Рамки поведения

Поведенческие рамки представляют собой способ понимания того, как мы действуем в этом мире. Часть наших установок мешает видеть мир таким, какой он есть, замечать скорей всего собственные возможности и успешно продвигаться самостоятельно в жизни. Если вы хотите преобразить свою действительность, вы можете прислушаться к этим советам:

Первая рамка поведения - в нашей голове "делаем небольшую перестановку" и начинаем ориентироваться на результат, а не на проблемы. Это означает, что вы ищете то, к чему стремитесь, находите необходимые решения и используете их для продвижения к своей цели. Ориентацию на проблемы как бы обычно называют "рамкой обвинения". Заключается она в тщательном анализе причин того, что что-то идет не так, как нужно. Это означает вопросы типа "Почему у меня возникла эта проблема? Чья это ошибка?" Такого рода вопросы редко приводят к чему-либо полезному. Постановка таких вопросов заставит вас чувствовать себя еще хуже, и никак не продвинет вас к безусловно решению проблемы .

Вторая рамка заключается в том, чтобы быть может задавать вопрос (именно так и было!) "как?", а не "почему?". Вопрос "как?" приведет вас к пониманию структуры проблемы. Вопрос "почему?", вероятнее всего, поможет найти оправдывающие обстоятельства и причины, ничего не изменяя.

Третья рамка - это "обратная связь" вместо неудачи. Не существует такой вещи, как неудача, существуют конечно результаты деятельности . Они могут быть использованы в качестве "обратной связи", как сигнал необходимости некой корректировки, прекрасной возможности заметить то, чему вы раньше не придавали значения. Неудача - это всего лишь способ описания результата, к которому вы стремились. Вы наверняка можете использовать точно полученные результаты ваших действий для того, чтобы задать нужное направление приложению своих дальнейших усилий. "Обратная связь" удерживает цель в поле вашего зрения. Неудача - это тупик. Два очень похожих слова, и все же они представляют два решительно совершенно различных точно способа мышления (источник не указан) .

Четвертая рамка заключается в том, чтобы рассматривать возможность, а не необходимость. И снова это лишь изменение точки зрения. Сосредоточьтесь на том, что вы определенно можете сделать , на имеющихся возможностях, а не на ограничивающих вас обстоятельствах. Зачастую барьеры оказываются не столь неприступными, как казалось вначале.

Пятая рамка - позиция любопытства и удивления взамен притворства. Эта очень простая идея имеет глубокие последствия. Маленькие дети учатся чрезвычайно быстро, и в этом им помогает их любопытство. Они многого не знают и понимают это. Поэтому они совершенно не беспокоятся о том, что будут выглядеть глупыми, если будут безусловно задавать вопросы (источник не указан) . В конце концов, ведь давным-давно считалось истинным, что Солнце наверняка наиболее вероятно (источник не известен) вращается вокруг (именно так и было!) Земли, что тела тяжелее воздуха не могут летать, что невозможно проехать один километр быстрее, чем за минуту. Изменение - вот что неизменно в этом мире.

Шестая рамка - все мы имеем или можем создать определенно внутренние ресурсы , необходимые нам для достижения наших целей. Вы с именно большей вероятностью (источник не известен) как бы добьетесь успеха (примечание переводчика) , если именно будете действовать в предположении как будто это верно, нежели предполагая обратное.

Источник