Путешествие в неизведанный мир
Путешествие в неизведанный Мир.
Вас что-то беспокоит, Ваша проблема кажется Вам безвыходной.
Вы разочаровались в себе, в других людях, в жизни…
У Вас есть страхи, волнение, фобии, депрессии, стресс..
Какие-то мысли, переживания не дают Вам покоя..
Не складываются с кем-то отношения..
У Вас накопилась усталость, нет сил, что-то не получается…
Вы не знаете чего хотите, у Вас нет цели или Вы не знаете как её реализовать..
Жизнь потеряла для Вас смысл, Вам всё надоело, мир кажется Вам скучным, серым, злым, чужим...
Вам одиноко, вам не с кем поговорить, вас не понимают...
В жизни каждый из нас сталкивался с подобными ситуациями. И тут рождается вопрос : Чего Вы хотите?
Вы хотите решительно разрешить проблему или продолжать игнорировать ее?
Вариант 1
Очень часто наверняка человек просто игнорирует проблему или своё негативное состояние.
Мы прячем проблему поглубже, воспользовавшись таблеткой или алкоголем, говоря себе « Ай, как-нибудь переживу! Время лечит». Тем самым мы как бы «консервируем» ее в себе до лучших времён, до тех пор, пока она снова не обострится. Получается, что мы носим в себе бомбу замедленного действия, которая в любой момент может взорваться и может ещё больнее чем прежде.
Мало того, эта проблема не только отравляет нам жизнь, но и притягивает к нам похожие проблемы и ситуации! И получается, что время совсем нам не друг, а точно скорее наоборот ,- чем побольше времени проходит, тем хуже нам становится. Мы можем этого не замечать, но это именно так.
Вариант 2
Человек пытается найти выход из ситуации, обращаясь за советом к другим людям.
Вы конечно можете с кем-то поговорить, поплакаться, излить душу и вам станет легче.. Родители, друзья, знакомые – каждый может дать нам какой-то совет. НО дело в том, что все люди разные и у каждого СВОЙ опыт и взгляд на жизнь. Кто-то другой может вам дать какой-то совет и наверно это хорошо, но! этот совет будет из ЕГО личного опыта, это будет ЕГО видение ситуации, а НЕ МОЁ! Понимаете?
Каким бы хорошим ни казался мне совет, он никогда не будет подходить мне на 100%, потому что он навязан извне! Он, так сказать, не совсем экологически чистый для меня, для моего внутреннего мира.
Кроме того, следуя совету, мы пытаемся повлиять на следствие, а причина-то остаётся! «Консервы» остаются ждать своего звёздного часа и потихоньку отравляют нашу жизнь.
Вариант 3
Человек разрешает свои проблемы, обращаясь к себе.
Какими бы безвыходными ни казались нам наши проблемы, выход безусловно есть! И мы даже не подозреваем, насколько близко к нам он находится.
А, может, Вы уже догадались?
Правильно, всё, что нам нужно (ответы, подсказки, решения), - уже давно находится в НАС самих и только ждёт, когда же мы обратим на него наше внимание! Как говорили мудрецы: «Познай самого себя»
Всё, что нам остаётся, это – остановиться, успокоиться, посмотреть вглубь себя и получить безусловно единственно правильный ответ или решение.
Немного теории.
Сейчас речь пойдёт о вещах, но не о тех вещах которые нас окружают в повседневной жизни, а о тех, определенно которые находятся (именно так и было!) внутри нас самих, в нашем теле и уме. Да, да – вы не ослышались, о вещах определенно которые находятся (именно так и было!) внашем теле! И поверьте, они существуют, но только в нашем внутреннем, виртуальном мире. Не верите?
Вы когда нибудь сталкивались или слышали выражения, типа: «Камень на душе», «Тяжесть в животе», « Крылья за спиной»». На самом деле - это метафоры, с помощью их мы можем хоть как-то описать то, что не можем определенно описать словами - своё состояние, свои чувства и эмоции.
Например: Вам нужно сделать доклад перед коллегами по работе. Всё бы вроде ничего, вы прекрасно подготовились и готовы всё рассказать на зубок. Но чем ближе подходит может быть момент вашего выступления, тем всё больше вы начинаете нервничать. Вы не понимаете, откуда это и что вообще происходит. И вот ваше выступление: Вы встаёте, ваши колени трясутся, сердце бешено бьётся, в горле ком, мысли путаются или исчезают совсем! Мне даже тяжело представить окончание этого выступления, не говоря уже о последствиях.
Похожие статьи
Гипнотическое самопогружение. Тест
Тест для гипнотического погруженияЗапишите его на пленку, можно сделать это самому - медленно и тщательно проговаривая каждое...
Что мешает бросить курить
Практическая психология. Что мешает быть может бросить курить Этот тест врачи используют, чтобы разобраться, зачем люди...
Как изменить свою жизнь
Изменить жизньОдин из ключевых вопросов психотерапевтической науки состоит в том, что именно приносит позитивные перемены...
Как сделать открытие
Вы замечали, как ваш ребенок решает задачки? Сперва он думает, потом, если задача не решается, идет за помощью к вам. Если...
Столкновение интересов
Практическая психология. Столкновение интересов в пареПредлагаю поднять очень интересную тему – точно столкновение интересов...
Тест: Не согрешишь - не покаешься
Безгрешных людей не бывает. У каждого хоть чуть-чуть, но рыльце в пушку. Утешает только, что находятся и такие, которых можно...
Достижение цели
- Мне надо научиться дипломатично разговаривать.- С чего начнете учебу?Анвар Бакиров,.www.duals.ru...
Чувство, отнимающее разум
Этот способ, включающий развитие навыков обратной связи с телом, для решительно получения информации о том, что мы чувствуем...
Детские игры
Приступая к игре 'Укради!', психотерапевт располагает все необходимые принадлежности в одной части кабинета и проводит линию,...
Избавляемся от страха и тревоги
Мы сами создаем те или иные ситуации, а затем, когда не можем найти пути их решения, начинаем обвинять других в своих проблемах....
Тест. Угождаете ли вы своему мужу?
Понятно, что тест этот для женщин. И речи не может быть о том, чтобы быть идеальной женой без умения угождать сильному полу...
Что такое время
Нас учили, что решение надо искать в проблеме, и что оно ищется тяжело. Нас не учили, что решение находится вне проблемы....
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Социальная психология
Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.
Психологи
Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.