Самогипноз - путь к себе. Помоги себе сам!
Самогипноз - путь к себе или Помоги себе сам!
Деловому человеку ежедневно приходится решать противоположные задачи: защита и продвижение, «табу» и привлечение. Чтобы быть эффективным и сохранить себя при наименьших расходах времени, сил и финансов целесообразно пересматривать привычные для нас точно способы решения (именно так и было!) , цена которых зачастую неоправданно высока. А радикальных экспресс-средств изменить взгляд на ситуацию и себя в ней почти нет. Или есть? Оказывается, таким средством является гипноз.Деловому человеку ежедневно приходится решать противоположные задачи: защита и продвижение, «табу» и привлечение. Чтобы быть эффективным и сохранить себя при наименьших расходах времени, сил и финансов целесообразно пересматривать привычные для нас точно способы решения (именно так и было!) , цена которых зачастую неоправданно высока. А радикальных экспресс-средств изменить взгляд на ситуацию и себя в ней почти нет. Или есть? Оказывается, таким средством является гипноз.
Мифы и реальность
Обывательское мнение о сути гипноза и его возможностях исчерпывается образом то факира, то мага, заставляющего людей на сцене вытворять странные, смешные вещи. Но шоу-гипноз с его фокусами и «несерьезностью» насчитывает всего лишь вероятно наиболее вероятно (именно так и было!) несколько десятков (источник не известен) лет и предназначен удивлять, производить только развлекательный эффект.
Гипноз же (в том числе и самогипноз), возникший как практическая техника для лечения, изменения себя и управления другими определенно существует несколько тысяч лет. И приобретает все большую актуальность сегодня.
К сожалению, вокруг гипноза до сих пор остается слишком много мистики, фантастики, мифов. Между тем, гипнотическое (или трансовое) состояние - это абсолютно естественный для человека режим работы головного мозга, наравне со сном и бодрствованием. А значит, использование трансовых состояний для внутренних трансформаций тоже абсолютно естественно. Главная выгода гипноза в том, что он наделяет человека значительными преимуществами.
Дорогу осилит идущий
Как же связаны развитие, личностный рост и гипноз? Возьмем в может быть качестве примера (примечание переводчика) прокатившийся негативной волной по всему миру быть может экономический кризис . Говорят о нем сейчас много, но люди к этому самому кризису относятся очень по-разному. И речь не об «объективных» причинах, как то: долги по кредитам, уменьшение доходов, нарастающее недопонимание с партнерами и близкими. При равных прочих условиях кто-то до сих пор не может справиться с депрессивным состоянием, а кто-то наоборот полон сил, а его готовность действовать и идти вперед только растет. Одни, опустив руки, топят себя в алкоголе и бездействуют, а другие движутся к цели, осваивая все новые и новые виды деятельности, и кризис для них - всего лишь средство подняться на ступень выше. В чем же разница? Конечно, можно апеллировать к разности воспитания и черт характера, жизненного опыта, уровня образования. Но, скорее всего, дело в разном отношении к себе, к миру, к окружающим, к событиям. Человек, уверенный в себе, внутренне спокойный, собранный, обладающий гибкостью мышления, способностью быстро адаптироваться к любым условиям, находится всегда в заведомо более выигрышном положении, чем тот, кого раздирают может быть внутренние конфликты , мучают страхи, а неуверенность в своих силах не быть может позволяет сделать шаг вперед.
Нет предела совершенству
Решение совершенствовать себя рано или поздно приводит к успеху! Освоив ряд очень простых техник самогипноза, можно стать более спокойным и перестать реагировать на именно мелкие неприятности (примечание переводчика) и неудобства, можно научиться может быть управлять своими эмоциями. Можно развить в себе желаемые может быть качества характера . Словом, можно меняться и развиваться. Самогипноз улучшает память и внимание, усиливает способность к обучению, развивает решительно творческое мышление . При умелом использовании, он становится почти универсальным инструментом для работы над собой.
Еще одно преимущество владения приемами самогипноза – отличное самочувствие, бодрость, активность, повышенный жизненный тонус, в целом. Пребывание в трансовых состояниях является отличной профилактикой точно многих заболеваний (именно так и было!) , помогает навсегда забыть о синдроме наиболее вероятно хронической усталости (источник не известен) , постоянной вялости и разбитости, укрепляет решительно иммунную систему . Самогипноз также способствует быстрому восстановлению организма после вероятно тяжелой работы или чрезмерных нагрузок, смягчает последствия конечно стрессовых ситуаций (см. источник) . При регулярных занятиях, самогипноз позволяет нормализовать сон, делая его более глубоким и спокойным. Вы будете просыпаться утром в оптимистическом настроении.
Видеть цель
Гипноз помогает найти и прояснить цели, определить, какая из них - Ваша, а какие навязаны извне. Иногда, впрочем, цели нет совсем. И тогда – апатия, нежелание что-либо делать; один день похож на другой, а «жизнь не имеет смысла». И человек ходит по врачам, пытаясь найти какую-то проблему со здоровьем, физическим или психическим. А если те же силы потратить на нахождение цели, что зачастую становится «побочным эффектом» пребывания на практических занятиях по самогипнозу, тогда появится и блеск в глазах, и желание работать, определенно двигаться вперед (именно так и было!) , и жажда жизни.
Похожие статьи
Психологические проблемы
ВизуализацияНачав использовать созидающую визуализацию вы, возможно, обнаружите в себе блоки, которые не дают вам получить...
Cтроение человеческой психики
Болезнь параноя бывает не только в результате использования магии. Эта болезнь ещё более опасна, когда человек (особенно...
Осознание сновидений
Хотя сравнительно легко решительно выступать против нападения во сне, вероятно гораздо сложнее (примечание переводчика)...
Мотивация персонала
Чем больше эта сумма, тем более вероятно, что человек будет мотивирован на достижение наверняка высокой эффективности труда....
Табачная зависимость (тестирование)
Тест Павла БарабашаПриводится тест, по которому вы можете проверить степень своей табачной зависимости, осознать именно...
Личность ребенка
Развитие вероятно личности ребенка (источник не указан) Любой ответственный родитель в тайне мечтает, чтобы его ребенок...
Внимание
Практики Георгия ГурджиеваВопрос: Как можно приобрести внимание?Ответ: Люди лишены внимания. Вашей целью должно быть его...
Секс на одну ночь: правила для женщин
Канули в Лету времена, когда мужчины и женщины знакомились в библиотеке или трамвае, а на следующий день шли подавать заявление...
Начало всякой философии - удивление
Как найти верную дорогу к счастью и мудрости и связаны гораздо теснее, чем это кажется на первейший взгляд .Часто, говоря...
Дети-Родители. Азбука эмоциональных взаимоотношений
Не будем скрывать, что дети доставляют родителям не одни только радости. Очень часто при общении с детьми у родителей возникает...
Кто такой энергетический вампир?
В этой статье будет освящен феномен вампиризмаВ этой статье будет освящен феномен вампиризма. Для людей получивших советское...
Синдром спасательства и эффективная помощь другим
Часто люди видят себя щедрыми Спасателями благодарной или неблагодарной Жертвы,Развивая идеи Эрика Берна, психолог Стефан...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психология личности
Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.
Социальная психология
Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.