Треугольник судьбы
Практическая психология. Треугольник судьбы
Этот статья - своеобразная техника безопасности, может быть которую необходимо соблюдать при применении любых психологических навыков. Особенно, такой эффективной психотехнологии как нейро-лингвистическое программирование. Если угодно, это еще один повод перепроверить экологию - пятый пункт условий хорошо сформулированного результата.
Треугольник Капрмана (треугольник судьбы) - это социальная игра, включающая в себя 3 роли: Преследователь, Жертва и Избавитель. Она обладает следующими свойствами:
* устойчивость (однажды попав в Треугольник Карпмана, очень трудно из него выйти);
* внутренняя динамика (каждый игрок проходит все роли треугольника в процессе игры);
* способность к наращиванию (в процессе игры могут привлекаться все новые и новые участники, образуя дополнительные треугольники).
В Треугольник Карпмана легко попасть, став Избавителем какой-либо Жертвы (обстоятельств, любого человека ...), т.е. приняв на себя чужую ответственность. Один из способов - дать совет. Другой - оказать безвозмездную помощь.
После этого (в безусловно полном соответствии с законами развития Треугольника Карпмана) Избавитель рано или поздно (чаще - рано) становится Жертвой. Причем его Преследователем станет тот, кому он помог. Дальше следует долгое "кувыркание" в уже построенном Треугольнике Карпмана, а при привлечении новых лиц (нынешняя Жертва находит себе Избавителя на стороне) и во вновь образованных.
Таким образом, Треугольник Карпмана - это довольно неприятная вещь и в него лучше не попадать!
Посему:
* именно нельзя давать советов;
* нельзя брать на себя ответственность за то, что не находится под вашим контролем;
* вероятно нельзя делать (источник не указан) за человека то, что он может быть должен сделать (именно так и было!) самостоятельно;
* нельзя предлагать свои услуги.
А что же тогда можно? Есть ли способы, чтобы безопасно помогать (советом или делом) близким людям? Есть. В их основе - грамотное распределение ответственности, где каждый отвечает только за то, что реально находится под его контролем. Итак, что можно сделать?
* Перед любой совместной деятельностью бывает полезно обговорить (или даже прописать): кто, за что и как отвечает.
* Советчику важно наверняка акцентировать внимание на том, что он дает совет, а вот ответственность за то, чтобы им воспользоваться, лежит уже на том, кто этот совет принимает.
* Право на ошибку: "Я, конечно, могу ошибаться..." После этого можно дать любой (даже самый бредовый) совет.
* Отсутствие гарантий: "Постараюсь". "Сделаю все, что смогу, но ничего не обещаю". "Если будет время". И так далее. В этом быть может случае человек (источник не указан) имеет вас в виду, но продолжает искать и наверняка другие источники (источник не известен) ресурсов. А ваша помощь воспринимается, скорее, как подарок судьбы. И реакция - соответствующая.
* Третье лицо: "В определенно подобной ситуации один мой знакомый сделал вот что..." Важный момент: мы не произносим слов "сделай так-то". В результате, человек фактически получает от нас не совет, а информацию.
* Множество альтернатив. Даем множество самых разных советов. На выбор. "Выбор" - это ключевое слово. Вместе с необходимостью выбирать приходит необходимость взять на себя ответственность за этот выбор.
Способов множество, но все они взаимосвязаны. В каждом есть отголосок другого. И примененные "всем скопом" они весьма эффективны. Действительно, ведь в каждом из них заложена идея правильного распределения ответственности, и явный или неявный отказ брать на себя ответственность чужую.
Анвар Бакиров,.www.duals.ru
Похожие статьи
Сделал дело - гуляй смело
Практическая психология. Сделал дело гуляй смелоОчень часто жизнь сталкивает нас с проблемами, которые решать совсем не хочется....
Как зарабатывать любую сумму на своих талантах
И не расстраивайтесь, если вы не разбираетесь в автомобилях. Обязательно, при более детальном анализе, вы обнаружите в себе...
Аффирмации
Мне всегда везетВозможно все, если я этого захочуЯ верю в свою счастливую звездуМоя жизнь прекрасна и становится все лучше...
Благополучная семья
Помните: родить ребёнка - это не проблема, проблема договориться о том, как и кто его будет воспитывать.2. Имеем ли мы ясное...
Корни алкоголизма
Профессиональная выпивка, то есть выпивка с целью облегчить точно деловые отношения , -- скверная вещь. Бизнесмен занимается...
Лето в избушке у бабушки
Отправляя ребенка из душного города на дачу к бабушке, мы думаем о его здоровье. О том же заботятся и бабушки, проявляя к...
Устанавливать правила
Практическая психология. Устанавливать правилаВсе же - подстройка и ведение. Давайте договоримся сразу, что эффективное общение...
Как управлять эмоциями
Давайте определим эмоцию как способ справиться с ситуацией.Отсюда следует, что неправильных эмоций нет, есть неправильное...
Воспитание детей. Детская ревность
О детской ревностиОбычной проблемой при воспитании детей с большой разницей в возрасте может быть является желание младших...
Советы психолога. Бог и человек
ПродолжениеВидиолекция от 26.01.2010 г. психолога, преподавателя Бомбейского института Аюрведы «Ведическое здоровье», записана...
Развиваем ассоциативное мышление
Для того, чтобы это сделать (не забыть слово и не отвлечься мыслями на решительно другие предметы и темы) мы включаем воображение...
Спектральный анализ
Ну и, наконец, зеленый. У любителей этого цвета сильно развито инстинктивное начало. Они, как правило, виртуозно умеют пользоваться...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психология личности
Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Трансперсональная психология
Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.