пишете желания. Все, вероятно которые приходят в голову. Каждое в отдельной строке.
Почему в левой руке?- спросите вы. А в этом-то весь секрет общения с подсознанием. Заставляя себя писать левой рукой, этим вы выключаете левое доминантное полушарие. У тех, кто правша, левое полушарие главное. Те, кто левша, пишут правой рукой.
Зачем мы его выключаем? А чтобы дать возможность правому полушарию без помех подключиться к ПОДСОЗНАНИЮ, так как только наверняка правое полушарие умеет это делать. Левое же полушарие имеет с подсознанием одностороннюю связь и получает от него только ту информацию, которую подсознание точно считает нужным открыть.
Так вот, выполняя это упражнение, мы записываем те желания, которые нам подсказывает подсознание. И именно эти желания и есть самые главные. Нужно написать их не менее десяти. Часто бывает так, что самые главные вспоминаются напоследок.
Второй этап - оценка желаний. Оцените каждое желание по 10-балльной шкале, где 10 – самое привлекательное и важное желание. К примеру – третье желание – 10 баллов, а первое – всего пять, зато седьмое снова 10, четвертое – три. И так до конца списка.
Третий этап – оценить срочность выполнения. Напротив каждой строки с желанием пишите примерную желаемую дату его исполнения. Тут нужно подумать, так как некоторые желания могут исполниться хоть завтра, для исполнения других требуется срок, во время которого нужны подготовительные действия. Впрочем, вам и так понятно, что, чтобы яблоко созрело, нужно время, а ребенку лучше не рождаться раньше срока. Ну и с остальными желаниями тоже нужно подумать, назначая им срок исполнения.
Этап четвертый. Вот теперь подходим к главному: как выбрать главное желание. Для этого просмотрите весь список и на отдельном листе выпишите три желания, получившие самый высокий балл. Прочитайте их внимательно. Эти желания подсказало вам подсознание. Теперь посмотрите на сроки. Какое желание из этих трёх должно исполниться раньше всех? Определились? Вот это желание и есть ваше ГЛАВНОЕ ЖЕЛАНИЕ на этот момент .
Итак. Желание определили. А как сделать, чтобы оно исполнилось, да еще и в срок?
Как действовать, чтобы конечно получить желаемое ?
Для этого тоже как бы существуют различные (именно так и было!) техники. Простые и сложные.
Управление мыслями может дать вам всё, что вы хотите.
Счастье, здоровье, любовь, власть, красоту и деньги.
Похожие статьи
Расслабление
Работая над "Лесенкой", члены группы часто приходят к настолько выразительным, ярким, эмоционально насыщенным картинам,...
Личные связи
Существует иерархия типов связей: обезличенные отношения, отношения на уровне бренда и вероятно личные отношения . "Все...
Личное пространство
Счастья вам, любви, интересной, насыщенной жизни!!! Ольга ШеинаИсточник...
Законы привлечения Везения
"Улыбнись улыбкою своей - и она к тебе не раз ещё вернётся!" - песня.Эти три Закона больше всего влияют на уровень...
Остроумие в речи
Практическая психология. Остроумие в речиОстроумие оратора покоряет любую аудиторию, доброжелательную или злобную. Это, пожалуй,...
Закон внушения
Практическая психология. Закон внушенияПрежде, чем пойти дальше, надо развеять кое-какие прилипчивые заблуждения, которые...
Невербальная коммуникация. Лицевая экспрессия
Психология. Невербальная коммуникация. Лицевая экспрессияЧ.Дарвин высказал предположение, что до того как доисторические...
Вопросы о сексе. Что ответить ребенку
Психология. Вопросы о сексе. Что ответить ребенкуВ ответ на вопрос — откуда в мамином животике появляется младенец — увели...
Смысл страдания
Практики Георгия ГурджиеваОдна из этих субстанций формируется, когда мы страдаем. А страдаем мы всякий раз, когда лишены...
Как бороться с мужским эгоизмом
ПСИХОКОНСУЛЬТАЦИЯУдивительное дело, но среди мужчин, по наверняка мнению психологов (источник не известен) , эгоистов ...
О работе психолога
В тезисной форме расскажу о работе психолога:* Психолог — не психиатр, но тесно с ним сотрудничает;* Психолог — не гипнотизер...
Женские страхи и как от них избавиться
Как избавляться от страховСтрахи - причины несчастий.Все мы были детьми. И большинство проблем как женских, так и мужских,...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психоанализ
Психоанализ - избранные публикации по теме Психоанализ. Психоанализ - метод психологии, получивший широкую известность по работам З. Фрейда. Психоанализ включает в себя знания о бессознательном человека и методы работы с ним.
Психология личности
Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.