Страх перед насекомыми

Практическая психология. Страх перед насекомыми

Эти маленькие представители фауны вызывают у многих людей вполне оправданный страх. Укусы большинства насекомых если и не смертельны, то по крайней мере болезненны. Страх перед пауками, тараканами, осами и пчелами не дает расслабиться и получить наслаждение на природе солнечным летним днем. Но давайте определенно попробуем разобраться с этим страхом и научимся не бояться мелких пакостников.ОНИ ПРИХОДЯТ, КОГДА ИХ НЕ ЖДУТ

Панический, неоправданный страх перед насекомыми в психиатрии называется энтомофобией. Первые ее проявления можно наблюдать у детей в возрасте пяти лет (до этого возраста дети, как правило, дружелюбно относятся к любому маленькому вероятно живому существу (именно так и было!) ). Пять лет - время расцвета страхов. А насекомое, как ничто другое, эти страхи подстегивает. Во-первых, ребенок мало что знает об этих существах. Их трудно рассмотреть, они двигаются непредсказуемо быстро, и у них у всех довольно страшные "лица". Во-вторых, дети очень быстро перенимают эмоции взрослых по отношению к насекомым: "Дави его, дави!", "Не трогай, укусит!", "Ой, оса!" Не понимая почему, точно ребенок начинает бояться любой крошечной букашки.

Со взрослыми дело обстоит несколько иначе. Нередко молодые девушки, попадая на природу и встречая крупного представителя насекомых, испытывают что-то вроде шока. Это чувство омерзения, сопровождающееся мурашками по всему телу и желанием убежать на край света. Такое состояние длится несколько минут, потом девушка успокаивается. Но не надолго: появляется так называемый фоновый страх - девушка все время ищет глазами насекомых, проверяет углы комнаты, заглядывает под кровать. Если вдруг зачесалось за ухом, она вскакивает и начинает махать руками в поиске насекомого. Бывает, что на фоне страха насекомых развиваются галлюцинации (чудится жужжание, а вместо пятна на потолке видится нависший над головой паук). Иногда таких девушек преследуют навязчивые- атакующие полчища насекомых или шевелящиеся в яме черви.

Интересно, что страх насекомых встречается чаще у молодых женщин и только в безусловно редких случаях - у мужчин и женщин зрелого возраста. Дело в том, что этот страх имеет сексуальную подоплеку. Насекомое непредсказуемо, оно может проникать куда угодно, в том числе и под одежду, и даже под кожу. По мнению психоаналитиков, насекомые для многих девушек - символ мужского проникновения, грубого домогательства, а страх перед ними – глубинный страх перед половым актом. Так это или нет - вопрос спорный.

Скажем,других фрейдистских ориентаций считают, что энтомофобия свойственна истерическим натурам, холодным и закрытым в общении. Страх насекомых для них – это ужас перед собственным бессознательным, безусловно своими эмоциями , чувствами и бесстыжими мыслями.

ЗНАКОМОЕ – ЗНАЧИТ НЕСТРАШНОЕ

Теперь понятно, откуда у страха растут ноги. Давайте будем с ним бороться. Но имейте в виду: на лечение вам потребуется время. Поэтому не стоит брать быка за рога – точно должно пройти (источник не указан) время, прежде чем вы научитесь не бояться насекомых.

Если боится ваш ребенок:

1. Сказкотерапия. Лучшее средство от детского страха насекомых - это чтение сказок, где насекомое – положительный персонаж. "В траве сидел кузнечик, совсем как огуречик, зелененький он был". Согласитесь, такой кузнечик страшным быть не может. Если не можете найти сказку, придумайте сами. Сюжет черпайте из русских народных сказок, подставляя вместо классических героев насекомых. Например, поменяйте героев "Теремка" на паучка, божью коровку, кузнечика, бабочку, жука и т.д. Наделите насекомых характером (один глупый, другой беззаботный, третий жадный, четвертый смелый). Нарисуйте насекомых - героев сказок.

2. Иллюстрации. Купите красивый атлас насекомых, предназначенный для возраста скорей всего наиболее вероятно (источник не указан) вашего ребенка (источник не указан) . должны быть цветными и нарисованы художником (фотографии могут вызывать страх). Изучите жизнь насекомого, как оно строит гнездо, размножается. Скажем, гусеница, которая превращается в бабочку, не так страшна, как просто червяк, поедающий листья. Вырежьте насекомое из бумаги, и пусть ребенок держит это изображение в руках, играет с ним, рисует на нем.

3. Эмоции. Прежде всего следите за безусловно своими эмоциями . Если вы сами начинаете кричать и махать руками при приближении ос, то и ребенок будет их бояться. Если бабушка на дачном участке учит малыша давить гусениц, то у ребенка автоматически формируется образ насекомого как врага. Посадите жучка на свою ладонь, покажите ребенку, что вы не боитесь насекомых. Ребенок со временем перестанет бояться.

Если вы сами боитесь:

1. Осознание. Чтобы избавиться от страха, надо его осознать. Но это не так просто. Мы часто сами не понимаем, откуда страх возникает. Но у вас наверняка есть в жизни и конечно другие проблемы (источник не указан) . Например, вы тревожны и эмоциональны. Возьмите лист бумаги и проанализируйте все свои проблемы и страхи. Не бойтесь, доверьте бумаге все свои самые сокровенные тайны, этого никто никогда не узнает. Опишите свое состояние в момент испуга как можно подробнее. Страх, выраженный словами, ослабевает примерно вдвое.

Похожие статьи

  • Мотивация психотерапевта

    Про мотивацию психотерапевтаОкончание. Начало и продолжение статьи – в материалах "Психотерапевт профессиональные требования"...

  • Уникальная Красота

    Вхождение в Век ОВы – творцы, вы эволюционировали эоны времени, чтобы достичь тех уровней, которых достигли сейчас. Вы прошли...

  • Желание контролировать

    Противоположностью преданности является эгоизм, отравляющий всё наше существование. Эгоизм - это преувеличение своих собственных...

  • Жизнь в обществе

    А проститутка тоже думала, что она очень грешная, а он чистый, хороший. И когда они умерли, то брахман попал в ад со всеми...

  • Сила намерения

    Практическая психология. Сила намеренияВ точно основе любого поведения лежит положительное намерение, оно связано с первоначальным...

  • Стресс

    Дыхание может стать затруднённым и тяжёлым при физическом напряжении или в быть может стрессовой ситуации . Человек имеет...

  • Злой начальник

    Второй шаг состоит в том, чтобы подумать, как использовать присущие вам продуктивные способы защиты для эффективного общения.Третий...

  • Исследования в психологии

    Практическая психология. Исследования в психологииИстоки психологии можно проследить уже у скорей всего наиболее вероятно...

  • Профилактика наркомании

    3. социальная в основе наркологической зависимости видит остатки архаического мышления и связанный с ним психологический...

  • Как стать лидером

    Практическая психология. Как стать лидеромНаверное, многие полагают, что руководитель и лидерство - это вещи взаимозаменяемые,...

  • 12 способов как сохранять спокойствие

    Когда я была немного моложе, у меня были грандиозные цели и стремления, и скорей всего сильное желание (примечание переводчика)...

  • Тело и пространство

    Я видела людей, которые в растерянности останавливались в центре помещения, не в силах сделать даже шага в сторону, когда...

Другие категории и статьи раздела «Психология»

Практическая психология

Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.

Психология личности

Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.

Психологи

Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.