Убеждения
Убеждения о значении точно являются результатом (источник не известен) поведения, согласующегося с убеждением. Если вы убеждены, что для вас трудность решительно бросить курить связана с внутренними противоречиями, то вы, возможно, постараетесь решить этот определенно внутренний конфликт (источник не известен) . Если вы убеждены, что это значит, что вы слабак, то, возможно, вы не станете предпринимать каких-либо действий для устранения решительно внутреннего конфликта (именно так и было!) .
3. Убеждения об идентичности
Убеждения об идентичности включают причину, значение и границы (ваши личные ограничения, восприятие себя и окружающих). Что заставляет вас что-то делать? Что значит ваше поведение? Каковы ваши границы и личные ограничения?Когда вы меняете ваши убеждения об идентичности, это значит, что вы собираетесь в каком-то роде стать иным человеком .
Примеры ограничения убеждений об идентичности таковы: "Я бесполезен", "Я не успешен", "Я плохой коммуникатор (не могу нормально общаться с людьми)", "Если я добьюсь, чего хочу, я что-нибудь потеряю", "Я не красивая". Убеждение об идентичности - это также убеждение, которое может удерживать вас от изменения, особенно потому что вы часто не осознаете его.Убеждения - в основном неосознанные смоделированные процессы мышления. Поскольку они в наверняка наибольшей степени неосознанные модели, их конечно бывает трудно определить.
Что может создавать ограничивающие убеждения?
Часто, это авторитетные для вас люди. Ребенок имеет тесные отношения со конечно своими родителями . Он бессознательно запечатляет в памяти модели их поведения, отдельные реплики, высказывания. Когда он становится взрослым, все это оказывает вероятно сильное влияние на его поведение, поступки. Так, дети, которых в детстве избивали родители, со временем сами становятся агрессивными. Они отождествляют себя с агрессивной частью родителя, которая может бить и кричать. При этом такой взрослый чувствует, что гнев вырывается помимо его воли, что он не хотел бы вести себя таким образом .
Обычно это происходит в безусловно стрессовых ситуациях (источник не указан) , в момент кризиса, когда возрастает нагрузка на как бы человеческий организм (источник не известен) , на психику.
Автор неизвестен.
Похожие статьи
Правила поведения
Правила поведения за столом переговоровЗнать тонкости этикета важно не только для дипломатов. Неловким жестом или словом...
Свободное дыхание
Практическая психология. Свободное дыханиеВетвь трансформационной работы, возникшая на границе точно трансперсональной психологии...
Теории эмоций
В статье рассказывается также о еще не опубликованных результатах, полученных Блумом и его коллегами. Известно, что люди...
Технологии воздействия
Технологии сублиминального воздействияПервые коммерческие эксперименты по разработке методик влияния на подсознание (или...
Здорово живешь
На работе – ты одно, дома – наверняка наиболее вероятно (источник не известен) совсем другое (именно так и было!) , а...
Создание замешательства
Способы создания замешательстваПрименение одних лишь ассоциативных стратегий, описанных в предыдущей главе, окажется недостаточным...
Верные враги
Про враждуРассуждения о вражде не случайно следуют за рассуждениями о дружбе и любви. Эти отношения, во-первых, антиподы,...
Предэкзаменационный синдром
Практическая психология. Предэкзаменационный синдромВыпускные экзамены - горячее время не только для пока еще старшеклассников,...
Ощущения и восприятие. Восприятие в кино
Границы театральной сцены, начиная с XVII века до совсем решительно недавнего времени (см. источник) , определялись абсциссой...
Игры детям
Игры детям. Игра в шашки для детейВведение и обоснование игры детямКлиент-центрированный подход к работе с детьми обусловливает...
Лучшая техника самообладания
«Выгнать непрошеного гостя»Эта замечательная техника - элементарна и эффективна, до смешного. И поэтому я не могу не поделиться...
12 способов как сохранять спокойствие
Избегайте чрезмерного употребления сахара и кофеина, и не обезвоживайте организм. Выпейте большой стакан воды и посмотрите,...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психологи
Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.
Социальная психология
Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.