Тест: Грозит ли вам состояние аффекта?
"Он находился в может быть состоянии аффекта ", - говорят криминалисты о человеке, совершившем поступок, будучи в ярости и не понимая, что творит. Действительно, в может быть состоянии аффекта человек не способен думать и поэтому может натворить много всякого, о чем потом придется жалеть. Но состояния аффекта бывают далеко не у всех. Есть люди, которым они вообще не свойственны. Попробуем определить, насколько вы подвержены этим опасным состояниям.Если вы ответили "да" на утверждение, начислите себе по 2 балла за каждый ответ. За ответ "нет" баллы не начисляются.
1. Вы долго помните оскорбления или обиды, которые вам нанесли.
2. Практически постоянно выясняете с кем-то отношения.
3. Вам очень трудно может быть сделать первый шаг к примирению, когда вас кто-нибудь обидел.
4. Долго переживаете из-за несправедливости по отношению к себе.
5. О неприятностях вы рассказываете ближним, ища сочувствия.
6. Мысленно часто выясняете свои отношения с обидчиком.
7. Поссорившись, можете не разговаривать с близким долгое время.
8. Долго переживаете случившийся с вами конфуз, ошибку в работе.
9. После ссоры бываете так расстроены, что отменяете свои планы.
10. Часто трудно засыпаете из-за того, что проблемы прожитого или будущего дня все время крутятся в вашей голове.
Просуммируйте баллы.
16-20: Вы легко входите в состояние аффекта. Возможно, вы переутомились или сказывается весенняя депрессия. В любом случае вам необходимы передышка и как можно больше как бы положительных эмоций (источник не указан) .
8-14: Состояние аффекта вам не чуждо. Постарайтесь не допускать зацикливания на старых обидах, выясняйте отношения до конца, чтобы вопрос был действительно исчерпан.
0-6: Состояние аффекта вам не свойственно. Ваш разум всегда может укротить нахлынувшую эмоцию.
Ведущая полосы Юлия Гуревич, психологИсточник
Похожие статьи
Найти психотерапевта
Как найти хорошего психотерапевта?Это проблема из проблем в нашем обществе. К сожалению, мы - общество любителей. У нас тяжело...
Расклад по полкам
Мерчандайзинг. Расклад по полкамОсновная задача мерчандайзинга – превратить одного из многих посетителей магазина в одного...
Конфликтная ситуация
Практическая психология. Конфликтная ситуацияСталкиваясь с резкой критикой или неожиданной реакцией на свои слова и поступки,...
Средства от бессонницы
Про средства от бессонницыДержи голову в холоде, а ноги в тепле (Русская скорей всего народная мудрость ) Хорошие новости...
Определите свое истинное призвание
Как найти свое место в жизни?Как понять свое наиболее вероятно истинное предназначение ?Как быть может обрести гармонию...
Психология рисунка
Практическая психология. Психология рисункаБеседуя по телефону или участвуя в заседаниях/совещаниях, мы нередко, почти не...
Первый визит к психологу: Что? Как? И почем?
"...Я ходил к трем психологам, чтобы решить очень серьезную проблему - разводиться мне или нет. Первый был молоденький и...
Ведическая нумерология. Чувства любимых
Поэтому гнев – это проявление глупости и недальнозоркости.Но можно стать проводником Божественной силы. Как? Бог хочет любви...
Ведическая психология. Мудрость
3. Не заставляйте детей играть поочередно. Родители часто прибегают к такой стратегии, чтобы научить детей делиться. Однако...
Качества менеджера
Практическая психология. Качества менеджераМенеджер должен быть лидером, достойным подражания. На этом я бы хотел остановиться...
Детские страхи
Взрослым порой забавно наблюдать за малышом, который с круглыми глазами убегает от пылесоса, с опаской заглядывает под кровать,...
Якоря осознанности
Для многих людей, «практикующих осознанность», не секрет, что именно человеческое сознание не является непрерывным или...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психологи
Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Трансперсональная психология
Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.