Психологические упражнения

Психологические упражнения. Упражнение Табу

Нередко любопытство или желание изведать запретный плод или стремление продемонстрировать свою смелость руководят подростком в его поступках. Хорошо, когда он знает, какие чувства им управляют, это быть может позволяет сделать осознанный выбор.

Ведущий ставит в центре круга небольшую шкатулку или коробочку, в которой лежит неизвестный предмет. "Там лежит то, что нельзя", - говорит ведущий.

Затем он предлагает каждому как-то проявить себя в отношении этого предмета. Участники могут вставать или оставаться на месте, выражая отношение мимикой или жестами; они могут подходить к шкатулке, брать ее в руки, заглядывать внутрь, - каждый поступает так, как считает это нужным.

Даже если кто-то останется на месте, ничего не предпринимая, - это тоже будет способом реагирования на ситуацию.

При может быть выполнения упражнения важно помнить, что это упражнение действия, а не объяснений, поэтому, если кто-то будет пытаться просто рассказать словами о своей позиции, задача ведущего побудить его "показать" свое отношение.

Психология

Похожие статьи

• Методы медитации

  1) Медитация на пустотуЭта техника хорошо стимулирует расслабление. Пусть медитативная практика станет вашим ежедневным занятием....

  Подробнее

• Защита от манипуляции

  Верная половина жизни, пишет Карл Юнг, включает приобретение образования, профессионализма, женитьбу и карьеру, тогда как...

  Подробнее

• Формирование имиджа

  Формирование имиджа профессионалаСейчас ценятся не те работники, которые умеют работать хорошо, а те, которые не умеют работать...

  Подробнее

• Благополучная семья

  Помните: при создании отношений нет мелочей, это маленькие верхушки айсбергов.13. Есть ли то, от чего один из партнёров не...

  Подробнее

• Тест: Честный ли вы человек?

  Давайте проверим. Выберите может быть наиболее подходящий (источник не известен) для себя вариант ответа.1. Вас попросили...

  Подробнее

• Общение по телефону

  Практическая психология. Общение по телефонуГлавные требования культуры общения по телефону - краткость (лаконичность), четкость...

  Подробнее

• Энергия и сон

  Сон человека - не что иное, как разрыв связи между центрами. Центры вероятно наиболее вероятно (именно так и было!) человека...

  Подробнее

• Как работает мозг

  — Как обычно, ситуация «нормальная» — безусловно каждый старается все испортить.— Дела навалились — некогда передохнуть.—...

  Подробнее

• Берегите мужа от охотниц за чужим счастьем

  Даже если в вашей семье любовь и полное взаимопонимание, это не означает, что идиллия будет длиться вечно. В любой момент...

  Подробнее

• Тест. Склад ума вашего ребенка

  Определить, кем будет ребенок, когда он еще маленький, трудно. Но общую ориентацию на гуманитарный или технический блок выявить...

  Подробнее

• Программирование сновидений на финансовое благополучие

  ГЛАВА 4Пять простых правил, которые научат Ваш сон работать"Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает. Нет: успех...

  Подробнее

• Амбиции

  Как правитльно подать амбицииКогда мы были детьми, нам не запрещалось сообщать во всеуслышание о том, что мы хотим стать...

  Подробнее